体重85.1kg 24.3%・ウヰスキー１７４

月）　旅館料理　豚しょうが焼き丼　旅館料理　乾き物
火）　旅館料理　親子丼　チップス　寿司　揚げ出し豆腐　おにぎり　ロースカツサンド
水）　さつま天そば　ランチ　トースト　ほたてバター　うずら揚げ　ウィンナーポテト　えび味噌汁
木）　さつま天そば　ランチ　ぶり　鶏肉野菜照り焼き
金）　カツカレー　ランチ　キス天　かいわれ　サンドウィッチ　油を使わない鶏からあげ　納豆
土）　カニ棒天そば　ゼリー　キス天　ハムエッグ　コロッケ　サンドウィッチ
日）　たぬきそば　カルボナーラ　マルゲリータ　牡蠣　サーモン　かいわれ

　油を使わない鶏からあげがうまい。ビニル袋の中でぱたぱたと粉を付けて、アルミホイルで皿を作ってオーブントースターで焼くだけ。絶品。
　残念なことに商品名を忘れてしまった。
　これだと思って昭和の「レンジでチンするから揚げ粉」を買ってきてみたが、最初に買ったのは何だったろうと思いだせなくて悔しい。

§過去
体重85.5kg 16.0% +1.1
体重85.0kg 25.2% -0.5
体重85.0kg 25.5% ±0
体重84.6kg 24.6% -0.4
体重83.5kg 24.4% -1.1

体重86.5kg 25.7% +3.0
体重85.9kg 26.7% +0.4
体重86.7kg 26.7% +0.8
体重84.6kg 23.6% -2.1
体重85.1kg 24.3% +0.5
§ 現在

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　ウヰスキー空けた。１７４本。