冬の買い出し2016

 時間が取れたので、一時間年休をもらった。スタート。

 まず医者へ。高血圧の薬。時間がないし、血圧が下がっていないことはわかっているので、処方箋だけにしてもらう。Penを熟読する。腕時計の特集。

 郵便局へ。年賀はがきを買う。インクジェット白を50枚、ミッキーを20枚。あと82円切手のシールで「星座」を購入。

 薬局へ。「かかりつけ薬剤師」を勧められる。メリットは毎回30円余計にかかることだ。阿呆か。

 ケーキ屋へ。12月はポーシャの誕生日とクリスマスが重複しているので悩みどころ。閉まっていた。

 眼鏡屋へ。最近ゆがんでさわればゆるゆる動く状態なのだ。直してもらう。ありがたい。今度タレックスのサングラスを買おう。

 スーパーへ。いつもの買い物。

 集会センターへ。冬休みの餅つきの役員会をするのだ。とりあえず場所の予約をする。手紙を作らないとね。

  

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体重78.4kg 21.9%・ウヰスキー303

月) 納豆豆腐 ランチ もろきゅう プチトマト レンジ鳥から 餃子 マカロニサラダ もやし胡麻
火) 納豆豆腐 チョコ ランチ プチトマト 温泉玉子 湯豆腐 コロッケ 肉まん 刺盛り
水) 納豆豆腐 ランチ プチトマト 温泉玉子 ハンバーグ もやし 刺盛り 燻製
木) 納豆豆腐 ランチ プチトマト 温泉玉子 牛肉もやし マカロニサラダ 鯵フライ コロッケ カルパス
金) 納豆豆腐 ランチ プラハのチョコ プチトマト 温泉玉子 ウィンナーもやし 焼きそば
土) 納豆豆腐 カツカレー プチトマト うずら串揚げ ピザトースト コロッケ
日) 納豆豆腐 温泉玉子 秋刀魚丼 味噌汁 プチトマト ごぼうサラダ 肉まん ピザトースト

 母からもやしの調理法を教わった。もやしを水から茹でて、沸騰したら終わり。あとは醤油や胡麻、マヨネーズをかけて食べる。
 今年最後の燻製を食べた。気温が低いと冷燻はできない。また来年。

体重78.1kg 22.0% -1.1
体重79.1kg 22.7% +1.0
体重79.1kg 21.8% ±0
体重79.9kg 22.3% +0.8(参考)
体重78.4kg 21.9% -1.5(参考)

血圧: 137/99

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 ウヰスキー空けた。303本。

  

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週末の過ごし方20161204

 午後に出かけることを予期して、午前中に書評を書いて、図書館に行く。ついでに文具店でブンツウをもらう。

 あとは洗濯を三回。毎月第一日曜日はベッドを上げて、掃除機をかけて、シーツとタオルケットを洗うことにしている。さらに職場から夏のシャツを持って帰ったので、都合いつもの三倍だ。

 ソーラーが好きなのでソーラーライトを買った(下記アフィリエイトと同じ型)。ホームセンターで、2割引きで売っていたのだ。ダイナモの紐を引っ張れば瞬間的に光る。ところが太陽光に当てていても充電されない。きっと展示されていたときに過放電になって電池が莫迦になっていたのであろう。レシートがないので返品できない。電池を買えばいい。LIR2450という特殊なリチウムイオン電池。CR2450というリチウム電池はパナソニックやソニーも作っているポピュラーな電池であるが、必要なのは二次電池である。アマゾンで検索したら四つセットで2,000円である。これは外れ物件としたほうがいいであろう。

 電器屋さんでLIR2450を頼んだら、扱っていないとのこと。残念無念。

 スージーのクルマのホイールキャップが落ちて二つしかないので買いに行く。帰宅して装着。合わない。ホイールの中ほどが盛り上がっていて、干渉するのだ。返品する。はまらないなあとがんがん蹴っ飛ばしたものだが、返品できた。ありがとうクルマ用品業者さん。とりあえず今あるキャップを二つだけはめる。

