ポーシャとフラフープ・金魚・体重81.4kg 27.8%

　１００円ショップで買ったフラフープが大活躍。
　なんと５８回も回した。５８回も見ていると、ずっと続くのではないかと思うほど。私は首で回すのがせいぜい。

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　金魚の水を換えた。
　フィルタが一週間もたない。本体内部を掃除するのは二月に一回程度だが、ホースまたはモーターまたはストレーナーがすぐつまる。今日もホース周りを徹底的に掃除した。強い水流を当て、ホースブラシを突っ込む。ホースは両方向からきれいにする。
　新品かというくらい噴水が上がるようになった。

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81.4kg 27.8%
水）　ざるそば　お握り　ランチ　鳥肉しょっつる炒め　天ぷら　パン
木）　ざるそば　お握り　ホタテ　ピザ
金）　ざるそば　ランチ　豚キムチ　焼きそば
土）　コロッケカレー　かき揚げ丼　サンドウィッチ　ウィンナーポテト　お握り
日）　かき揚げ丼　コロッケカレー　お握り　アスパラベーコン　コロッケ　ネギトロ

　日曜日で時間があるのでアスパラベーコンを作った。その程度。見た目が変。３本ごとに巻いたが、何本巻けばいいのであろう。