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大航海時代5 LV110 輝きの鉱石・伝える言葉・アナトリアの女王 海図92

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ Nヴェロニカ・エドストローム
3) はるかぜ (ナオ) Rアウストリア Nエヴァ・トーレス Nアンナ
4) しおかぜ(サムブーク) Nマユリ R金萬徳 Nブランカ・クアドラ

 今度は真正小アジア。輝きの鉱石。『輝きの鉱石』。ダイヤモンド五つをアテネに。

 11/8アップデート。育成表示が使いにくくなった。

 賄賂でルアンダ入港。八つ売っている。サンジェに渡す。今後アテネでも調査報告可能に。『輝きの鉱石』終了。

 クエストの酒場から入る。伝える言葉。『伝える言葉』。バレンシアに行こう。意外にもシャーロッテ・デ・ベリー登場! ニーナをご飯に誘う。その間ニコラ・フラメルという男登場。父の消息について思わせぶりなことを言う。アテネで聞いてみよう。シャーロッテがトラブル。タコはアテネで187%で売れる。怪しい軍団を倒す。父のことは自分でたどり着くべきか。『伝える言葉』終了。

 古代都市ビュザンティオン。イスタンブールで歴史の勉強。帝都コンスタンティノープル。またお勉強。壮麗都市イスタンブール。またまた勉強。来た! 女海賊アルテミシア。ぞくぞくする。『アナトリアの女王』。小アジア3のエーゲ海東拠点へ。海賊船団を倒す。カンディアへ。シュタールと海賊五つ散らせ。マスケット銃を20丁。鶏肉を30運べ。リガで25個。リューベックで40個。ニーナ「辺りをつける」? アレクサンドリアのユリアにアルテミシアの話を聞こう。アテネへ。一歩遅かった。アルジェにもいない。と思ったら襲われた。アルテミシア船団1917と手合わせ。こっちは勝ったがシュタールは大変なことに。『アナトリアの女王』終了。

 オリーブを五つイスタンブールに届ける。パセリを八つトレビゾンドに届ける。しかしトレビゾンドっていい響きだな。とてもエスニック。アテネには酒場女がいない。図鑑「ありません」。ヴェネツィアにあるとソフィア。それはここだ。真正にはない。アドリア海1にはある。ガーリックを14ジェノヴァに届ける。ソフィア様の神託。なんとブエノスアイレスだ。大西洋を渡ってきたらいつの間にかガーリックを売っていた。酔いが過ぎたようだ。やり直し。海賊船団の捕縛。怪しい軍団の撃破。お尋ね者軍団の討伐。征服者の進軍。トレビゾンド帝国軍団と対決。厳格と冷酷の王。エジプト海域で海戦280ポイント。「バルバロス兄弟」?

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1285 究極の文字を求めて 松楠太郎

 図書館より。ミシマ社手売りブックス。どういう意味だろう。

 世界の様々な言語の文字を、フォントいじりを駆使してツッコミながら紹介していく。

*タイ文字; 丸から描き始める
*シローレーカー; 私はインド棒と読んでいます 後からきれいに棒を一本引くのは意外と難しいもの
*オリヤー語; 中でも私が一押しの文字がこれ。パンが二つ並んでいるようなかわいらしさ。ちなみに「ニャ」と発音するところも可愛さポイントアップ。この文字を一文字送るだけで「おなかすいたから、パン屋さんに寄ってこうニャ」なんてメッセージが伝わりそうです。

(タイガー・ジェット・シンで)
#でも実際にインドに行くと、地域にもよりますがターバンを巻いている人はごく少数で、サーベルを振り回している人にいたっては極めて稀です。

*シーク教は髪や髭を剃ることを禁じており、それをまとめるためにもターバンをかぶるそうです。

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大航海時代5 LV110 真正バルト海 海図92

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ Nヴェロニカ・エドストローム
3) はるかぜ (ナオ) SR和装ディアス Nエヴァ・トーレス Nアンナ
4) しおかぜ(サムブーク) Nマユリ Nメルシェ・アルメイダ Nブランカ・クアドラ

 サンジェからバルト海図をもらう。小アジアももらえる状態。真正バルト海スタート。赤く染まった街の中で。デンマーク軍1411と戦う。亜麻を10ストックホルムに届ける。ライ麦を8コペンハーゲンに届ける。ニガヨモギを14ダンツィヒに届ける。この辺物を売らないテクニック。不審な船団の拿捕。賞金首の捕縛。所属不明船団の討伐。カルマルの戦い。グスタフ王とオクセンシェルナ。クネレド条約と名宰相。グスタフ・アドルフ「言い分(ぶん)しては」。軍制改革のすすめ。皮革を15アムステルダムへ。セビリアに14しかない。ナッサウのお出迎え。アンブロジオ・スピノラが来ると言う。砲兵戦術。ストックホルムに錫五つ。図鑑なし。錫はカッシテリデスにあるとクレア。錫鉱石ならある。これは投資だな。5レベルから。28レベルで銅鉱石が青銅像に。そっちか。40レベルで錫発売。皮革を巻き付けた大砲。いいのか。レザー・カノンは壊れてしまった。

