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2018年3月の31件の記事

1219 Excel関数を楽しく使いこなす104のレシピ 国本温子・不二桜・学研WOMAN編集部

 図書館より。学研パブリッシング。

 ウーマンらしいのは章のとびらや索引ページの花柄だけで、中身はしっかりした解説書。「関数をコピーするには?」なんてやっていた人がいつの間にか家計簿やテスト成績表、まで作ってしまう。
 関数の読み方がカタカナで書いてあるのが地味に親切。stdevpは「スタンダード・ディビエーション・ピー」だそうだ。勝手に「すただえぶぺ」と呼んでいた。quotientは「クオーシェント」。なるほど。

*範囲を「B:B」のように指定するとB列全体を対象にできる

*subtotal; 小計を重複しないように合計することができる (9,範囲)

*index; (範囲、縦、横)で数値を拾ってくる

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大航海時代5 LV92 メキシコ湾1金船 海図73

 勲功メンバー。

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSRコロンブス SRケプラー
2) なみのはな (ナオ) Nカルディナ SR+カテリーナ Nチェレステ
3) はるかぜ (ナオ) HRクック HRドーリア SRルクレツィア
4) ブラックへリング (ブラックへリング) Rアルセリーナ Rメアリ HNクィカトル

 メキシコ湾1銀船三つ。
 コロに投資、32レベルから。40レベルでタバコ発売。
 コルデー覚醒。R+に。もう一段階。HRに。打ち止め。
 メキシコ湾1銀船四つ。
 意外にも戦闘メンバーの四位にコルデーが入る。
 今気付いた。遠征で危険度を下げればよかった。グレイス、ステルク、チョコ・アイシュワリヤ、秋シャーロッテ、夏アサーラ。
 銀船五つ。
 イベント「覇王への挑戦」開始。ニーナの「ないわよ」という言葉遣いが新鮮。レンタル船も出られるとは心強い。「エマと愉快な仲間達」を撃破。絵柄の違うエマとスアレスがいる。
 アンゴストゥーラに投資、4レベルから。24レベルで同盟港に。
 メキシコ湾1金船倒す。しかも勲功メンバーで。73枚め。92レベル。

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スナップ「スニーカー」

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 靴は毎日はくものだから思い入れが残る。もう処分したアシックス。

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1218 ドイツの子どもは審判なしでサッカーをする 中野吉之伴

 図書館より。ナツメ社。副題、自主性・向上心・思いやりを育み、子供が伸びるメソッド。

 著者はドイツでプレーし、今もフライブルクで子供を育てながらサッカー選手の育成を学んでいる。
 ドイツはワールドカップで何度も優勝している強豪国だが、2000年のユーロで予選で負けた。DFB(ドイツサッカー協会)は育成・強化をゼロから考え直し、2014年ブラジル大会で優勝したのは記憶に新しいところ。
・トーナメントでなくリーグ戦で、学びを次に繋げることができる。
・年齢によってピッチの大きさとプレー人数が決まっている。たくさんボールをさわることができる。
・自由交代
・色々なポジションを経験させる
・考えさせる

#2001年、ドイツに渡った僕が最初に所属したクラブはトップチームが10部リーグで、順位は一番下にいるクラブでした。そんなクラブにも、自前の照明付きのグラウンドがあり、練習後にはシャワーを浴びて、クラブハウスでビールを飲むことができます。

#一度、息子が風邪で寝ているときにその世話を妻に任せて、練習に行ったことがあります。何気なくそのことを口にしたら、アシスタントコーチをはじめ、子どもたちみんなからすごい剣幕で詰め寄られてしまいました。
#「何をしているの? そんなときは家族のところにいないとだめじゃないか!」

#たとえ自分たちが人生最高のスポーツをしても、相手がそれ以上のプレーをしたら勝てないのがスポーツです。

#ピッチ外とピッチ内はつながっている。普段の生活でちょっとしたことでウソをついたり、ごまかそうとする選手はピッチ内でも同じようなことをする。逆の場合もそうだ。プレーをごまかそうとする選手は、日常生活でも手を抜こうとする。(デットマール・クラマー)

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大航海時代5 LV91 新章アラウンド・ザ・ワールド 海図72

 勲功メンバー。

1) あまぎり (フリゲート) HNララ SSRコロンブス Rエミナ
2) なみのはな (ナオ) Nカルディナ SR+カテリーナ Nチェレステ
3) はるかぜ (ナオ) Rナヴィド SRソニア Rサフィエ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) Rアルセリーナ Rメアリ HNクィカトル

 ドーリア>コロンブス。HRメアリ>SR4周年ソニア。Rコルデー>Rメアリ。

 ヴァージョン4、"Around the World"開始。洋上探索や限界突破ができるらしい。黒海らしい宝の地図を得る。あれ、名声がたまる。レベルアップまで9985。マラッカへの入港はどうなった。海面がリアルになった。
 リスボンへ。「ソーセージをセビリアに」は真正だった。真正に「???」がたくさん。羽毛をセウタに。羽毛なんて聞いたことがない。
 レベルが上がるのでやってみたいことがあった。報告するのだ。
 カリブ海で洋上探索。沈没船を発見。サルベージポイントをもらう。ずいぶん行動力を食う。
 メキシコ湾に銀船が出たが太平洋側。そこはメキシコ湾とは言わない。銀船二つ。
 リスボンで報告の続き。な行から。10頁もある。報告メンバーはRアルセリーナ、カルディナ、チェレステ、ディアス。カルディナとチェレステは育てよう。女王の腕輪を報告して91レベル。
 しかしアルヴィダの遺跡が一向に見つからない。
 リスボンで報告終了。1ページ24項目を10ページ。
 4周年SRソニアをもらった。
 HRになったコルデーが、戦闘メンバーの「おまかせ」で四位に入ることに驚く。

