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体重78.0kg 21.5%・ウヰスキー368

月) 納豆豆腐 カツ中村屋インドカレー CCPサラダ 鳥から おでん 味玉
火) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ コロッケ アメリカンドッグ おでん
水) 納豆豆腐 ランチ 宴会料理
木) 納豆豆腐 チョコ  CCPサラダ 餃子 タモさんのピーマン
金) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 鶏わさ 鳥から コロッケ
土) 納豆豆腐 ペペロンチーノ CCPサラダ 明太子ピザ 挽肉ベジタブル
日) 納豆豆腐 保存ビスケット 蟹御膳 CCPサラダ 温泉玉子 挽肉ベジタブル たこ焼き 鰹たたき

 レトルトなのに中村屋インドカレーは美味しかった。具も大きかった。タモさんのピーマンは水を減らしたら焦げ付いた。レシピ通りにやろう。

体重79.0kg 24.1% +0.4
体重78.6kg 22.9% -0.4
体重78.3kg 22.9% -0.3
体重78.7kg 23.4% +0.4
体重78.0kg 21.5% -0.7

 年度末は宴会が多い。78の壁を破れるか。

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 ウヰスキー空けた。368本。

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