体重84.9kg 23.8％・週末の過ごし方20120430

月）　和風御膳　サフランライス　焼き豚ニラ炒め　海老カツ　冷奴
火）　たけのこ天ぷらそば　ヨーグルト　ランチ　焼鳥　イカリング　ウィンナーポテトチーズマヨタマカツ
水）　コロッケそば　ランチ　ねぎトロ納豆細巻き　マヨタマカツ　メンチカツ
木）　焼鳥　豚ネギ炒め　サンドウィッチ　海老フライ　ねぎトロ納豆細巻き
金）　カニ棒天そば　ランチ　鶏肉ネギ照り焼き　鳥から　サンドウィッチ　タコかつ
土）　カツカレー　牛乳カレーラーメン　ババヘラアイス　焼きそば　四元豚丼
日）　かき揚げ丼　手作りパン　比内鶏ニラ炒め　おにぎり　スモークチーズ

　今回のゴールデンウィークは、土・日（と次の月・火）。土曜日は農場へ。

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　いつか書こうとメモしていたことがたまったので、放出する。

▼宇宙教育者セミナーに参加した。写真入りのカードが届いた。

▼震災で自らの命を顧みず避難放送を続けたのは遠藤未希さん（享年２４）。

▼インド人の本格カレー屋さん。作るのもインド人の旦那さん。運ぶのもインド人の奥さん（きれい）。
ママ・タンドーリ・カフェ

▼妻に電子辞書を買った。色はワインレッドだ。誕生日祝い。
XD-A6800 - 生活・ビジネスモデル - 電子辞書 - CASIO