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体重77.7kg 20.2%・ウヰスキー369

月) 納豆豆腐 ランチ ロールケーキ CCPサラダ レンジ鳥から コロッケ 酢豚 味噌汁
火) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 酢豚 帆立バター 温泉玉子 鰹たたき 鳥フライ
水) 納豆豆腐 バランスパワー お菓子 CCPサラダ 油揚げ ソーセージ 挽肉もやし
木) 納豆豆腐 弁当 スープ CCPサラダ 生姜焼き風焼売 笹かま 餃子
金) 納豆豆腐 弁当 宴会料理
土) 納豆豆腐 カツカレー スープ CCPサラダ 餃子(宇都宮とタニタ) コロッケ 焼売
日) 納豆豆腐 バランスパワー フォンデュ風チーズバーグディッシュ CCPサラダ コロッケ マルゲリータ

体重78.6kg 22.9% -0.4
体重78.3kg 22.9% -0.3
体重78.7kg 23.4% +0.4
体重78.0kg 21.5% -0.7
体重77.7kg 20.2% -0.3

 久しぶりの78切り。宴会もあったし何なんだろう。土曜日の一時間運動かな。

血圧 124/98
院内 132/76

 これまで「検診(健康診断)が出てから」「家の血圧計と病院の血圧計を比べてから」とのらりくらりと逃げられていたが、先月検診の結果を見せ、今日血圧計を計ってみせた。
 結果、薬が三つに増えた。三つ目は「リシノプリル錠(タイヨー)」。めまいが出るらしいが金額があまり変わらないのでいいことにする。

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 ウヰスキー空けた。369本。

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週末の過ごし方20180325

 土曜日。体力お仕事。飲み会の翌日だが必死にプレイ。
 クリーニング店へ。ロングコートとスラックスを出す。若いお姉さんがまるで透視しているかのようにポケットから手袋を取り出す。もちろんポケットを改めるのはマニュアルどおりなのだが、あまりのスムーズさに超能力を見る。しかもこの日は入っているスーパーの改装があった直後で、「カートはどこかな」ときょろきょろしていたら「あちらですよ」と教えられた。お姉さん有能。
 クルマのタイヤ交換。腰が痛いのでタイヤを持ち上げるのが大変。メモ。冬ワイパーの長い方は処分する。次の冬が来たらPIAAのシリコーンを買う。
 本屋へ。ポーシャはいつもの『5分後』シリーズと、羽生結弦選手の音楽をフィーチャーした本。スージーはラジオ英会話の本。

 日曜日。
 スケート場へ。今日は今シーズン最後の営業日。イベントは特になし。フィギュアさんが増えた気がする。下手すると中のホッケーリンクは八割がくるくる回っている。十代のフィギュアさん。子供に教えているおばあさん。すいすいバックして回るホッケー靴(見ればわかる)。スージーがだんだん滑れるようになってきた。ポーシャはスピードを出せるかどうか。私はバックをえんえんと練習する。あるいはスージーの引き馬。

 どっくりビンキーで食事。今回は150グラムで我慢してやる。疲れたのか眠くなる。

 オインで買い物。結局手帳は例年どおり高橋の845を購入。
▽週間セパレート 左に月~木、右に金~日
▽罫線 タイムテーブルでなくて
▽小型 胸ポケットや尻ポケットに入れて違和感がないもの
 これを満たすのは高橋845しかないのだ。学生のころは生協手帳とかクオヴァディスとかあったのにな。
 ポーシャはちゃっかりモノの細消しゴムを買っている。
 この本屋で3,000円以上買うと、ドリンクチケットがもらえる。並んでみる。260円分のチケットがもらえた。260円で飲めるものはない。どうなんだ。

 ポーシャにカーキ色の薄いブルゾンを買っておしまい。

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大航海時代5 LV90 マラッカへ迷走 海図72

 勲功メンバー。

1) あまぎり (フリゲート) HNララ HRドーリア Rエミナ
2) なみのはな (ナオ) Nカルディナ SRカテリーナ Nチェレステ
3) はるかぜ (ナオ) Rナヴィド HRメアリ Rサフィエ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) Rアルセリーナ Rコルデー HNクィカトル

 なぜNのカルディナとマリア・チェレステが入ってきたかは次回。

 することがなくなった。ベラクルスに商館を移転。
 レベルを90から上げるためにマラッカに入港したい。リスボンやトレドに行ったがフラグ立たず。メキシコ湾の危険度を下げようと思ったが、お金が8ミリオン貯まったのでギアナ2に投資する。パラマリボ投資、3レベルから。21レベルでポルトガルの同盟港に。
 インドに行けばなんとかなるか。コチン投資、32レベルから。インドの街を巡ってみたがフラグ立たず。
 真正、所属不明船団の撃退。消火砂5はありがたい。
 コロで投資。5レベルから。
 秘宝大争奪終了。林黙娘とやらが名残惜しそう。
 クィカトルがいると画面が華やぐ。
 「ソーセージをセビリアに届ける」を達成しても報告できない。
 メキシコ湾1銀船一つ。
 コロで投資、18レベルから。25レベルで同盟港に。