 イングリッドが「私太った? 忘れて」 珍しい台詞。

 リガ攻略。ポーランド軍を倒す。騎馬隊フサリアを指揮していたのはスタニスワフ・コニェツポルスキ。真正小アジア海図を受け取る。マウリッツとの模擬戦。戦力6000くらい。海賊船団の撃破。不審船団の討伐。グスタフ・アドルフの軍隊。ストックホルムに鋼三つ。図鑑、現在の海図になし。鋼はウファにあるとクレア。どこだそれは。ヨーロッパの商業都市にあるとイングリッド。なるほど、こんな使い方もあるのか。きらきらだけが価値ではない。ルーシ3でウファ発見。鉄しかない。投資5レベルから。12レベルで同盟港に。33レベルで鋼発売。ルーシ3に行くには、バルト海2→黒海3→ルーシ3。真正リューベックに羽毛が売られている。羽毛? どこかで必要であった。

 海域争覇戦、アーゴット商会は3位。自分は153位。争覇チケットとRスキルトレーナー。争覇チケットはR出雲阿国。「列伝クエストが実行可能になりました!」というダイアログは親切すぎる。

 陶磁器を七つストックホルムに届ける。今売ったばかりだ。琥珀を六つロンドンに届ける。コペンハーゲンにある。ジンをリガに17届ける。怪しい艦隊の撃退。ならず者船団の拿捕。真正バルト海完了。オリヴァ沖の海戦。ポーランド軍を倒す。講和を仲介したのはリシュリュー。戦艦ヴァーサ。ストックホルムに資材3000。沈した。

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1284 マンガでわかる新しいランニング入門 中野ジェームズ修一

 図書館より。池田書店。漫画、梓川ななぎ。

 疲れたら歩けばいい。フォームは人それぞれ。六ヶ月あればフルマラソンに挑戦できる。耳障りのいい言葉と柔らかな絵柄で、月間走行距離80~100kmなんてさらっと言ってのける。

*立ち上がりテスト; 椅子に浅く座って胸の前で両腕をクロス。片方の脚を前に伸ばす。そのまま勢いをつけず立ち上がる。

*柔軟性テスト
*①ハムストリングス 仰向けになって片足を引き上げる。反対側の足は床につけておく。
*②大腿四頭筋 うつ伏せになって片ひざを曲げ足首をつかむ。
*③大殿筋 床に座って片ひざを曲げ、ひざ下を両手で平行に持ち上げる。
*④下腿三頭筋 まっすぐ立った姿勢から少し前方の床に両手をつく。

*体が柔らかくなるとは; 筋繊維はさらに細い筋原線維がまとまったもの。ストレッチを続けると筋原線維にサルコメアという節のようなものが増えていく。サルコメアが増えると筋肉が長くなる。
*①足底 正座の姿勢になり、つま先を立てる。かかとにお尻を乗せる。
*②すね 正座の姿勢になり、一方のひざを持ち上げる。
*③骨盤の横 両手を床につき、横向きに座った姿勢から上側の足を前に出して足裏を床につける。下側の足のひざを伸ばした状態のまま、カラダを起こす。
*④前もも あぐらの姿勢から、一方の足を横に開いてひざから下を後方に伸ばす。後ろ足のつま先をつかみ、かかとをお尻側に引き寄せる。
*⑤もも裏 座った姿勢から一方の足を伸ばし、反対側の足を太ももの裏側に入れる。下腹部を太ももに近づけるように前傾し、つま先をつかむ。
*⑥おしりと股関節 あぐらの姿勢から両手を前につきながら、一方の足を後方に伸ばす。後ろ足の前ももを床につけるつもりでしっかり伸ばす。

#マラソンにタイムの貯金は存在しない

*カンロ飴; 糖分と塩分

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大航海時代5 LV110 罠と陰謀の果て|ヴァイキング・北海帝国|北海三国志 海図92

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ Nヴェロニカ・エドストローム
3) はるかぜ (ナオ) SR和装ディアス HRコルデー Nアンナ
4) しおかぜ(サムブーク) Nマユリ Nメルシェ・アルメイダ Nブランカ・クアドラ

