大航海時代5 LV110 さらわれた令嬢 海図93

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ SR銭涼玉
3) はるかぜ (ナオ) SR和装ディアス SR+アン・ボニー SR+ルクレツィア
4) でわ(旧式ジャンク) HNマリベル Nアサーラ Nエミナ

 マリベル・シピトリア(「ピ」だったんだ!)とフランシスカ・アサーラのツープラトンが見たい。

 マスタードをイスタンブールに届ける。10樽。図鑑だとアーグラ。近場にないか。ベアトリスはコチンと言う。割に合わない。廃棄。
 アミール・ハイレディン。アルジェへ資材6000を運び込む。

 アラビア海のさらわれた令嬢。『さらわれた令嬢』。

 パリでフランス爵位クエスト。星四つ以上の海賊を10撃破する。

 カンポで石油が329%で売れる。ヤシ繊維408%、ココナツ367%。カリカットが赤いのがやりづらそう。
 お大尽の姪っ子を探そう。ならず者船団3571を倒す。コロンボに情報屋がいる。貴重書30冊よこせ。ソコトラにはもう乳香はない。貴重書は海図3のオスロに18ある。クレアもベアトリスもキエフにあると言う。ない。都市レベルが5だからか。

 12/8 大航海時代4のDS版ロタノヴァがスマートフォン版に移植されるそうな。
 覇王戦エピローグ。1412位。4,081ポイント。スカウトチケットゴールド2,装備チケットシルバー2,アストラル3000ポイント。

 キエフ投資5レベルから。13レベルでフランス同盟港に。19レベルで鉄が陶磁器に。それはおかしい。23レベルで貴重書発売。13個ある。これで38個。コロンボに運ぶ。ニーナ「すいませーん」とは軽い。ならず者船団を沈める。令嬢は知らない。カリカット経由コロンボへ。ワインを40樽欲しい。ボルドー、マルセイユ、アゾレス、ブレンダン。ボルドーに20ある。アゾレスに15ある。ブレンダンに24ある。これで40揃った。お屋敷にならず者が出入りしている。カリカットで門前払い。沖に海賊船団がいる。海賊が消えた。一計を案ずる。依頼を破棄してヨーロッパに帰ると宣言。アデンで手紙を受け取る。サフィちょい役。エレファンタ島の手前に海賊船団がいる。三度崩す。生き残ったものが突撃してくる。何だこの士気は。エレファンタ島の根城へ。緑のベールの令嬢発見。カリカットへ戻る。違和感を残したまま『さらわれた令嬢』終了。

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【雑文83】色々検定 【雑文84】ケータイが鳴らなくて

83・色々検定

84・ケータイが鳴らなくて

 冬休み。スキーに出かけることもなくなったので、家で書き物。

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大航海時代5 LV110 マグレブ東部調査完了 海図93

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ SR銭涼玉
3) はるかぜ (ナオ) SR和装ディアス SR+アン・ボニー SR+ルクレツィア
4) でわ(旧式ジャンク) SR+ソニア Nアサーラ Nエミナ

 イベリア半島:龍、襲来す。イングランド海賊4274。ドレイクがいないのが助かる。
 マグレブ東部:ならず者船団の撃破。奪取。緑のフードにオレンジ色の服の少女住人初登場。イスパニア船団を倒す。ウルージは力でアルジェを支配する。
 アルジェの反乱。アルジェ連合軍を倒す。
 ピクルスをアレクサンドリアに届ける。18個。

 パリで報告。騎士を目指せ。所属変更してみる。

 ピクルスはトリポリにあるとクレア。ビルバオに入れなくなったがブルーノの借金は取り立てられた。ピクルスがない。トリポリのある海図は1,2,3。都市レベルが8と低い。投資を始める。15レベルでピクルス発売。フランスの同盟港に。しかしピクルスは七つしかない。
 クエンカタイルをチュニスに届ける。5箱。何だそれは。バレンシアにあるとクレア。投資10レベルから。22レベルでクエンカタイル発売。
 強盗海賊団の拿捕。
 チュニス攻略。曲刀を15個アルジェに運ぶ。エル・ファシールにあると図鑑。トレビゾントにあるとベアトリス。エル・ファシールに25あった。チュニスを陥落させてしまった。
 赤髭の挑発。バレンシアの守備隊を沈める。これでマグレブ東部調査完了。

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1297 腰・肩・ひざは「ねじって」治す 山内英雄+島泰三

 図書館より。中公新書ラクレ。副題、魔法のリセット・トレーニング。

 イントロがわかりやすい。肩のトレーニングでは、肩を反対の手で押さえてぐるぐる回す。この、固定させて、ねじる、という法則が中心にある。
 本編の最初のトレーニングはなにか。あごである。これにやられる。すべてはアクビ、という。呼吸なのだ。これは面白くなる予感。

 「Jヨガ」の創始者であり、ウェイトリフティングのチャンピオンである山内氏の手技を、猿研究の大家である島氏が紹介するという持って回った文体が隔靴掻痒な点もあるが、しばらくこのリセット・トレーニングを続けてみようという気にさせる一冊。

