体重83.3㎏25.4％

月）　納豆豆腐　ポークチーズ焼きセット　豚ロースほうれん草玉ねぎアナと雪の女王ウィンナー　マカロニサラダ　ポップコーン　鰹たたき　ポテトチップス
火）　納豆豆腐　ランチ　きんぴらごぼう　帆立バター　鮃刺身　メンチあんかけ　ミニかき揚げ丼
水）　納豆豆腐　ランチ　マカロニサラダ　鳥葱照り焼き　チーズ　ポップコーン　ドーナツ
木）　納豆豆腐　ランチ　にら玉子バター　ポップコーン
金）　納豆豆腐　ランチ　豚肉ほうれん草ねぎ　トマトサラダ　めばちマグロ
土）　納豆豆腐　コロッケカレー　コロッケ　牛肉ほうれん草野菜炒め　チーズ
日）　あんころ餅　あんころ餅　鰹刺身　鯵フライ　目鉢鮪　かに棒天　じゃがバターコロッケ

　年度末とスージーの誕生月で財布が緩みがち。月曜日のランチはイタリアンレストラン。アナと雪の女王ウィンナーには、「顔のプリントを避けて切れ目を入れてください」という告知がある。
　日曜日は正月からあるお餅を処分にかかって、朝昼連続あんころ餅。あんころ餅を食べ過ぎて昼寝してしまい、夜は3時まで眠れない悪循環。

体重84.1kg 26.1% +0.7
体重83.8kg 25.3% -0.3
体重84.3kg 24.5% +0.5
体重83.7kg 26.0% -0.6
体重83.3㎏ 25.4% -0.4

血圧：　139/101