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体重76.3kg 21.3%・ウヰスキー380

月) 納豆豆腐 箱御膳 CCP 温泉玉子 エビカツ 油揚げ ピザ
火) 納豆豆腐 お菓子 CPP ピザ 鰹たたき
水) 納豆豆腐 タコライス CPP 鰹たたき じゅんさい 温泉玉子 フライ盛り
木) 納豆豆腐 ランチ バウムクーヘン クッキー CPP オムレツ 牛肉野菜炒め 鮪
金) 納豆豆腐 ランチ CCP 鰹たたき 油揚げ フライ盛り
土) 豆腐 鮭弁当 CCPP コロッケ 鶏肉南蛮 鰹刺身 鳥のしそチーズ巻き
日) 納豆豆腐 刺盛り コロッケカレー CCPP 鳥から 枝豆 鳥のしそチーズ巻き 燻製

 水曜日は出張。食堂にタコライスがあったので頼んでみる。味をつけた挽肉(豚か)にキャベツ。不思議な感覚。

体重76.3kg 20.2% -0.9
体重76.8kg 21.7% +0.5
体重76.9kg 21.0% +0.1
体重78.0kg 21.9% +1.1
体重76.3kg 21.3% -1.7

 何だこの乱高下。

血圧:
112/80 〇〇
116/84 ××
125/87 ××
119/86 ○○
119/85 -○

|||||

 ウヰスキー空けた。380本。4リットルは重くて難儀する。

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