体重83.9kg 24.8%

月）　ざるそば　カステラ　ランチ　サブレ　ピザ　サンドウィッチ　串カツ　焼き鳥　
火）　カツカレー　ランチ　鳥から　サンドウィッチ　かき揚げ
水）　カニ棒天そば ランチ　ハラミピーマンほうれん草炒め　おにぎり　アメリカンドッグ
木）　カニ棒天そば　ランチ　おにぎり　海老と空豆のつまみ天　サンドウィッチ　タンドリーチキン
金）　カニ棒天そば　ランチ　チョコレートパン　おにぎり　チーズハンバーグ　サンドウィッチ
土）　カレー　弁当　お菓子盛り合わせ　牛肉ほうれん草炒め　天ぷら
日）　コロッケカレー　カツ丼　鳥から　親子重　サラダ　アメリカンドッグ

　週末イベントなのでごはんをたっぷり。まあこうなるわな。ジョギングは平気で１５分できるようになってきました。