*腰回転リセトレ; 椅子に座って腰を両手でつかむ。体全体をねじり回す。後ろで吐いて、前で吸う。
*座って前屈リセトレ; 足を伸ばして座り、前屈して体を左右にねじる。手が届かなければタオルを使ってもよい。
*ごろり縦回転リセトレ; 安座から膝の裏で手を組む。ごろりと後ろに転がり頭を床につける。戻ったら前屈し、体をひざにつける。
*脚上げ回転リセトレ; 仰向けになり、腰の下に両手を入れる。片足を上げ、ひざで円を描く。
*脚押し回転リセトレ; 仰向けに寝て片ひざを立て、太ももを手で押さえる。逆の手は伸ばす。太ももを押さえたまま、外回り、内回り。
*足組み腰回転リセトレ; 仰向けになり、片手でひざ、片手で足をつかんで、すねを胸に近づける。もう一方のひざを胸に引きつけて足を押しつける。つかまれた足先は痛い方にねじる。そのまま腰を中心に回転させる。

#あごを動かすのは咬筋など四種の筋肉が関係するだけですが、腰は伸筋十種、屈筋十一種が関係する、複雑で、とても大きな部位だったのです。

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大航海時代5 LV110 恋と喜劇の籠城戦(後編) 海図93

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ SR銭涼玉
3) はるかぜ (ナオ) SR和装ディアス SR+ステルク SR+ルクレツィア
4) でわ(旧式ジャンク) SR+ソニア SRアン・ボニー Nエミナ

 ブランカがいる。フィレンツェの古美術ギルドが怪しい。古美術品の安売りを仕掛けよう。
 メルシェをリスボンに送り届ける。クリスティナが心配してくれる。お土産にボルドーワインを20個持っていこう。やっとこさ入ったボルドーには普通のワインしかない。セビリアでワインを買って気づく。真正海図でボルドーワインを見つける。マジョルカに差し入れ。
 バルセロナのイスパニア海軍司令部に攻撃中止要請。断られる。それどころかマグレブ東部で海賊六つ散らせ。
 バルセロナに戻る。海賊に投稿するように説得する。マクキッド、メフルザードも登場。偶然にも別の男にマクキッドがつかまっていたらしい。海賊を倒す。賊はトリポリから陸路南へ逃げた。
 トゥアレグ族を探そう。アカクス拠点でヒナンに会う。トリポリ東拠点に追い詰めてくれると言う。トリポリ東で待ち受ける。海賊を包囲する。バルセロナへ報告。
 マグレブ西部で海賊五つ散らせ。
 クララ・ビショフ覚醒HN打ち止め。
 シラクサでシュタールと合流。アテネの知り合いに50万円融通する。キリエンコだった。ターナ沖に海賊船団がお待ちかね。セルゲイがロシア軍を動かすのだと言う。
 マジョルカへ。メフルザードの海賊船団4402は諦めきれない。弱気な海賊は今度はクリスティナに恋をした。『恋と喜劇の籠城戦』終了。長かった。

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体重78.1kg 23.0%・ウヰスキー407

月) 納豆豆腐 天ぷらそば CCP+生バジル 鶏わさ さば味噌煮缶 コロッケ
火) 納豆豆腐 チキンラーメン CCPP 焼き鳥缶詰 鰹たたき コロッケそば
水) 納豆豆腐 弁当 CCPP オイルサーディン缶 椎茸そば にら目玉焼き クラフト無垢カナッペ チロルチョコ ドライフルーツ&ナッツ
木) 納豆豆腐 弁当 CCPP 鳥から フライ盛り さば味噌煮缶 温泉玉子
金) 納豆豆腐 チャーハン CCP タスマニアビーフ ヒレカツ ハムカツ もつ煮 油揚げ
土) 納豆豆腐 炊き込みご飯 味噌汁 CCPP 伊達巻 焼売
日) 納豆豆腐 炊き込みご飯 味噌汁宴会料理 CCPP 肉じゃが 伊達巻 とんかつ チロルチョコ

 冬の缶詰祭り。チキンラーメンは朝のドラマにインスパイアされた。伊達巻の巻き簾はなにかに使えないかととっておくが、思いつかない。

体重77.6kg 22.0% +0.2
体重77.3kg 22.8% -0.3
体重77.7kg 22.2% +0.4
体重78.2kg 24.2% +0.5
体重78.1kg 23.0% -0.1

 食べたけれど歩いた。駅まで46分かかる。

血圧:
140/93 ××
135/98 ○×
137/90 ○×
133/100 ○×
134/96 ×○

|||||

 ウヰスキー空けた。407本。

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1296 新しいわかり方 佐藤雅彦

 図書館より。中央公論新社。

 ピタゴラスイッチの先生の本。人の脳は見た事象を解釈するが、そのときに関係性を加えてしまう。例えば二枚の写真がある。一枚目の写真にはブラウン管に犬が映っている。二枚目の写真だとブラウン管に犬の姿はなく、そばに犬が歩いている。そこで脳は犬がテレビから脱出したと思ってしまうのだ。
 二つのテレビの片方がオンになっている。リモコンを操作するとオンがオフになり、オフがオンになる。これは楽しそう。

