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体重83.4kg 23.6%

月) チャーハン ざる中華 焼き豚アスパラ目玉焼き サンドウィッチ ローストビーフ チーズクラッカー
火) 枝豆カレー 弁当 枝豆 ポテト&マカロニサラダ チキン味噌カツ カニカマ
水) かき揚げざる中華 親子丼 カニカマ チキンカツ 冷奴 竹輪納豆
木) かき揚げざる中華 夏野菜定食 鮭ハラスもやし 竹輪納豆 たこ焼き 焼き豚
金) ざる中華 弁当 おにぎり 豚汁 胡瓜 トマト
土) パン おにぎり ハンバーガー 鳥から のり弁 枝豆 竹輪納豆 チーズクラッカー
日) ざるラーメン カレー 宴会料理

§過去
体重83.7kg 23.7% ±0
体重84.5kg 23.1% +0.8
体重83.9kg 24.3% -0.6
体重83.5kg 24.7% -0.4
体重83.2kg 21.6% -0.3

体重85.0kg 23.0% +1.8
体重85.1kg 20.1% +0.1
体重83.9kg 22.2% -1.2
体重84.9kg 20.9% +1.0
体重83.4kg 23.6% -1.5
§現在

 出張して比内地鶏親子丼を食べた。おいしかった。

  

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