体重79.2kg 27.0%・ウヰスキー１３６

月）　かき揚げ丼　弁当　牛ニラ炒め　ブロッコリ　焼豚目玉焼き
火）　コロッケカレー　ベーコンエッグ丼　そうめん　寿司　枝豆　ミニウエハースロールチョコ
水）　豚かつカレー　ざるそば　茶羊羹　豚かつ
木）　ざるそば　ランチ　宴会料理　エビフライ　うずらフライ
金）　ざるそば　ランチ　宴会料理の残り
土）　ざるそば　焼きそば　焼きそば　焼き鳥　フランクフルト　肉野菜炒め　冷奴
日）　スパゲティ　おにぎり　鶏肉ピーマン揚げ　秋刀魚フライ　ブロッコリ

体重79.2kg 27.0%

　目標の７０kg台。やりました。
　ただし節酒の方は守れていない。なんだかんだで毎日飲んでしまう。量は減ったけれど。

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　ウヰスキー空けた。１３６本目。