体重82.3kg 23.4%・ドモコプレミアクラブ

月）　かき揚げそば　ランチ　温野菜サラダ　燻製｛チーズ　サーモン　帆立｝　かに風味かまぼこ　串かつ
火）　たらこスパゲティ　ランチ　お菓子　ミニサラダ　鳥から　炙り寿司　鯵刺身
水）　コロッケそば　ランチ　オニオンサラダ　餃子　鯵刺身　メバチマグロ刺身　寿司　あらびきフランクピザ
木）　かき揚げそば　ランチ　干物　刺身　冷奴　カットピザ　コロッケ　燻製
金）　天ぷらそば　ランチ　キットカット　スナップエンドウ　燻製　骨無しチキン　鬢長カルパッチョ　たこ焼き
土）　天ぷら月見そば　かき揚げざるそば　お菓子　カニカマサラダ　たこ焼き　カットピザ　酢豚　鯖刺身
日）　かき揚げそば　チキンラーメン　ビーフステーキ　ミニトマト　ハーブ　燻製｛チーズ　サーモン　帆立｝　揚げ出し豆腐

　安藤百福さんの本を読んだので、チキンラーメンを食べる。すぐおいしい。すごくおいしい。燻製で日曜日に新たに中括弧がついたのは、日曜日に新しい燻製を食べ始めたということです。

体重83.2kg 24.7% -1.2
体重82.8kg 21.4% -0.4
体重83.2kg 23.4% +0.4
体重82.8kg 23.4% -0.4
体重82.3kg 23.4% -0.5

休肝日メーター：　★－－－★★－★★－－－－★★★－★－★－★－－★★－－－－★★★★★－×★×－－－－－×★×－－×★－×★－★★－★★－－－☆－☆★★－★－★－★－－★★×－－×××
　もうこのコーナーをやめよう。今の職場は仕事量は多くないがストレスが多い。ガンマGTPが三桁になったらやろう。

血圧：　147/96

|||||

　ドモコのプレミアクラブに入っている。今月末で700ポイントが失効するという。フィーチャーフォンだが買い換える予定はないので、電池パック交換をお願いする。しかしドモコはいつも混んでいる。窓口を倍にしてもペイするのではないか。『JIN』があるが読んだ10巻までしかないので、『め組の大吾』を3巻まで読む。

　手続き自体はスムーズに進み、二週間ほどで郵送と相成った。電池パック交換で費やされるポイントは500。残りの200ポイントはどうにかならないか尋ねるがどうにもならない。今回の行動はベストであろう。