82.6kg 25.4%
月) カニ棒天そば ランチ 小豆餅
火) 鮭ハラミ 卵カツ しじみ味噌汁 ランチ おにぎり 蜜柑 コロッケ 卵カツ
水) たぬき月見そば 蜜柑 ランチ コッペパン 燻製屋 肉じゃが 蜜柑
木) 蜜柑 納豆スパ ランチ コッペパン ピザ
金) たぬき月見そば ランチ 牡蠣フライ ミニオムレツ チキン南蛮
土) 秋刀魚丼 豚肉野菜炒め丼 豚肉野菜炒め おにぎり ポテトサラダ 串カツ からあげ棒 蜜柑
日) カレー たらこスパ 豚肉もやし炒め マヨタマカツ ポテトサラダ
体重計を新調しました。
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