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大航海時代5 LV110 恋と喜劇の籠城戦(前編) 海図93

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ SR+ルクレツィア
3) はるかぜ (ナオ) SR和装ディアス SR+ステルク Nフランシスカ・アサーラ
4) でわ(旧式ジャンク) SR新春静 SRアン・ボニー SR銭涼玉

 狼の息子。ジェノバ艦隊と戦闘。狼の息子とは海賊クルトゴル。
 オリーブ油をチュニスに届ける。8樽。シーワにあるとクリス。
 大盗賊船団の拿捕。
 ならず者船団の撃破。
 謎の海賊船団の撃破。
 強盗海賊団の拿捕。

 恋と喜劇の籠城戦。『恋と喜劇の籠城戦』開始。チュニスで怪しい船団が食料を調達していった。お礼に干しブドウを60個。現在の海図にはないが、バレンシアにあるとクリス。海図1で33ある。マジョルカに向かったらしい。まさかのふられた海賊再登場。海賊船団を倒す。イスパニア、オスマンどちらからも逃げられない。シュタールとブランカ登場。トリポリ東拠点でブランカは大喜び。
 シーラの侍女の心得発動。攻撃力30%アップ。
 レプティス・マグナを二度掘る。叙任の間を掘りたいブランカ。
 新春チケットスカウト。Rジェームス・クック。
 クリスティナに嫉妬された。すまん今はイルハが大事なのだ。マグナ・レプティスとイルハを往復する。
 ようやく剣闘士のモザイク画を発見。ブランカを大学のあるバルセロナに送り届ける。
 アルジェへ。青の民が暴れたらしい。ロッコ「だいたいの検討はつきそうか?」 見当違い。アガデスでエル・ハジを発見。ナイル北部で海賊五つ散らせ。ルクソールに行こう。まさかのメルシェ・アルメイダ。悪徳商人線団を倒せ。アレクサンドリアへ。逃げられた。

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週末の過ごし方20190111(文房具)

 仕事の書類で平成「30」と書いてしまう年始め。

 ケータイ電話を買い換える。パナソニックのP-01J。

 文房具の話。
 ビクーニャの三色ペンのぬるぬる感に驚いてそれ以来0.7ミリを鞄に入れていたのだが、どこかに行った。店にない。サラサ3を購入。298円なり。0.5ミリ。感覚はたしかにサラサ。毛筆っぽい。思ったより本体が太い。
 フィールの0.5赤を使い切った。真っ直ぐなボディが今は新鮮。書き味は普通。値段がちょっと安い。使い終わる頃クリップが折れた。
 とある本で「売り場のペンを全部買ったがこれが一番いい」というのでアクロボールの0.5赤を購入。文字を書く文にはいい。大きな丸を書いたり、長い直線を引くと途中でインクがかすれてしまう。これは残念。
 ハンディぺんてるを愛用している。ごみ袋に名前などを書くとき、キャップの開け閉めが手間だったのでノック式がいい。いいのだが、長く使っているとノック部分が駄目になる。リフィルを使っているのに結局本体の買い替えになる。これは残念。

 魚の餌を買う。ジェックスのグッピー・テトラの主食。フレーク。

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大航海時代5 LV110 提督暗殺計画? 海図93

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ SR+ルクレツィア
3) はるかぜ (ナオ) SR和装ディアス SR+ステルク Nフランシスカ・アサーラ
4) でわ(旧式ジャンク) SR+ソニア SR新春静 HRイザベラ・デステ

 覇王戦。鶴姫登場。
 正体不明の船団の捕縛。
 海賊船団の撃破。
 ならず者船団の撃退。
 赤髭海賊の進撃。教皇庁軍を倒せ。

 暗殺喜歌劇。『提督暗殺計画?』開始。エディンバラで内通者と密会。これは脅しておいて可愛い人物というプロットか。倒し屋ジョンとは何者か。セビリアへ。近くを探す。セウタで捕まってセビリアに送られたらしい。トレドで保釈金50万円を支払う。エディンバラに火薬を30持っていこう。ストックホルムへ三往復。

 新春チケットスカウト。Rアントワネット。

 火薬を持ってきた。南海の女豹登場。なんと自分を抹殺することに。リスボンへ。シュタールと出くわした。シュタールは逃げる演技をしてくれた。お詫びにブランカ・クアドラを探そう。オールボー拠点にいるとクリス。エディンバラへ。嘘の恋文を書いておびき出そう。ナポリへ。ニーナの嘘恋文を読む。おかしくて息が苦しい。あ、ベアトリス登場。久しぶりに「あの、ごめんなさい」が出た。アドリア海の女豹を倒す。照れ隠しに「砲撃開始!」と言い放つニーナがおかしい。海賊船団と決戦。ベアトリスもこっちを見ている。『提督暗殺計画?』終了。

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