体重86.7kg 24.9%

月）　カニ棒天そば　カップラーメン　牛肉ほうれん草　しゃぶしゃぶ　おにぎり
火）　カニ棒天そば肉入り　ランチ　お菓子　鳥から　おにぎり　ウィンナーポテト　緑黄色野菜サラダ　スニッカーズ
水）　かき揚げ月見そば　ランチ　チョコ　オムレツ　串カツ　マグロ　サラダスティック
木）　天ぷら月見そば　ランチ　いか唐揚げ　おにぎり　サーモンサラダ　カニコロッケ
金）　天ぷら月見そば　ランチ　宴会料理
土）　かき揚げ月見そば　スパゲティ　鳥から　スナップエンドウ　おにぎり　バジル焼き　ささみチーズアスパラ巻き
日）　チーズメガカレー　ちゃんぽん　御膳　焼きイカ　味噌ラーメン

§過去
体重85.5kg 25.6% -0.3
体重85.7kg 26.9% +0.2
体重86.4kg 25.4% +0.7
体重87.9kg 25.2% +1.5
体重85.5kg 25.5% -2.4

体重87.5kg 24.6% +2.0
体重86.0kg 24.8% -1.5
体重85.7kg 24.7% -0.3
体重87.4kg 25.6% +1.7
体重86.7kg 24.9% -0.7
§ 現在