体重83.4kg 27.7%・ウヰスキー１４３

月）　チキンカレー　ランチ　ポテト豚肉唐揚げ　鳥から　キムチ鍋　チキンラーメン夏野菜カレー
火）　たぬきそば　ランチ　チキン南蛮　おでん
水）　コロッケカレー　ランチ　鶏肉野菜炒め　おにぎり　厚揚げ　ポテトサラダ
木）　月見たぬきそば　ランチ　豚キムチ　おにぎり　かにシュウマイ　コロッケ
金）　かき揚げ丼　ランチ　冷奴　鳥から　ドッグパンフランク
土）　コロッケカレー　から揚げ弁当　ネギ牛肉　串カツ　ドッグパンフランク　おにぎり
日）　秋刀魚丼　かき揚げ丼　焼鳥　おにぎり　鮭ハラミ

　まずい。まったく運動していないので、当然の増加。

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　ウヰスキー空けた。１４３本目。