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901 人生、ゆるむが勝ち 高岡英夫

 図書館より。マキノ出版。

 なぜ末續慎吾はアテネで活躍できなかったのか。なぜ野口みずきは金メダルを取れたのか。スポーツだけではなく、日常生活でも仕事でも、「ゆるむ」ことの大事さを説く。

#私は毎日必ず、自宅の洗面所とトイレの掃除をしています。日によっては私が使うたび、多いときには一日に四~五回も掃除をすることがあります。
#そのたびに何をやっているのかというと、便器の内側をブラシでササッと掃除するのです。そして、トイレットペーパーのミシン目一間隔分だけを使ってトイレの床をすみずみまでふき掃除するのです。
 トイレ掃除は体をクネクネさせないと奥まで手が届かない。

#打ち込むものにおもしろさを見出だせれば、さらに打ち込みたくなります。これを繰り返し体験することで、体と心の中に中心となるもの(=センター)が育ってくるのです。

*野口みずき選手は藤田監督についていって実業団の陸上部を辞めた。収入も練習場所も失った。そこで仲間の選手たちと共同生活を始め、エントリー料が払えないので、招待選手として無料で出場させてくれる大会を探しまわり、近所のグラウンドで練習した。

 自分の行動が変わった。暇があるとくねくねしたりストレッチしたりしている。便所掃除も一日一回だが出勤前に綺麗にしている。行動を変える本とは読んだ価値のある本だ。

  

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