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体重82.2kg 24.5%

月) ヒレカツカレー 手作り弁当 ニラ卵とじ チキンカツ カルパス
火) 炒飯 ベーコンピラフ 天もり 春巻 ヒレカツ カルパス ビスケット
水) かき揚げ中華 弁当 スモークチーズ ヒレカツ 枝豆 ビスケットの天ぷら
木) かき揚げ中華 ブルガリア ツナスパゲティ コロッケ
金) かき揚げ中華 馬肉煮込み重 たまごソフトクリーム 弁当 チキンカツ
土) かき揚げ中華 葡萄 中華そば 枝豆 宴会料理
日) マクドナルドセット 中華そば 葡萄 チキンカツ 豚肉野菜炒め

 宴会は同窓会。皆さん元気で何より。

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