９４６ 毎日トクしている人の秘密 名越康文

　図書館より。ＰＨＰ研究所。

　精神科医の先生が、出会った巨人たちの言葉を回顧する。名言集としても読める。

＃僕らを苦しめているもののほとんどすべては”怒り”に起因する

＃少なくとも、「人間は、将来のことを考え過ぎると不安で潰れる」という臨床的な事実を知っておくだけでも、生きづらさや幸福感に、一定の変化が生じます。

＃自由と幸福は、人間が生きる上での二大目標だが、この二つは決して共存することはない。なぜなら、自由は一人で感じるものであり、幸せは他人と共有するものだからである。
　野口裕之氏の言葉。