« 週末の過ごし方20130713, 20130721 | トップページ | 484 魚は夢を見ているか 鈴木克美 »

体重85.1kg 20.1%

月) チャーハン 弁当 鶏肉ほうれん草 あじ刺身 おにぎり 出汁巻き玉子
火) ざるラーメン コロッケ ランチ チョコレート 天ぷら ピザ
水) かき揚げざるラーメン ヨーグルト どら焼き ししゃも唐揚げ 冷奴
木) かき揚げそば ランチ 焼き鳥 豚ロースにら 刺身ぶり・まぐろ 鮭フライ サンドウィッチ
金) ざるそば ヨーグルト ランチ 鳥から サンドウィッチ 鳥のしそチーズ竜田揚げ 冷奴
土) カツカレー スパゲティ 冷奴 ささみのチーズアスパラ巻き 枝豆 刺身盛り 串カツ おかき
日) カツカレー かき揚げそば 鶏肉 ソーセージ サラダ ウィンナーポテトチーズ

§過去
体重84.0kg 23.7% -1.2
体重83.4kg 23.8% -0.6
体重83.7kg 25.2% +0.3
体重83.7kg 23.7% ±0
体重84.5kg 23.1% +0.8

体重83.9kg 24.3% -0.6
体重83.5kg 24.7% -0.4
体重83.2kg 21.6% -0.3
体重85.0kg 23.0% +1.8
体重85.1kg 20.1% +0.1
§現在

 床下備蓄庫から米が発見された。平成22年、つまり三年前。これをどう消費するかが当座の問題だ。とりあえずレトルトカレーで食べるが、じっくり食べるとくさい。カレーのスパイスでも消えないくさい飯。チャーハンだといくらかいい。
 教訓。備蓄は一年以内に食え。

 冷奴ばかり食べているのは、村田蔵六へのオマージュである。

  

|

« 週末の過ごし方20130713, 20130721 | トップページ | 484 魚は夢を見ているか 鈴木克美 »

日常雑記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 週末の過ごし方20130713, 20130721 | トップページ | 484 魚は夢を見ているか 鈴木克美 »