体重83.1kg 24.3%・ウヰスキー267

月）　納豆豆腐　ランチ　豚ロース野菜炒め　コロッケ　レンジ鳥から　かいわれ
火）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　鰹たたき　鳥から　油揚げ　チーズ　にら卵とじ
水）　納豆豆腐　ランチ　ウインナー野菜炒め　ささみチーズフライ　ミニ鯵フライ　チーズ　柿ピー
木）　納豆豆腐　ランチ　レンジ鳥から　にらオムレツ　ウインナー野菜炒め　チーズ
金）　納豆豆腐　ランチ　刺身盛合せ　鳥から
土）　納豆豆腐　秋刀魚丼　味噌汁　ローストビーフサラダ　タラの芽天ぷらセット　コロッケ
日）　納豆豆腐　コロッケブラックカレー　鰹たたき　豚肉野菜炒め　あじまん　鳥から棒

体重83.9㎏ 25.5% +0.5
体重83.8kg 24.9% -0.1
体重83.4kg 24.1% -0.4
体重83.7kg 24.0% +0.3
体重83.1kg 24.3% -0.6

　83㌔ラインで巧妙に踊る踊る。そんなダンスはいらない。すぱっと82㌔になってくれんかね。目標はアンダー80である（笑ってはいけない）。

血圧：　130/92

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　ウヰスキー空けた。267本。