 亜麻を16ダブリンに届ける。図鑑によるとブレンダン。アムステルダムにも売っている。罠と陰謀と。『罠と陰謀の果て』開始。題名がちょっと違うのが格好いい。バルセロナのブランカ・クアドラへ。ヴェルギナ遺跡へ。感動するブランカ。次はトリポリ東拠点を掘りたい。場所は廃墟の列柱廊。小さなアテナ像発見。ヴェネツィアに逃げよう。商人と話す。オスマンの勢いが弱くなった。マスケット銃を20丁。バルセロナでブランカとお別れ。

 海域争奪戦が始まっている。コマーシャルはなかった。一番下のアーゴット商会に入る。

 ヴェネツィアに納品。ナポリに資材を20000。ヴェネツィアでも好戦派と平和派がいるらしい。ラグーザに鉄を30運べ。トレドにあるとベアトリス。オスロでも買う。ヴェネツィアへ。金貨10万円。海賊船団を倒す。ヴェネツィアの人々が調子に乗っている。ニーナの手を引いて退席。胸の高鳴りが止まらないニーナ。リスボンのエヴァ・トーレスの様子を見に行こう。北海のオスカーションに会おう。リガにいる。北海の海賊を五つ散らせ。対戦で30ポイント稼げ。新しいパターン。14pしか稼げなかった。

 遠征ベラミー危険度を7%下げた。新記録。船をガレーに変えたからか。

 二つ目でようやく30p稼いだようだ。ならず者退散。リスボンのエヴァ孤児院へ。ロモノーソフはオスマン弱体化は罠だと言う。ロモノーソフとオスカーションとお別れ。屈辱を受けたヴェネツィアへ。ニーナ「すいません」 内心許していない。アッコ付近でオスマン艦隊を倒す。ファグンデスが加勢する。『罠と陰謀の果て』終了。

 海賊軍団の討伐。勝利を導く者。レスター伯爵ロバート・ダドリー登場。赤いマントの優男はアレッサンドロ・ファルネーゼ。イングランド派遣隊を倒す。オレガノ11をコペンハーゲンに届ける。ラグーザにあると図鑑。サトウキビをリューベックに25届ける。リオにあるとクレア。トルトゥーガが赤くなっている。バイーア投資6レベルから。クランベリーをリューベックに運ぶと999%。正体不明艦隊の捕縛。

 ヴァイキング・北海帝国。『ヴァイキング・北海帝国』開始。クヌートって世界史で習ったね。霧とともにサンジェ登場。『ヴァイキング・北海帝国』終了。

 北海三国志。『北海三国志』開始。リューベックで調べよう。『北海三国志』終了。

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体重77.2kg 21.8%・ウヰスキー396

月) 納豆豆腐 チョコ ランチ CCP ミルフィーユカツ 挽肉ベジタブル 温泉玉子
火) 納豆豆腐 ランチ CCP フライドポテト キハダマグロ カルボナーラ 鰹たたき
水) 納豆豆腐 ランチ CCP たこぽっくり 天ぷら 温泉玉子
木) 納豆豆腐 ヒレカツインドカレー CCP アジフライ 厚揚げ豆腐 温泉玉子 焼売
金) 納豆豆腐 ランチ CCP 肉まん 鳥から 温泉玉子
土) 納豆豆腐 弁当 宴会料理 牛肉生姜焼
日) 納豆豆腐 十六茶そうめん 筑前煮 カロリーメイト CCPP なめろう 温泉玉子 鰹たたき 絹さや 肉まん コロッケ

 賞味期限が先月の卵があって温泉玉子ウィーク。

体重76.5kg 21.5% -0.6
体重76.4kg 20.8% -0.1
体重77.1kg 21.8% +0.7
体重77.0kg 21.9% -0.1
体重77.2kg 21.8% +0.2

血圧:
123/85 ××
118/85 ○ー
132/92 ××
122/86 ○○
126/88 ××

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 ウヰスキー空けた。396本。

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買った漫画103・買った本60

買った漫画
102) モディリアーニにお願い 3 相澤いくえ
103) アルスラーン戦記 10 田中芳樹・荒川弘

買った本
60) メンチカツの丸かじり 東海林さだお

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大航海時代5 LV110 北海の探検家・地中海発掘行 海図92

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSR+コロンブス SRウォルシンガム
2) さぎり (フリゲート) SR+ニュートン SR+夏カテリーナ Nアンナ・クリューガー
3) はるかぜ (ナオ) SR和装ディアス HRコルデー Nマユリ
4) しおかぜ(サムブーク) Nメルシェ・アルメイダ SR秋シャーロッテ Nブランカ・クアドラ

