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ポーシャとフラフープ・金魚・体重81.4kg 27.8%

 100円ショップで買ったフラフープが大活躍。
 なんと58回も回した。58回も見ていると、ずっと続くのではないかと思うほど。私は首で回すのがせいぜい。

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 金魚の水を換えた。
 フィルタが一週間もたない。本体内部を掃除するのは二月に一回程度だが、ホースまたはモーターまたはストレーナーがすぐつまる。今日もホース周りを徹底的に掃除した。強い水流を当て、ホースブラシを突っ込む。ホースは両方向からきれいにする。
 新品かというくらい噴水が上がるようになった。

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81.4kg 27.8%
水) ざるそば お握り ランチ 鳥肉しょっつる炒め 天ぷら パン
木) ざるそば お握り ホタテ ピザ
金) ざるそば ランチ 豚キムチ 焼きそば
土) コロッケカレー かき揚げ丼 サンドウィッチ ウィンナーポテト お握り
日) かき揚げ丼 コロッケカレー お握り アスパラベーコン コロッケ ネギトロ

 日曜日で時間があるのでアスパラベーコンを作った。その程度。見た目が変。3本ごとに巻いたが、何本巻けばいいのであろう。

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