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体重78.3kg 22.9%・ウヰスキー365

月) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ おでん
火) 納豆豆腐 ランチ 笹かまきゅうりプチトマトサラダ 焼豚切り落とし 帆立バター ひじき 大福
水) 納豆豆腐 ランチ カニカマきゅうりプチトマトサラダ シャッキリ竹の子(堀川のお惣菜) 若鶏もも照焼 温泉玉子
木) 納豆豆腐 保存パン ランチ カニカマきゅうりプチトマトサラダ ウィンナーポテトチーズ焼き タモさんのピーマン パストラミビーフ切り落とし
金) 納豆豆腐 ランチ カニカマきゅうりプチトマトサラダ おつまみチキン ささみチーズフライ 鰹刺身
土) 納豆豆腐 ローストビーフランチ ミニたい焼き CCPサラダ サバ塩焼き ウィンナーポテト ピザ
日) 納豆豆腐 うま辛カレー CCPサラダ 焼売 レバニラ ベビーチーズ 挽肉ベジタブル

体重78.3kg 22.7% +1.0
体重78.6kg 23.7% +0.3
体重79.0kg 24.1% +0.4
体重78.6kg 22.9% -0.4
体重78.3kg 22.9% -0.3

血圧: 146/97

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 ウヰスキー空けた。365本。

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