82.8kg 23.7%

月）　カニ棒天そば　ランチ　豚肉野菜炒め　鶏南蛮　串カツ　ポリッピー
火）　かき揚げ丼　ランチ　エビカツ　焼鳥　寿司
水）　天ぷらそば　ランチ　コッペパン　焼きそば
木）　天ぷらそば　ランチ　おにぎり　コッペパン
金）　かき揚げそば　ランチ　おにぎり
土）　串カツカレー　ポップコーン　小豆餅　焼きそば　ポリッピー
日）　かき揚げ丼　スパゲティ　カニフライ　かつお　冷奴　おにぎり

　事情あって飲まない日が三日あった。すると痩せた。
　飲むとつまみが欲しくなる。特に油物が。それで太るということがわかった。
　飲まないとおにぎり程度の粗食で寝てしまう。

　飲むのをやめるか、痩せるのをやめるか。