体重80.4kg 21.3%・ウヰスキー285・週末の過ごし方20160530

月）　納豆豆腐　ランチ　飯のたれごはん　味噌汁　鯵刺身　ほたるいか　プチトマト　鳥から棒　おつまみタン塩ポテト
火）　納豆豆腐　ランチ　チーズケーキ　刺身　鳥から　コロッケ　燻製
水）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　プチトマト　豚肉もやし味噌炒め牡蠣フライ
木）　納豆豆腐　生姜焼き定食　刺身　サラダ　天ぷら　天丼　海老と野菜の生春巻き　揚餃子　燻製
金）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　プチトマト　鯖竜田揚げ　マカロニサラダ　ささみカレーおにぎり　スパゲティサラダ
土）　納豆豆腐　弁当　玉子マカロニ　ささみカレーおにぎり
日）　納豆豆腐　ビーフストロガノフランチ　牛肉野菜炒め　あられ　カニカマ　鳥から　バゴーン

　表記は同じ「豆腐」だが、２パック豆腐に替えた。一丁だと多く感じるようになった。納豆はそのまま。
　ほたるいかは直径４ミリの小さい玉が気になる。これはなんだ。学生時代富山で食べたときは気にならなかったのに。

体重81.5kg 22.9% +0.6
体重81.3kg 23.2% -0.2
体重81.0kg 22.3% -0.3
体重81.7kg 23.1% +0.7
体重80.4kg 21.3% -1.3

　運動はしていないのにかなりのマイナス。食べずに飲んでつぶれてしまえばよいようである（でも健康にきっとわるい）。

血圧：　133/86（医院）

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　ウヰスキー空けた。285本。

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　代休。大航海時代５をプレイ＞朝食＞出発＞開始時間から献血＞スラムダンク４・５（陵南との試合が終わった）＞ペットショップでミナミヌマエビ購入＞会社＞帰宅・書評完成＞灯油をタンクに入れる＞ガソリンスタンド＞図書館＞郵便局で口座開設＞文房具屋＞医者＞薬局＞スーパー＞帰宅・灯油をタンクに入れる・草むしり＞大航海時代・夕食
　ほとんどスタンプラリーな一日。