体重79.2kg・ウヰスキー298

月）　納豆豆腐　ランチ　もろきゅう　プチトマト　豚肉もやし炒め　ポップコーン　チーズささみフライ
火）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　もろきゅう　プチトマト　秋刀魚竜田揚げ　チーズささみフライ　鯵刺身
水）　納豆豆腐　ランチ　もろきゅう　プチトマト　鳥から　厚揚げ　酢豚
木）　納豆豆腐　ランチ　もろきゅう　プチトマト　鳥わさ　ウィンナーポテト
金）　納豆豆腐　ランチ　バウムクーヘン　もろきゅう　プチトマト　ウィンナーポテト　コロッケ　焼売
土）　納豆豆腐　弁当　チョコ　ドーナツ　宴会料理　レンジ鳥から　味噌汁
日）　たらこスパ　あじまん　燻製カレー　お膳　きゅうり　プチトマト　おにぎり　キハダマグロ

　日曜日、納豆豆腐が止まったが、単に買うのを忘れていただけ。

体重79.0kg 21.1% -0.4
体重78.4kg 21.9% -0.6
体重78.3kg 21.8% -0.1
体重78.5kg 22.8% +0.2
体重79.2kg （未計測） +0.7

　体重計の電池切れで体脂肪率は測れなかった。他の機器ではエネループばかり使っているので、久しぶりに乾電池をおろす。

血圧：　145/107

|||||

　ウヰスキー空けた。298本。