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体重77.4kg 22.6%・ウヰスキー375

月) 納豆豆腐 お菓子 ランチ CCPP 温泉玉子 豚味噌炒め えびフリッター 鳥から 回鍋肉
火) 納豆豆腐 煎餅 ランチ CCPP 温泉玉子 油揚げ 鰹たたき
水) 納豆豆腐 お菓子 ランチ CCPP 鰹たたき ウィンナーポテト タニタの餃子
木) 納豆豆腐 ランチ 煎餅 CCPP 温泉玉子 ピザ ボロニアソーセージチーズ
金) 納豆豆腐 煎餅 ランチ CCP 鳥から 刺盛り
土) 納豆豆腐 鶏照焼きカレー CCP 温泉玉子 蒲鉾屋さんのからあげ 刺盛り 鰹たたき チーズ
日) 納豆豆腐 明太子スパ スープ CCP+きざみパクチー 挽肉春キャベツ 油揚げ

 パクチーは嗜好性の高い作物なので売っていないときがある。パクチーのチューブを見つけた。「きざみパクチー」である。

体重79.4kg 21.4% +0.9
体重77.5kg 20.8% -1.9
体重78.0kg 20.6% +0.5
体重77.7kg 22.1% -0.3
体重77.4kg 22.6% -0.3

血圧: 129/91

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  ウヰスキー空けた。375本。

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