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体重84.3kg 24.4%・ウヰスキー278

月) 納豆豆腐 ミートソーススパゲティ じゃがバターコロッケ 豚ロース韮葱 牛蒡サラダ レバニラ炒め 鳥から
火) 納豆豆腐 弁当 お菓子 春のミニ会席 鳥から ビンチョウマグロ 竹輪
水) 納豆豆腐 弁当 お菓子 コーンサラダ チーズささみフライ アンガス牛ねぎにら スモークサーモン
木) 納豆ご飯 味噌汁 プチトマト スモークサーモン
金) 納豆豆腐 弁当 お菓子 宴会料理
土) 納豆豆腐 かぼちゃサラダ 海鮮丼 旅館料理
日) 旅館料理 ポテトフライ カレーパン キャラメルポテト 鳥肉野菜炒め ハンバーグ ベーコンエッグ ポップコーン

体重83.8kg 25.3% -0.3
体重84.3kg 24.5% +0.5
体重83.7kg 26.0% -0.6
体重83.3㎏ 25.4% -0.4
体重84.3kg 24.4% +1.0

 順調に落としたはずが元の木阿弥。さすがに週末は重かった。金曜日は宴会で、土日は家族旅行。これでもかと言わんばかりの豪華な食事。ポーシャが食べきれない分を食べるから、さらにヘヴィーに。そういえば月・火も外食をしたのであった。

血圧: 133/100

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 ウヰスキー空けた。278本。

  

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