体重85.7kg 26.9%

月）　ホットサンド　ヨーグルト お菓子　寿司　串かつ　カニコロッケ　サラダ　はんぺん棒
火）　ホットサンド　ヨーグルト　宴会料理　刺身　おにぎり　おはぎ
水）　ホットサンド　ヨーグルト　ヒレカツ　はんぺん棒　コロッケ　鳥から棒　白身フライ
木）　ホットサンド　ヨーグルト　ランチ　煎餅　ウィンナーポテト　豚肉もやし　おにぎり　寿司
金）　ホットサンド　ヨーグルト　ランチ　煎餅　みかん　かつおステーキ　おにぎり　　茄子肉はさみ天餡かけ　おでん
土）　ホットサンド　ヨーグルト　コッペパン　あんころ餅　　サイコロステーキ　ほうれん草　マヨタマカツ　おでん
日）　ホットサンド　ヨーグルト　桜餅　鮭フライカレー　豚ロース　ほうれん草　鳥から棒　鰹たたき

　見事な朝食。パンを食べているのはヤマザキ春のパンまつり、ヨーグルトを食べているのはブルガリア・ナチュラルライフ・キャンペーンのためだ。

ブルガリア：　□□□□□　□□　／２０個
ヤマザキ：　□□□□□　□□□□□　□1/2　／２５点　
　どちらも４月３０日まで。

§過去
体重85.9kg 26.7% +0.4
体重86.7kg 26.7% +0.8
体重84.6kg 23.6% -2.1
体重85.1kg 24.3% +0.5
体重86.2kg 22.7% +1.1

体重85.7kg 25.0% -0.5
体重84.7kg 25.3% -1.0
体重85.8kg 25.2% +1.1
体重85.5kg 25.6% -0.3
体重85.7kg 26.9% +0.2
§ 現在