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体重82.5kg 25.3%

(データ消失)
水) かぼちゃ天ぷらそば ランチ りんご チキン南蛮 カツオ 餅 豆おつまみ
木) コロッケカレー 納豆スパゲッティ ビーフハンバーグセット 餃子 冷奴
金) かぼちゃ天ぷらそば ランチ おにぎり 鶏肉もやし ポテトサラダ サラダスティック
土) たらこツナスパゲッティ ビビンバ 煎餅 焼売 サンドウィッチ コロッケ
日) 秋刀魚丼 かき揚げ丼 稲庭干饂飩 ウィンナー おにぎり コロッケ

 気がついたらデスクトップ付箋紙(タイマー付箋)のデータが消えていて、月・火曜日の分はなし。
 二週連続の82㌔。どうみてもまずい。まずいのに運動していないという心がけがよくない。

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