体重77.7kg 22.1%

月）　納豆豆腐　ランチ　ルマンド　ＣＣＰＰ　タニタの餃子　春キャベツアスパラソーセージ　しめ鯖
火）　納豆豆腐　ランチ　煎餅　ＣＣＰＰ　玉ねぎたっぷり天　チャーシューメンマ　紫蘇にんにく　鰹刺身　鰹たたき
水）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰＰ　温泉玉子　うま煮　海老フライ　コロッケ
木）　納豆豆腐　ルマンド　ランチ　煎餅　ＣＣＰＰ　温泉玉子　つくね　一口白身フライ　茄子の肉味噌がけ
金）　納豆豆腐　お菓子　ランチ　ＣＣＰＰ　アスパラベーコン　オムレツ　刺身盛合せ　かまぼこ唐揚げ
土）　納豆豆腐　コロッケカレー　ＣＣＰＰ　ソーセージ　オムレツ　ごぼうサラダ　ちぎりいんげん　シーサラダピュアふぶき
日）　納豆豆腐　たらこスパゲティ　ＣＣＰＰ　鳥から　ウインナーポテト　鰹たたき　ちぎりいんげん

　春はお菓子が豊富である。新任の挨拶、連休のお土産など。去年から植えっぱなしの細ねぎも使い始めた。

体重78.5kg 21.6% +0.1
体重79.4kg 21.4% +0.9
体重77.5kg 20.8% -1.9
体重78.0kg 20.6% +0.5
体重77.7kg 22.1% -0.3

血圧： 135/97
　三つ目の薬リシノプリルを服用して一週間。まだ変化はない。