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買った本56・買った漫画93

買った本
53) 最速のExcel 熊野整
54) いちばんやさしいExcelVBAの教本 伊藤潔人
55) アルスラーン戦記 15 田中芳樹
56) アルスラーン戦記 16 田中芳樹

 エクセル、「使い方」ではなく「どう使うのがベストなのか」が書いてある。これまで使わなかった脳細胞を刺激する本。
 アルスラーン、15巻を飛ばしていた。完結。

買った漫画
92) キン肉マン 62 ゆでたまご
93) ファイブスター物語 14 永野護

 キン肉マンはケンタウリの六槍客の前半、ベンキマンまで。
 ファイブスターはベラ国・ツラック隊の奮闘。戻って9巻を見ると「ムグミカ様は彼女の手向けにエンプレスを?」にしみじみとする。

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大航海時代5 LV90 二人のバッカニア 海図72

 勲功メンバー。

1) あまぎり (フリゲート) HNララ Rバーソロミュー Rエミナ
2) なみのはな (ナオ) Rディアス Rグレイス SR銭涼玉
3) はるかぜ (ナオ) Rナヴィド Rエラウソ Rサフィエ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) Rアルセリーナ Rコルデー HNクィカトル

 「二人のバッカニア」開始。マルティニーク到着。見張られる。大義名分のためにナッソーにワイン30樽。ボルドー、マルセイユ、プラハ、ラスパルマス、ブレンダンなど。ナッソーへ。ビスカイノは現地の男女に助けられた。よくわからないのでフロリダ、タンパ湾拠点に行こう。フロリダの聖森を調査しないといけないらしい。4層目を掘ると見知らぬ女性出現。フランスが海賊にやられた。マルティニークへ。敵はミシェル・ド・グラモンであった。ベラクルスへ急行。チャラい男はラウレンス・デ・グラーフ。グラモンを倒す。やつは新大陸のどこかにいる。グラモンは口数の少ない男であった。マルティニークで報告して「二人のバッカニア」終了。

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献血・メモリ・水槽ライト・スキャナ・手帳

 春分の日。体力お仕事。

 献血へ。『ちはやふる』31巻まで全部読んでしまった。30巻で桜沢先生が泣いて、31巻で瑞沢が準決勝で富士崎に破れる。決勝は北央対富士崎。献血の話題だから「けっしょう」と変換すると「血漿」が出てくるのがおかしい。『宇宙兄弟』のせりかさん疑惑からカルロム洞窟までを再読。

 職場パソコンが重い。メモリを買おう。人事異動したら自分のノートパソコンに使えばいいのだ。amazonで注文。

 水槽の蛍光灯が切れた。買い換える。ジェックスのエコリオアームパワー。びっくりするほど明るい。一ヶ月、12時間ずつ照らしても20円。ほぼただみたいなものだ。あとは耐久性ですね。

 ドキュメントスキャナが欲しい。一二枚なら職場の多機能機が使えるのだが、「自炊」するとなると縦型が欲しい。

 手帳が欲しい。グーグルで評判のいい店を巡ったが休み。大きな本屋ではいいものがない。

 

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大航海時代5 LV90 大西洋中部2・フランスとカリブの海賊 海図72

 勲功メンバー。

1) あまぎり (フリゲート) HRクック Rアン・ボニー R+ルクレツィア
2) なみのはな (ナオ) Rディアス Rグレイス R+カテリーナ
3) はるかぜ (サムブーク) Rヴェスプッチ HNドゥマヴァティ Rサフィエ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) Rティーチ Rコルデー Rデステ

 秘宝大争奪に参加。美絹を乗せて秘宝を探す。
 大西洋中部強者が手強い。銀船四つ。
 ラクダ毛はガートにある。
 交易でナッソーが同盟港に。
 大西洋中部2銀船五つ。

 秘宝大争奪に参加。鮮やかな花(緑)を探せ。宝物は200以上所持できません。なんだこれ。集める。アストラルポイントとやらを1,000もらう。

 大西洋中部2金船倒す。72枚め。
 ドーリア覚醒、HRに。打ち止め。
 通常メンバーの戦闘係にグレースと夏アルテミシア、アン・ボニー、ドゥマヴァティ。ホワイトデーチケットはチェーザレ、チェーザレ。
 真正海図、「強盗海賊団の討伐」。ボーナス設定ができる。倒す。ラム酒5本。「アテネに手紙を届ける」に本マークが付いている。「アテネへの手紙」開始。友人は植物の入った試験管を持っている。パリへ。メルカトルに誤りに行こう。「アテネへの手紙」終了。

