体重79.4kg 24.3%・ウヰスキー308

月）　納豆豆腐　かき揚げそば　味噌汁　プチトマト　ほうれん草玉子　チーズ
火）　納豆豆腐　焼豚カレー　プチトマト　海老唐揚げ　鰹たたき コロッケ
水）　納豆豆腐　牛丼　味噌汁　プチトマト　豆腐のひき肉包み揚げ　ローストビーフ　ポテトチップ　豚肉ほうれん草炒め
木）　納豆豆腐　コロッケカレー　プチトマト　鶏肉照り焼き　ピーマン炒め　コロッケ　肉まん
金）　納豆豆腐　弁当　スープ　プチトマト　にら玉子　ピザ　伊達巻
土）　納豆豆腐　キーマカレー　味噌汁　温泉玉子　プチトマト　ホタテバター　ボロニアチーズ　鰹たたき　ポテトサラダ　焼売
日）　納豆豆腐　餅　雑煮　宴会料理　プチトマト　鰹たたき　温泉玉子　鳥から

　ポテトチップは北海道上士幌町のふるさと納税の品。
　ボロニアチーズはボロニアソーセージのスライスとスライスチーズを重ねただけ。うまい。
　伊達巻は唯一の「おせち」。

体重79.1kg 23.4% +0.7
体重79.6kg 22.6% +0.5
体重79.8kg 22.8% +0.2
体重79.8kg 21.7% ±0
体重79.4kg 24.3% -0.4

　一ヶ月ぶりの減少。

血圧：　123/88

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　ウヰスキー空けた。308本。