1271 子どもがやる気になる!! スポーツ指導 佐藤善人・編著

　図書館より。学文社。

　ベースボール・マガジン社の『コーチング・クリニック』の連載をまとめた本。結論は統制型でなくて自律型である。それが今の潮流だ。十人を超える著者の文面からデータを拾い集めるのが楽しい。

＊10年1万時間ルール；　あらゆる分野の一流と呼ばれる人たちに面接した。質の高い練習に10年間で累計1万時間取り組んでいる。

＊アイシングは痛みが引いたらやめる。むやみやたらと長くすると回復が遅れる。

＊身長が伸びたのは1980年ころまで。ここ数年は頭打ち。一方、最高身長に達する年齢は早期化している。

＊運動前の静的ストレッチはよくない。立ち幅跳びが12センチも低下した。

＊最大酸素摂取量が伸びるのは中学生まで。小学生の高学年から中学生が一生に一度の時期。

＊疾走動作は足を振り切らない。地面を蹴っているときには、すでに足を前方に振り出す力が働いている。

＊遊びの定義（山田敏）
＊１　子供にとって楽しいこと
＊２　その活動そのものが目的であること
＊３　子供が強制され、拘束されているという感じを持たないこと

＊嫌だったのはあれこれ言われる帰りの車中。うれしかった言葉は"I love to watch your play."