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体重82.6kg 24.2%・ウヰスキー163

月) カツカレー 弁当 鶏肉ニラ照り焼き 天ぷら盛り合わせ
火) かき揚げ丼 ランチ 鰹刺身 チキン南蛮 サンドウィッチ
水) かき揚げ中華 ランチ かき揚げ丼
木) 中華そば つまみ豆天 ランチ 焼き鳥 野菜炒め ポークステーキ タマゴサンド クロワッサンサンド
金) ざる中華 つまみ豆天 ランチ 鶏肉ニラ照り焼き おにぎり 秋刀魚大葉フライ 焼き鳥
土) コロッケカレー 弁当 おにぎり 鶏皮 ハンバーグ
日) 白身フライカレー 弁当 宴会料理

 この三日間走らなかったし、外仕事のためしっかり食べたので増加した。また絞らなきゃ。
 ビール様シリーズ第十弾。これで今年は完結。サッポロ「北海道プレミアム」。口に含んだ感じとのどごしは最高。ぐいぐいと飲んでしまう。しかしアフターで変なえぐ味が残る。

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 ウヰスキー空けた。163本。

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