 「フランスとカリブの海賊」開始。マルティニークへ行こう。
 「メルカトルの勧誘」も開始。メルカトルも言い過ぎたと思っており「メルカトルの勧誘」終了。
 「ニュートンの勧誘」開始。終了。駄目でした。
 カリブの海賊5倒す。海図を変えてトルトゥーガのローズへ。来ないわけない黒ひげティーチ。戦闘力5072は厳しい。ティーチ海賊団をなんとか倒す。ビスカイノを探せ。タンパ湾拠点で発見。話のわかる人物。トルヒーヨへ。行き違い。カリブの海賊船団を倒す。またもロアイサとは会えず。ナッソーへ弾丸を60運ぶ。さっき売り買いしたばっかりですっからかん。メキシコ湾危険度を下げる。ナッソーに弾丸。紹介状をもらう。トレドへ。ロアイサは地中海に。
 ベアトリスと話すと「…と話すと、ごめんなさいっ」「ロアイサ提督はマジョルカに」 かわいいベアトリーチェ。マジョルカ。フランちゃんとベルちゃんが半人前。ロアイサ、いい面構えだとは思っていたが、こんなに重要人物だとは思っていなかった。育ててみようか。「フランスとカリブの海賊」終了。

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体重78.0kg 21.5%・ウヰスキー368

月) 納豆豆腐 カツ中村屋インドカレー CCPサラダ 鳥から おでん 味玉
火) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ コロッケ アメリカンドッグ おでん
水) 納豆豆腐 ランチ 宴会料理
木) 納豆豆腐 チョコ  CCPサラダ 餃子 タモさんのピーマン
金) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 鶏わさ 鳥から コロッケ
土) 納豆豆腐 ペペロンチーノ CCPサラダ 明太子ピザ 挽肉ベジタブル
日) 納豆豆腐 保存ビスケット 蟹御膳 CCPサラダ 温泉玉子 挽肉ベジタブル たこ焼き 鰹たたき

 レトルトなのに中村屋インドカレーは美味しかった。具も大きかった。タモさんのピーマンは水を減らしたら焦げ付いた。レシピ通りにやろう。

体重79.0kg 24.1% +0.4
体重78.6kg 22.9% -0.4
体重78.3kg 22.9% -0.3
体重78.7kg 23.4% +0.4
体重78.0kg 21.5% -0.7

 年度末は宴会が多い。78の壁を破れるか。

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 ウヰスキー空けた。368本。

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週末の過ごし方20180318・ウヰスキー367

 土曜日。体力お仕事、灯油ガソリン、図書館のルーチン。

 図書館を出るとパンフレットのそばに三年前の時刻表が置いてある。係に尋ねるともらっていいそうだ。よく見ると「リユース文庫」として図書館で要らなくなった本をあげるサービスらしい。

①JTB時刻表 2015年5月
②マグレブ紀行 川田順造
③魂の重さは何グラム? レン・フィッシャー
④チェーザレ・ボルジアあるいは優雅なる冷酷 塩野七生
⑤アラビア遊牧民 本多勝一
・そして誰もいなくなった アガサ・クリスティー

 帰宅して確かめるとクリスティーはあった。さらにリユースを見ると、冒頭の登場人物のページに「注目」「犯人」と書き込みがあり、ある人物の名前の下に赤線が引いてある! 「インディアンの少年の歌」のようになってしまえ。

 日曜日。スージーの誕生日を祝う。洗濯。
 スージーの大好きなかに料理の店を予約している。スージーは昼御膳で一番いいもの、それ以外は一番安いもの。それでも雑炊のあるセットを選んだので、お腹いっぱい。

 西武へ。網のようなブラウス。誕生日祝い。
 旧サティへ。英検1級の本、普段着、薄いジャンパー。たこ焼き店で3船買う。2船だと私に回ってこない。クロワッサンたい焼きにポーシャが興味を示すのでカスタードとチョコの二つを買う。たこ焼きはひと船八個。「24÷3=8個ですよね」とスージーに念を押しておいたが、私が食べられたのは6個であった。

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 ウヰスキー空けた。367本。

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大航海時代5 LV90 勲功をためよう 海図71

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ Rグレイス SR+和装ルクレツィア
2) はるかぜ (ナオ) HRクック R夏アルテミシア HRアントワネット
3) しおかぜ (サムブーク) SR+ソニア Rアン・ボニー ダ・ヴィンチ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) SR+ピリー・レイス HNドゥマヴァティ SR銭涼玉

 中列、戦闘係はすべて勲功稼ぎ中。

 ローズからクロスの紋章をもらう。「ふふ、夜には来てくれるわよね…? 快楽の虜にしちゃうから覚悟してよ。」 さすがナイトライフの光栄だ。「オルド」コマンドはなかった。
 勲功ポイントをためておくといいらしい。チョコ・アイシュワリヤ、夏アサーラ、黒帽子メアリ、ふくら雀シャーロッテを勲功メンバーとする。編成5だ。大西洋中部で海賊狩り。銀船二つ。さすがにこのときは最強メンバー編成3で挑む。
 クレア派で勝った争覇チケットを使う。Rエドワード・ティーチ。ティーチの若いときらしい。いい顔だ。
 夏アサーラの勲功が255になったので卒業。勲功メンバーにドーリアが参加。
 片手剣は海図3のトレドにある。
 大西洋中部2、銀船三つ。
 ドーリアも勲功フル。別のドーリアとコルデーを勲功メンバーに。そのかわり半分はコロンブスとメアリで勝てるようにする。交易も関係ないからルクレツィア、カテリーナ、サフィエ、イザベラ。探検ももうひとりのクック、猫デキー、ヴェスプッチ、ティーチ。
 コルデーが深刻な顔をして「ねえ、次の港に行こうよ」と言うのがおかしい。

暗殺の天使シャルロット・コルデー 絶世の美女を凶行へ駆り立てたのは何だ?

