« 340 はやぶさ 世界初を実現した日本の力 川口淳一郎 | トップページ | 341 鳥頭紀行 くりくり編 ゲッツ板谷・西原理恵子・鴨志田穣 »

体重82.5kg 22.0%・道の駅「12にしめ」

月) カニ棒天そば ブルガリア 和洋中ランチ ホタテバター 枝豆 納豆卵とじ
火) ざるそば コロッケ ランチ お菓子 ウィンナーポテト サンドウィッチ
水) かき揚げ中華 ランチ 宴会料理 ピザ サンドウィッチ
木) 中華そば サンドウィッチ 鶏肉ニラ炒め 冷奴
金) かき揚げ中華 ヨーグルト 炒飯 鳥から かつおのたたき
土) かき揚げそば 和風スパ 餃子 納豆ちくわ天
日) かき揚げそば ツナスパ ホタテバター 納豆ちくわ天 マヨタマカツ

 週に9回麺類。ビバ・ヌードル。
 ブルガリアヨーグルトのキャンペーンに参加中。8月20日消印有効。
がんばれ!ニッポン! 夢にむかって、つづけよう。キャンペーン|株式会社 明治
 2,500円分買って、ウィンドブレーカーを当てるのだ。しかし単価178円のヨーグルトで2,500円分貯めるって大変だな。

|||||

12)にしめ

 ハーブワールドが近くにあり、淡い紫色をしたラベンダーソフトが有名。

|

« 340 はやぶさ 世界初を実現した日本の力 川口淳一郎 | トップページ | 341 鳥頭紀行 くりくり編 ゲッツ板谷・西原理恵子・鴨志田穣 »

日常雑記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 340 はやぶさ 世界初を実現した日本の力 川口淳一郎 | トップページ | 341 鳥頭紀行 くりくり編 ゲッツ板谷・西原理恵子・鴨志田穣 »