 ケーキ屋さんでパンフレットをもらう。ポーシャは12月生まれなので、誕生日とクリスマスケーキの二つを同じ月に考えなければならない。ちょっと損かもしれない。ケーキ屋さんで好物のマカロンを買ったのでスージーは大喜び。

  

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大航海時代5 LV70 ホドラムを倒し、エル・ファシールに投資する

 カミツレがアムステルダムにないので、北海2危険度ミッション。金船に乗っていたのはあのホドラム。撃破して海図20枚め。

 アントワネット覚醒、H+からHRに。これで覚醒は打ち止め。あとはレベルをマックスに上げるだけ。

 トリポリ東拠点でレプティス・マグナ発見。しばらくここを発掘する。

 イベリア半島の銀船七つ星。勝てない。あきらめてエジプト2危険度ミッションに挑戦。

 キエフのヴァイキング遺構完全(発掘)。

 エジプトの危険度がゼロになった。銀船の強者はなんと八つ星。瞬殺される。

 エル・ファシールに投資、都市レベル30。これで南ナイルミッション達成。海図21枚め。

 中欧イベントにも挑戦。クレア「イヌサフランはカッファにある」だそうだ。カッファを知らない。黒海でワラキア拠点とカッファ発見。喜んで入港するも、小麦しか売っていない。アムステルダムやエル・ファシールに投資したのでお金もない。

  

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1038 貯まる生活 林總

 図書館より。文藝春秋。副題、見えない未来に備える家計マネジメント術。

 家計に悩む妻が金策のために新幹線に乗ったところ、隣りに座った紳士に相談に乗ってもらう金融ストーリー。高い見識を感じさせる紳士の語り口に引き込まれてしまう。
 ポイントは支出には二つの性格があるということ。管理可能支出と、管理不能支出だ。不能支出は学費、家賃、テレビ視聴料、住宅ローンなど、契約を伴い、一度サインしたら減らすことのできないもの。いくら収入があるように見えても、収入から貯金と管理不能支出を引いた差額だけが、本当に使えるお金である。
 解決策はよくあるパターンだが、給与が出たらお金を項目別の封筒に入れ、そこから使うというもの。小さなアパートへの引っ越し、子供の習い事をやめる、新聞をやめる、などはちょっと参考にならない。

#家計の純財産がマイナスになることは、絶対に避けなくてはならないんだよ

#冷蔵庫の中にあるのは、食品に形を変えたお金なんだ。

#君が生活費として使えるのは、収入から強制預金と管理不能支出を引いた残りの金額、つまり管理可能支出だけなんだ

  

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検索フレーズ201612

 先月のランキング。

1位:ベストプレープロ野球 ユニフォーム
2位:スタジアムデータ ベストプレープロ野球
3位:ベストプレープロ野球'00 球場
4位:ベスプレ ユニフォーム
5位:ナビ フリード 走行中
6位:レブス 絆
7位:ツール ベスプレ
8位:ナゴヤ球場 ベスプレ
9位:テレビ解除 フリード
10位:ナビ フリード 見れる

 今月のランキング。

1位:正しい叱られ方
2位:ネジ パネルはずし フリード
3位:ベストプレープロ野球 球場作り方
4位:エクストリーム コンプロ
5位:hang watch 電池交換
6位:江畑 軍事評論家
7位:ハングウォッチ 電池交換
8位:mc-t7 nec
9位:ポポロクロイス 氷の塔
10位:ミニ圧力鍋で2人分料理 小田真規子

 「正しい叱られ方」は菊池省三先生の本の台詞。今読み返しても(読み返した)すばらしい。
 ハングウォッチの電池交換は意外に簡単。アラームもないし。
 圧力釜は肉じゃがを二回作っただけでそのままです(ごめんなさい)。なんかめんどうくさい。