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1217 ときめき百人一首 小池昌代

 図書館より。河出書房新社。

 百人一首を、情熱的に八行くらいの現代語に訳すことに挑戦した本。
 「ちはやぶる」の句の出だしはこうなる。
#聞いたこと ないぞぉ
#ちはやぶる 神々の時代にだって
#この竜田川が川の水を
 八行にしたことによって、掛詞も二つの意味を表す余裕ができるのが画期的だ。

*「人」とは夫婦や恋人にとって相手のこと。

*由良の門(と); 門とは水門(みなと)のことで湊(みなと)のこと。

 中学生向きだが、後朝の朝なんて出てきて中学生に読ませていいのかどきどきする。「昔は物を思わざりけり」の歌なんか特にね。

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スナップ「チンアナゴ」

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 2017年の夏、うみの杜水族館のチンアナゴ。口を下にしているのはたぶんホンソメワケベラ。


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大航海時代5 LV90 アウストリア列伝 海図71

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSRコロンブス SR+和装ルクレツィア
2) はるかぜ (ナオ) HRクック SR+夏カテリーナ HRアントワネット
3) しおかぜ (サムブーク) SR+ソニア HRメアリ・リード ダ・ヴィンチ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) SR+ピリー・レイス HRアン・ボニー SR銭涼玉

 通常航海、発掘、戦闘、投資、勲功と五つの編成を切り替えるようになったので、このメンバー表示があまり意味をなさなくなってきた。上記は通常航海メンバー。

 ローズからNPをもらう。
 アンティリアで海賊狩り。
 気分転換に勲功が255でないメンバーを戦闘係にする。チョコ・アイシュワリヤ。夏アサーラ、SR黒帽子メアリ・リード、SRシャーロッテ。しかしSRシャーロッテがふくら雀に見えるのはなんでだ。
 大西洋中部2銀船一つ。ここは嵐も多いし、縮尺も大きい気がするので時間がかかるであろう。

 ドン・ファン・アウストリア列伝開始。しかし格好いい名前だな。セビリアへ。ナヴィドはボルドーにいる。セビリアに戻る。アウストリアとドーリア。別人だったのね。ドーリア部隊斥候と対戦。どっちがどっちかわからないままニーナが居眠り。ロアイサ登場。プラハへ。アウストリアの護衛でロンドン経由セビリアへ。呼び名はヘロニモ。ロンドンへ。ドレイクとホーキンス。ホーキンスの思わせぶりな言葉。ロンドン塔は観光できたのだろうか。セビリアに着いて刺客の正体を暴き列伝クリア。スキル「乱闘の応援」獲得。

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1216 いきのびる魔法 西原理恵子

 図書館より。小学館。副題、いじめられている君へ。

 学校でいじめられている人に、不登校を勧める本。
「仮病でも何でも嘘をつけばいい。16歳になれば通信制でもフリースクールでもいい。何より働ける。自由は有料です。」

*夫、鴨ちゃんは、戦場カメラマンでした。一番怖かったのは少年兵だって。大人は残酷な兵士であるけれども、家に帰れば優しい父親になる。愛するものや大切なものを知っている。だからそんなに人を殺さない。でも少年兵は子供だから簡単に人を殺してしまう。「子供はわからないんだ。愛することや大切なことを。」

#私は字をおぼえて、たくさんおぼえて、もらわない人間になるんだ。

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体重78.7kg 23.4%・ウヰスキー366

月) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 温泉玉子 麻婆豆腐 鯵フライ シュークリームの皮
火) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 鳥から クリームチーズカツ 鰹刺身
水) 納豆豆腐 チョコ ランチ CCPサラダ きんぴらごぼう 挽肉ベジタブル ベビーチーズ
木) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ 海老焼売 温泉玉子 真鯛
金) 納豆豆腐 ランチ プチトマト竹輪サラダ 温泉玉子 ひじき煮 鳥から エビとブロッコリーの中華炒め どら焼き
土) 納豆豆腐 仕出し弁当 宴会料理 煮物
日) 納豆豆腐 カリーバーグディッシュ ポテト&ナゲット CCPサラダ 鰹たたき ビーフン&麻婆豆腐

 シュークリームの皮は娘が苦手だからその残り。

体重78.6kg 23.7% +0.3
体重79.0kg 24.1% +0.4
体重78.6kg 22.9% -0.4
体重78.3kg 22.9% -0.3
体重78.7kg 23.4% +0.4

 宴会の後は仕方がない。日曜日にスケートをしたが、普通に滑るくらいでは足りない。

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 ウヰスキー空けた。366本。

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週末の過ごし方20180311

 スージーのクルマがリコールされたのでクルマ屋へ。

 スケート場へ。今シーズン初めてなので張り切る。ポーシャはすっかりスージーを追い越した。スージーがすぐ休みたがるので引っ張ってやる。スージーが私の腰をつかむ。輓馬レースの気持ちがわかった。汗をかいた。
 山田満知子先生の本を読んで、ジャンプが少しわかった。右足で跳んで半回転して左足で降りるのがサルコーだ。やってみる。ぜんぜん回転できなくて左足でずんと地面を踏んだだけであった。

 どっくりビンキーで昼食。カリーバーグディッシュ300。もう300は止めよう、と思うのに注文してしまう。

 あとは本屋に行ったりお茶屋に行ったり。さんぴん茶を買う。たこ焼き屋で15年越しのカードを使ってひと船もらう。結婚した年である。

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大航海時代5 LV90 ファルザーム・シドラ列伝 海図70

