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体重76.9kg 21.0%・シマカノコガイ・ウヰスキー379

月) 納豆豆腐 ランチ CCPP オムレツ 挽肉ベジタブル ピザ残り 玉ねぎ天
火) 納豆豆腐 ランチ CCPP わら焼きしめ鯖 燻製 ボロニアチーズ ピロシキ
水) 納豆豆腐 ランチ CCP 温泉玉子 焼売 枝豆 チーズ 一口白身フライ
木) 納豆豆腐 ランチ CCP オムレツ 挽肉ベジタブル 玉ねぎたっぷり天 アーモンドチーズ
金) 納豆豆腐 ランチ CCP+サニーレタス 炙りごまさばお刺身 じゃがカレー コロッケ
土) 納豆豆腐 弁当 CCP シャッキリ竹の子 ピザ 笹かまぼこ
日) 納豆豆腐 コロッケカレー CCP 鰹刺身 鶏わさ

 火曜日は会社に行商のパン屋さんが来た。いつも「ピロシキはないんですか?」とプレッシャーを掛けていたらこの日は二つあった。買い占める。ピロシキ、ハラショー。

体重77.4kg 22.6% -0.3
体重77.2kg 20.6% -0.2
体重76.3kg 20.2% -0.9
体重76.8kg 21.7% +0.5
体重76.9kg 21.0% +0.1

血圧:
120/86 〇〇
112/80 〇〇
116/84 ××
125/87 ××

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 「丈夫です」ということで買ったシマカノコガイが落ちた。水合わせか、餌がなくなったのか、それはわからない。

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 ウヰスキー空けた。379本。

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