  

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ポイントサイト201611

ライフメディア: 500円
マクロミル: 500円
ニフティリサーチ: 1,000円

今月合計: 2,000円

 ハピタスをやめたのに配信に追いつかない。しかもどこかで見た「みんなのしつもん!」がニフティにも来ている。対象に愛情のないアンケートは答えていて苦痛だ。
 アフィリエイトはずらしてみました。

  

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1037 たった3秒のパソコン術 中山真敬

 図書館より。三笠書房、知的生きかた文庫。

 主にショートカットキーを「3秒のワザ」と呼んで見開きで93種類紹介する本。この手の本は知らないことが三つも見つかれば十分だと借りたのだが、忘れていたことも含め、以下の収穫があった。

*ワード Ctrl+d; 図形をコピーし、等間隔で貼り付ける。
*フォルダ Ctrl+Enter(またはダブルクリック); 別ウィンドウで開く。
*エクセル Ctrl+9, Ctrl+0; 非表示と再表示
*エクセル Ctrl+タブをドラッグドロップ; タブのコピー
*ワード Ctrl+D; 書式設定
*一般 Alt+スペース; ウィンドウメニュー ウィンドウが画面からはみ出たときも移動できる
*一般 F11; 全画面表示

  

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体重79.9kg 22.3%・ウヰスキー302

月) 納豆豆腐 ランチ チョコ プチトマト 温泉玉子 ポテトサラダ キハダマグロ 串カツ
火) 納豆豆腐 ランチ 宴会料理 温泉玉子 串カツ
水) 納豆豆腐 シリアルバー コロッケカレー 温泉玉子 もろきゅう プチトマト 豚肉ピーマンカレー風味 鰹たたき
木) 納豆豆腐 温泉玉子 ランチ お菓子 もろきゅう プチトマト コロッケ 鳥から 温泉玉子
金) 納豆豆腐 ランチ もろきゅう プチトマト 温泉玉子 ピザ
土) 納豆豆腐 パウンドケーキ 羊羹 燻製カレー 温泉玉子 豚肉味噌 鶏肉とじゃがいものフリカッセ 燻製
日) 納豆豆腐 お茶漬け 味噌汁 あじまん抹茶 もろきゅう プチトマト 温泉玉子 チーズささみフライ 目鉢鮪 肉まん

火曜日に宴会があって、水曜日は勤労感謝の日で午前仕事。土曜日は実家に帰って、日曜日は家族と買い物。「カレー風味」とはガラム・マサラをかけただけ。

体重79.2kg (未計測) +0.7
体重78.1kg 22.0% -1.1
体重79.1kg 22.7% +1.0
体重79.1kg 21.8% ±0
体重79.9kg 22.3% +0.8(参考)

 いつも夕食の前に測っているのだが、測ろうとしたら家族が風呂に入るところで(体重計は脱衣所にある)、食事をしてからの数値。

血圧: 136/100

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 ウヰスキー空けた。302本。

  

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週末の過ごし方20161127

 土曜日。
 ITパスポートを受験。実家に寄る。母がすっかり白髪になっていた。塩分計をもらう。

 日曜日。家族と買い物。
 コメリで洗剤、化粧品。スージーが、浴室のカビにはエタノールがいい、と聞いてきたので天井に届く棒付きワイパーを買う。
 本屋。ポーシャが『響けユーフォニアム』の3巻。次の資格は何がいいかな。「色彩検定」と「カラーコーディネーター」の区別がつかない。電気工事士2種もいいな。
 ダイソーで風呂椅子を買う。イメージぴったりなのが見つかってうれしい。ルイスと呼ぶことにする。
 ユニクロへ。ハンカチが190円(税別)なので5種類全部買う。
 イオンへ。ケイパのスノトレ(冬用シューズ)が5,000円の2割引きだったので購入。

  

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