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体重83.4kg 23.2%・ウヰスキー249

月) 松茸ごはん 味噌汁 ミニトマト 冷奴 かぼちゃコロッケ カットピザ オムレツ
火) ざる中華 かき揚げ ミニトマト ケーキ ランチ ミニトマト 鳥から なめろう サンドウィッチ カットピザ
水) ざる中華 かき揚げ ランチ 煎餅 なめろう 厚揚げ ピッツァちーちく 鳥から オムレツ
木) ざる中華 かき揚げ ランチ 鶏皮甘辛煮 海老フライ チーズ
金) ミニトマト ざる中華 かき揚げ ランチ ミニトマト 鶏天 のり弁
土) ざる中華 炊き込みご飯 味噌汁 秋刀魚竜田揚げ 目玉焼き 鳥から 豚肉ピーマン味噌炒め 刺身 サンドウィッチ
日) ざる中華 目玉焼き 炊き込みご飯 味噌汁 秋刀魚竜田揚げ アイスバー カップアイス 枝豆 天ぷら サンドウィッチ ピザ

 松茸を食べられていないので、松茸ご飯のありがたみがわかりません。一度は納豆をかけようかと思った。

体重81.8kg 23.3% -1.9
体重81.6kg 23.9% -0.2
体重82.3kg 24.9% +0.7
体重82.3kg 23.2% ±0
体重83.4kg 23.2% +1.1

 運動していないなあという週末に、今は書けないがトラブルがあって、食っちゃ寝の週末(プラス月曜日)でした。

血圧: 153/101

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 ウヰスキー空けた。249本。
 今年の夏は北海道に行こうと思っている。午前は余市、午後は小樽というプラン。あれだけ『マッサン』を熱心に見ていた家内が反対意見。歴史的意義。美しい風景。今ならあるドラマ効果。どうにか説得できないものか。

  

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