 真正北海海図を受け取る。商人の港。コペンハーゲンの調査。大麦を10アントワープに届ける。カラス麦を10ナントに届ける。マグレブ東部2トリポリにある。ボルドーワインを5オスロに届ける。失敗。正体不明船団の捕縛。ボルドーワイン再挑戦。お尋ね者船団の撃破。

 URチケットスカウト。Rアルブケルケ。オータムTS。Rケイトリン・ウェールカハ。Rフランシス・ドレイク。Rマホメット・シャルーク。

 怪しい軍団の討伐。北海の探検家。『北海の探検家』開始。街を虱潰し。ロモノーソフはスコーネ拠点にいるとクレア。拠点か。「お話していただきまして」 やっぱりニーナはわかっていない。二回掘る。次はオールボーのリンホルムホイエ移籍。戦士の墓を掘ろう。発掘ポイントを貯める間にアゾレス海銀船一つ。リンホルムホイエ遺跡戦士の墓で古びた刃物片を発見。ダンツィヒにいるとクレア。「レシェクさん!」と親しくなったニーナ。「無縁そうなお話しになってしまいますが」 やっぱりニーナはわかっていない。カミツレを20個。しまった最近売ってしまった。

 覇王戦エピローグ。1400位。STゴールド2、装備チケットシルバー2、アストラル3000ポイント。

 URと契約しよう。戦闘はガリレオ。でも絵面がいいのはルッキーかアントワネット。よしルッキーに決めた。ヴァレンシュタインとマリンチェを選択。

 カミツレ完了。ヴェロニカ・エドストレームさんを紹介される。アテネにいるとクレア。『北海の探検家』終了。アレクとロッコの飲み比べは見たかった。

 沈黙公の思い出。アムステルダムにマスケット銃六つ。マウリッツ・フォン・ナッサウのお父さんの回顧録。北海の縄張り。海賊160ポイント。ニシン漁。地中海の遺跡を巡って。『地中海発掘行』開始。オスロのロモノーソフから手紙。ヴェロニカはアウグスブルクにいるとクレア。オスマン船団が邪魔している。マケドニアのヴェルギナ遺跡宮殿跡地を掘ろう。マケドニアの武具を発見。

 ルイディアナ・ブルガーコフ覚醒HN打ち止め。バルセロナのブランカ・クアドラに鑑定してもらおう。明るいお嬢さん。サリッサという槍の穂先のようだ。あとはロモノーソフをストックホルムに送る。

 メルシェがバカリャウを食べる夢を見た。

 ロモノーソフをストックホルムに送る。几帳面なアレクセイ。胸元で誘惑してくるイングリッド。
 
 探索ポイントを+3するボーナスを設定してみる。(すぐ忘れる)

 スウェーデン艦隊と交戦。もう一丁。『地中海発掘行』終了。

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家計簿201810・週末の過ごし方20181108

Fin201810

▼生活 パンを買ったり、マラソンのお土産を買ったり、生協のチラシのラーメンを買ったり。

○被服 ゼロ。

▼医療 高血圧と、スージーがいろいろ。

○家電 電球のみ。

○育児 お小遣い、内ズック、部活を撮影したDVD。ズックは日本海側の方言?

○書籍 ビッグ、モディリアーニ3巻、英検準2級二次対策。

▼交際 ゼロ。

▼趣味 Gショックを買ってしまった。後悔はしていない。

○小物 ミニイーゼルをいくつか、仕事のために買った。

▼燃料 自分はまだファンヒーターを出していません。電気ストーブもほぼ使っていません。

▼特別 車検でどかーん。体力お仕事の資格も。

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 木曜日、休みをとった。

 整形外科へ。これで治療は終了。リハビリの人にもお礼を言いに行く。
 体力お仕事の道具が見つからない。会場に「ないですか」と尋ねに行く。翌日見つかる。
 ホームセンターKへ。コリドラス用のタブレットがなくなった。今度は「ひかりクレストコリドラス」を買う。
 銀行の通帳を更新する。鉄腕アトムでなくなった。
 肉屋さんでトンカツを買う、つもりが、売り切れでヒレカツとハムフライに。カツカレーにしたかったのだ。
 タイヤを替える。インパクトレンチが壊れてきた。三年くらいで寿命なのか。
 高血圧の内科医へ。雑誌『Pen』がない。前回もなかったので、本格的にやめたということか。あの上質な時間が楽しみだったのに。『暮しの手帖』を読むが、題字がクレヨンでなく活字であることに違和感。支払いを終える。クルマ出発。あ、診察券と保険証を返してもらっていない。Uターン。クリニックに戻ると医療事務のお姉さんが駆け寄ってきた。これで裸足ならサザエさんだが、靴は履いているようである。

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