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体重80.0kg 28.6%・ウヰスキー138

月) カレー どら焼き かき揚げ丼 豚肉野菜炒め カキフライ 鳥から
火) かけそば コッペパン 寿司 鳥から おにぎり クラッカー
水) かけそば ランチ ウィンナー ねぎ目玉焼き 冷奴
木) かけそば ランチ 牛肉野菜炒め チーズベーコントースト 刺身 冷奴
金) コロッケカレー ビビンバ丼 ニラ豚肉味噌炒め 冷奴
土) カレー 弁当 チキン南蛮 サンドウィッチ
日) コロッケカレー 弁当 宴会料理

 雨が降ってサイクル通勤もランニングもできていない。気づけばマラソンまで一週間だ。

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 ウヰスキー空けた。138本目。

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