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体重73.5kg 17.9%・週末の過ごし方20180924・ウヰスキー390

月) おにぎり 弁当 CCPP 餃子 鰹たたき 枝豆
火) 納豆豆腐 チョコ ランチ CCP 鰹たたき 芋煮会
水) 納豆豆腐 チョコ ランチ CCP 芋煮会うどん ヒレカツ チーズ ピロシキ
木) 納豆豆腐 ランチ CCPP 白身魚フライ ずんだパン いちごパン おじや
金) バランスパワー チョコ ランチ CCPP 自作鳥唐 チーズ おじや 酢豚
土) 納豆豆腐 パンケーキ 弁当 せんべい 宴会料理
日) 納豆豆腐 カレー せんべい 宴会料理 焼き鳥 餃子

 秋なので一人芋煮会。牛肉、山芋、あとは豚汁の具セット。醤油を入れすぎてブラック芋煮。ご覧の通り四日間楽しめた。
 夏のビール祭り第七弾はクリアアサヒ秋の宴。これはもうビールである。やはりクリアアサヒはうまい。うまいという表現は「美味い」「旨い」もあるがプリミティブなひらがなが一番うまいと思う。

体重77.3kg 17.3% -0.6
体重77.0kg 18.2% -0.3
体重77.6kg 19.4% +0.6
体重76.3kg 18.8% -1.3
体重73.5kg 17.9% -2.8

 それはないでしょう。病気か。電池を替える。洗剤や缶ビールを置いてみるが想定内の数値。ポーシャに試してもらうが「ちょっと軽いくらい」。いくらやせたいとはいえこの減り方は危ない。壊れているならいいが。

血圧:
131/85 ××
118/80 ○○
120/85 ××
123/92 ××
125/86 ×○

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 秋分の日。
 洗濯。燻製の食材を干す。とにかくのんびりする。
 お昼は外食。名目はポーシャの学力成績のご褒美。近くのホテルでランチをいただく。スージーは2,000円の御膳。ポーシャは比内地鶏の親子丼。義母は地元のうどん。私はイクラ丼+ローストビーフ丼のセット(ローストビーフは五切れで二切れを奪われた)。
 ちょっと足を伸ばして近くの道の駅へ。お菓子や野菜を買う。小学校のときポーシャがここでブランコに乗って「もっといる」と駄々をこねたときがあった。今はポーシャはブランコに見向きもしないし、別の子供たちが遊具で遊んでいる。年年歳歳(以下略)。
 お仕事の買い物。セロテープ、値札シール、コインケース。
 サッカーシューズを洗う。においがとれますように。
 十年前のコンタクトレンズ洗浄液を処分する。過酸化水素水。検索したらこれは薄いオキシドールなので、ドクターバッグに入れておけばよかった。

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 ウヰスキー空けた。390本。

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