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84.3kg 24.4%・小物「カードケース・デジタルテスター・エネループ」

月) スパゲティ ステーキランチ サンドウィッチ おにぎり 豚キムチ
火) かけそば パン ランチ おにぎり マヨタマカツ おにぎり サンドウィッチ
水) かけそば ヨーグルト ランチ おにぎり 牛肉野菜炒め ピザ
木) かき揚げそば ランチ ドーナツ サッポロポテトバーベQ味 サンドウィッチ 冷奴 鶉揚げ
金) かき揚げそば ランチ 宴会料理
土) カレーライス 煎餅 クッキー マドレーヌ チョコレート チキン南蛮 ポテトサラダ ピザ
日) カニ棒天そば スパゲティ ポルチーニの包み焼きハンバーグセット 豚キムチ

 週に三度も外食に行っている。体重もそうだが、家計にもよくない。

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 最近買った小物。
「スマートnaカードケース」 これは便利。以前はいざ使う時はトランプよろしくカードの束から探していたが、これで一覧できる。右を金融系、左を食品系と使い分けている。交通系、医療系は別。990円。
「デジタルテスター M300」 1,980円と安価。機能は最低限。下のアフィリエイトはノーブランドとあるが、私のはコメリが販売している。
 使用電池は単五に似ているが、12V。手に入るのか。……調べたら「23A」と呼ばれるタイプらしい。ドアチャイムに使われるそうだ。
「エネループ」 セールなので、単3×4本が1,422円。単4×4本が1,242円。

  

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