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1272 サッカーゴールキーパー上達バイブル 土肥洋一・監修

 図書館より。メイツ出版。副題、基本から応用まで身につく!

 著者がストレッチのモデルをしているのだが年齢の割に柔らかい。たしかこの人が長友佑都に体幹トレーニングを紹介したはずだ。

*FK 高身長の選手をニア側2番めに配置
 高身長をニアのラインに置き、カーブに備えてもう一人プラスするわけだ。

*2枚めの選手に足を開かせる
 ボールが見えるかどうかでラインに立っているか確認できる

*アンダースローはバウンドさせない

*ボールキープでは拾うフェイントを入れる

*バックステップハイボールキャッチ; 触ってから

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