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体重78.7kg 23.4%・ウヰスキー366

月) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 温泉玉子 麻婆豆腐 鯵フライ シュークリームの皮
火) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 鳥から クリームチーズカツ 鰹刺身
水) 納豆豆腐 チョコ ランチ CCPサラダ きんぴらごぼう 挽肉ベジタブル ベビーチーズ
木) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 海老焼売 温泉玉子 真鯛
金) 納豆豆腐 ランチ プチトマト竹輪サラダ 温泉玉子 ひじき煮 鳥から エビとブロッコリーの中華炒め どら焼き
土) 納豆豆腐 仕出し弁当 宴会料理 煮物
日) 納豆豆腐 カリーバーグディッシュ ポテト&ナゲット CCPサラダ 鰹たたき ビーフン&麻婆豆腐

 シュークリームの皮は娘が苦手だからその残り。

体重78.6kg 23.7% +0.3
体重79.0kg 24.1% +0.4
体重78.6kg 22.9% -0.4
体重78.3kg 22.9% -0.3
体重78.7kg 23.4% +0.4

 宴会の後は仕方がない。日曜日にスケートをしたが、普通に滑るくらいでは足りない。

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 ウヰスキー空けた。366本。

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