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSRコロンブス SR+和装ルクレツィア
2) はるかぜ (ナオ) HRクック SR+夏カテリーナ HRアントワネット
3) しおかぜ (サムブーク) SR+ソニア HRメアリ・リード ダ・ヴィンチ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) SR+ピリー・レイス HRアン・ボニー SR銭涼玉

 ファルザーム・シドラ列伝開始。トルコ絨毯10をマルセイユに、とユスフ・エルゲン。マルセイユのサテン8をボルドーに。ニーナが「別の海図かも」と親切だが、しっかり交易所で売られていた。ボルドーのジョーゼット5をアムステルダムに。五回くらい挑戦してボルドー入港。「にゅうこう」と打ったら「乳香」が第一候補なのが大航海時代。ボルドー投資開始。10レベルから。13レベルで豚肉がベーコンに。20レベルでベルガモット発売。40レベル。フランス2にはない。フランス1ではボルドーワインが売られていた。フランス3でジョーゼット発売。ジェノヴァへオランダ更紗10。それを盗んだ強盗団を追え。スキル「値切りの技」獲得。

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1215 ソレ! へんてこな日本語です。 著・冨士本昌恵 絵・山本ユウカ

 図書館より。パルコ出版。副題、まんがで学ぶ日本語の誤用。

 コンセプトもいいし漫画もおもしろいのだけれど、一つだけ難点がある。
#「先輩、先程の交渉、さすがです」
#「そう? 俺も先輩のをまねて学んだんだ」
#「俺もぜひ、他山の石とします!」
 こんな誤用ダイアログをわざわざ作っているところだ。自分がすでに知っている言葉ならいいが、そうでない言葉だと、「これは覚えてはいけない」と脳が拒否するのだ。だから読み進めづらい。

*他人事「ひとごと」

 以下の「よく誤用されていることば」シリーズはためになる。

*斜に構える 改まった態度をとる。
*憮然 がっかりしてぼんやりする。
*にやける なよなよしている。
*失笑 こらえきれず笑う。

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大航海時代5 LV90 クララ列伝 海図70

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSRコロンブス SR+和装ルクレツィア
2) はるかぜ (ナオ) HRクック SR+夏カテリーナ HRアントワネット
3) しおかぜ (サムブーク) SR+ソニア HRメアリ・リード ダ・ヴィンチ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) SR+ピリー・レイス HRアン・ボニー SR銭涼玉

 クララ・ビショフ列伝開始。ウィーンで蜂蜜を流行らせよう。
 クリスティナにヒントを聞く。「ラ・グラン・サバナは秘境カナイマにある。」 そんな名詞知らない。さすがのクリスティナ。
 ウィーンで流行発生。次は干しブドウ20。
 秘境カナイマ2層目でラ・グラン・サバナ発見。即中断。現地の男の子供が病気。静止も振り切って看病をするニーナが格好いい。トルトゥーガで円満解決。子供は入院、聖地の道を教えてもらう。アンゴストゥーラに行くとカロニ川拠点がスペインに占拠されたという話。「蹴散らしましょう!」 ニーナは正義感の強いいい子。いざ私兵団。コロンブス対ピサロ。胸が熱くなる対戦。2-1で勝利(生き残った船)。
 ウィーンへ。蜂蜜祭りが始まっている。よく見るとクララの瞳がきれい。マルセイユに投資して蜂蜜20個。今の海図だとプラハとアテネにある。マルセイユになんか行っていられない。プラハでさくっと入手。ロッコの「フガッフンフン」はサザエさん旧を意識している。スキル「乱闘の応援」獲得。

 2018ホワイトデーチケットはRエラウソ。スカウトチケットゴールドはSRメアリ。
 海域争覇戦、クレア派が勝利。184位。争覇チケットとRスキルトレーナーが報酬。
 カナイマで黒猫デキー発動! ケレパクパイ・メル発見。「秘境の聖地」終了。

 「妄執」開始。ピサロ艦隊に辛勝。ロアイサの介入。トルトゥーガで子供を拾い、カロニ川拠点へ。アルマグロがピサロに見切りをつけて「妄執」終了。

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1214 テスターがよくわかる本 小暮裕明

 図書館より。秀和システム。副題、初めての人のための。第2版。

 リード棒の持ち方から豊富な図解と写真でよくわかる本。数式をとばせば中学生でも楽しめるであろう。クランプメーターなんて初めて知った。

#テストピンをつまんでしまうと人体の抵抗値によって正しく測定できなくなります。

*コードの断線をチェックする方法; 先端をショートし、反対側の導通を計る。

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大航海時代5 LV90 チョコ・アイシュワリヤ 海図71

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSRコロンブス SR+和装ルクレツィア
2) はるかぜ (ナオ) HRクック SR+夏カテリーナ HRアントワネット
3) しおかぜ (サムブーク) SR+ソニア HRメアリ・リード ダ・ヴィンチ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) SR+ピリー・レイス HRアン・ボニー SR銭涼玉

