体重80.2kg 26.4%

月）　コロッケカレー　弁当　ご飯　串カツ　バンバンジーサラダ
火）　ざるそば　チキン南蛮　焼き鳥
水）　豚カツ丼　ざるそば　メモ忘れ
木）　海老フライ定食　おかゆ定食
金）　仕出し　豚肉ピーマン味噌炒め　白身フライ　唐揚げ　ルマンド
土）　ざるそば　弁当　チーズクラッカー　ウィンナーピーマン
日）　コロッケカレー　ざるそば　焼き鳥　サンドウィッチ

体重80.2kg 26.4%

　木、金はドックを受診。
　久しぶりに白身フライを買ってみた。学生時代、スーパーで毎日のように買ったものだった。当時はタラであったろう。今ではホキやメルルーサ、パーチのような外国の魚なのでしょうね。（憶測）