 久しぶりのインド。カリカットで白檀購入。
 そういえば隣町のゴアでガマに呼ばれていた。ヴァスコとサルマーンの論戦。ジュピトルまでいる。そうかこれはバレンタインのイベントであったか。
 コロンボへ。戦う。インド更紗20欲しい。海図を切り替えてコチンへ。コチン投資、9レベルから。白檀をトレドに運ぶ。細眼鏡のおじさんからギアナ2海図をもらう。怪しい男が我々を探っている。イスパニアだろう。フロリダへ。ポンセと再会。
 タラマンカ拠点発見。発掘できない。コロ、パラマリボ、アンゴストゥーラ、エヒード、カロニ川拠点発見。これが秘境カナイマだ。
 初めて一回の発掘プラスつるはしで1階層を掘り尽くす。ミナミコアリクイ発見。警戒心の強い男と出会う。
 大西洋中部2で海賊狩りをすることにする。
 リスボンでビックリマークの依頼。羊毛を50仕入れる。完了。
 カナイマ4層目でサルト・エル・サポ発見。アンゴストゥーラに戻る。警戒心の強い男が商人と交渉している。ピサロとアルマグロが狙っている。再びカナイマ。密林の分かれ道を目指せとロッコ。それは3層目、今4層目の途中。どちらをとろう。ロッコにはわるいがとりあえず進めることにする。
 コチンにインド更紗を運ぶ。地図を換えてゴアへ。アイシュワリヤが着替える。砂糖を30個。ラスパルマス、モーリシャス、ポート・ロイヤル、ナッソー、ハバナなど。みんな遠い。
 秘境カナイマ制覇。
 ソフィアから贈り物をもらう。ベアトリスからも。ほかはクリスティナとクレア。四人から可能なのか。人数ではないのか。
 ジェノヴァでビックリマークの依頼。難易度3以上の海賊を7艦隊。倒すと貴族のお嬢様登場。ふくよかだ。ニーナが猫耳! ええとこれはにゃんにゃんにゃんの日というやつか(違います)。
 ゴアに砂糖を30届ける。甘くてサルマーンも尻込み。スキル「甘みグラブジャムン」獲得。なにこれ。

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体重78.3kg 22.9%・ウヰスキー365

月) 納豆豆腐 ランチ CCPサラダ おでん
火) 納豆豆腐 ランチ 笹かまきゅうりプチトマトサラダ 焼豚切り落とし 帆立バター ひじき 大福
水) 納豆豆腐 ランチ カニカマきゅうりプチトマトサラダ シャッキリ竹の子(堀川のお惣菜) 若鶏もも照焼 温泉玉子
木) 納豆豆腐 保存パン ランチ カニカマきゅうりプチトマトサラダ ウィンナーポテトチーズ焼き タモさんのピーマン パストラミビーフ切り落とし
金) 納豆豆腐 ランチ カニカマきゅうりプチトマトサラダ おつまみチキン ささみチーズフライ 鰹刺身
土) 納豆豆腐 ローストビーフランチ ミニたい焼き CCPサラダ サバ塩焼き ウィンナーポテト ピザ
日) 納豆豆腐 うま辛カレー CCPサラダ 焼売 レバニラ ベビーチーズ 挽肉ベジタブル

体重78.3kg 22.7% +1.0
体重78.6kg 23.7% +0.3
体重79.0kg 24.1% +0.4
体重78.6kg 22.9% -0.4
体重78.3kg 22.9% -0.3

血圧: 146/97

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 ウヰスキー空けた。365本。

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週末の過ごし方20180304

 土曜日。午前は体力お仕事。
 ひな祭り。義母を交えてホテルのランチ。スージーはカツレツ、ほか三人はローストビーフのランチ。厚い。
 本屋へ。キン肉マン62巻。なんとファイブスターストーリーズの14巻がある。震える。
 スージーが家族ぐるみで付き合っている友達の家へ。雛飾りが素晴らしい。ポーシャと似たような学年のお嬢さんが二人いる。どちらもお茶を習っていたり、公文式で英検3級を取っていたり、書道の賞状があったりと、「上には上がいるものだ」と感銘を受ける。

 日曜日。髪を切る。
 第一日曜なのでベッドを上げる。タオルケットとシーツ、枕カバーを洗う。
 ポーシャが私のスマートフォンを無断で使って「対決オセロニア」をインストールしていたので叱る。
 図書館。日曜日の午後はイベントで駐車場がいっぱいになることが多いので、午前中に行こう。
 町内会の配り物をする。地図を見ながら冊子を届ける。どういうスタイルがいいのであろうか。

 コーヒーメーカーで初めてミルを使う。まるで爆発音のような音にスージーが驚く。終わってからマニュアルを見る。(調べたら去年の六月に買った商品だ)

*分量は豆を付属スプーンですくう
*標準ミル時間は15秒

 初めてミルしたコーヒーを飲んだ感想は「クリアだ」。アロマやフレーバーがもっと来るかな、と思っていたがまるでクリスタルブレンドな感じ。
 ところが、二時間後外出して(前述の配り物)部屋に戻ってきたら、部屋がコーヒーの香り。「こんなに強かったのか」と再認識した(たぶん一度目でわからなかった私の鼻がわるい)。

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大航海時代5 LV90 征服者ピサロ・冒険者カミロ 海図71

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSRコロンブス SR+和装ルクレツィア
2) はるかぜ (ナオ) HRクック SR+夏カテリーナ HRアントワネット
3) しおかぜ (サムブーク) SR+ソニア HRメアリ・リード ダ・ヴィンチ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) SR+ピリー・レイス HRアン・ボニー SR銭涼玉

 カラカスで使い走りからティーチに呼ばれる。「コンキスタドール・ピサロ」開始。トルトゥーガへ。トルヒーヨにイスパニアの船が集まっているらしい。トルヒーヨへ。話が聞けない。コネを求めてロアイサを探せ。
 ナポリのベアトリスに嫉妬される。
 セビリアへ。ロアイサはマグレブ西部で海賊退治をしているらしい。ラスパルマスで面会。セウタの海賊を倒せ。紹介状をもらう。
 ララ・ウルダネータ覚醒、HNに。打ち止め。発掘メンバーのつもり。探検係にはダンテ、ソニア、秋デキー、静の四人がいるため、ララを交易の枠で入れているのだが、これは意味があるのであろうか。つまりララの発掘スキルが発動するかどうかですね。
 トルヒーヨに。書状のおかげでピサロに会うことができた。歴史上に悪名を残す男。その言葉に驚き、怒るニーナ。ロッコがさすがの器の大きさを見せる。トルトゥーガの酒場で愚痴を言う。酔いつぶれるニーナは初めて見た。オスマンの次の敵役はイスパニアなのか。「コンキスタドール・ピサロ」終了。

 「秘境の聖地」開始。フロリダのポンセに会いに行こう。「提督にお姫様抱っこ」でうろたえるニーナが愛らしい。フロリダを発見。ポンセの家にお邪魔する。ギアナ高地。ギアナってアフリカにあると思っていた。カイエンヌから西へ進み、密林をかき分けた先に整地がある。ポンセはセビリアに海図を送った。
 海竜の洞窟、聖者の地でブレンダンの衣を発見。
 セビリアへ。白檀を届けよう。白檀はアラビア海のどこかとローズ。
 海竜の洞窟1層目で(すべての階層を掘ることがフラグかもしれない)カミロ発見。ポート・ロイヤルに送り届ける。
 白檀はカリカットとクリスティナ。困ったときのクリスティナ。
 トレドの酒場主人からパナマ地峡1海図をもらう。「冒険者・カミロ」終了。

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1213 ねじ子のぐっとくる体のみかた 森皆ねじ子

 図書館より。医学書院。

 タイトルとイラストはゆるいが、内容は専門的。『平成医療手技図解診察編』を改題したものだから。

*僧帽筋; カプチン修道僧のフードのついた帽子が由来

#どんなに忙しくてもアッペと妊娠は忘れるな!!

 内科で「肺ラ音なし」と書かれるのを見るが、ラ音とはラッセル音の略。ドイツ語のラッセルは英語のラトル、つまりガラガラ。

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大航海時代5 LV90 北の探検者・不思議な雷 海図71

1) あまぎり (フリゲート) SR+ダンテ SSRコロンブス SR+和装ルクレツィア
2) はるかぜ (ナオ) HRクック SR+夏カテリーナ HRアントワネット
3) しおかぜ (サムブーク) SR+ソニア HRメアリ・リード ダ・ヴィンチ
4) ブラックへリング (ブラックへリング) SR+ピリー・レイス HRアン・ボニー SR銭涼玉

 キエフ南東拠点に到着。4階層「黒海へ続く川」を発掘。
 2018バレンタインチケットが二枚ある。チェーザレ。いらん。アイシュワリヤSR。やった。台詞は「インドの菓子だ。くれてやる」。これが広辞苑に載らなかったツンデレか。
 キエフ南東(ヴァイキング遺構)でヴァイキングの刃を発見。めでたしめでたしと思ったらナヴィド・ロスタム。手下より圧倒的に弱いのが悲しい。ヴィヴィアンからカスピ海1海図をもらう。「北の探検者」終了。

 チョコ・アイシュワリヤ列伝開始。アラビア海1、アラビア海2、ベンガル湾1が必要。報酬は甘みグラブジャムン。グラブジャムンって何だ。検索したら世界一甘いお菓子らしい。検索一位がデイリーポータルの馬場さんの記事というのがおもしろい。
 マジョルカへ。「冒険者・カミロ」開始。トレドに行こう。「人探しの***」という異名ができていたとは。ポート・ロイヤルに行こう。
 「不思議な雷」開始。トルトゥーガのローズに相談。ギアナ1海図をもらう。戦いに負けてポート・ロイヤルに戻る。情報なし。
 トレドに戻る。カミロは新大陸に着いていなかった様子。カミロはブレンダンを目指していたらしい。アンティリアへ。海竜の洞窟へ。包囲船団をなんとか倒す。
 カイエンヌを発見。仏領。カラカス。マラカイボ湖拠点発見。カラカスに戻る。
 トルトゥーガに商館を移転。ギアナの危険度を下げ、発掘ポイントが貯まったらマラカイボ湖を発掘する方針。
 カミロは後回し。
 マラカイボ湖1層目でアオウキクサ発見。カラカスで金髪の冒険者に聞き込み。カタトゥンボ川の河口ならば雷を見られるらしい。マラカイボ湖2層目でカンムリヤマガメを発見。
 ギアナ銀船一つ。
 3層目でマーブルロイヤルプレコ発見。
 ヴェネツィアへのソフィアからプレゼントをもらう。トレドでベネチアグラスとレースが150%以上の高値で売れる。
 マラカイボ湖制覇。え。雷は。もう四回くらい掘ってマラカイボの雷発見。イスパニアの航海士が不穏な動きをしているとローズの独白。「不思議な雷」終了。

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