体重76.4kg 20.8%・ウヰスキー393

月）　納豆豆腐　ランチ　CCPP　餃子　オムレツ　厚揚げ
火）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　さんまの竜田揚げ　厚揚げ　フライドポテト　牡蠣フライ　刺身
水）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　カルビ　味噌豚串カツ　ピロシキ　穴子天
木）　納豆豆腐　海老天カレー　ＣＣＰ　パストラミビーフ　焼売　温泉玉子　天ぷら　大人のカニカマ（スキヨ）
金）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　鳥から＋こうじ　チャーシューまん
土）　納豆豆腐　おにぎり　サンドウィッチ　ＣＣＰＰ　ソーセージカツ　油揚げ　鰹たたき　大根煮物　レモンカシューナッツ
日）　納豆豆腐　鳥だしうどん　ＣＣＰＰ　肉まん　ピザ

体重73.5kg 17.9% -2.8*
体重73.7kg 20.1% +0.2*
体重77.1kg 20.9% +3.4
体重76.5kg 21.5% -0.6
体重76.4kg 20.8% -0.1

血圧：
125/86　×○
134/91　××
119/82　○○
123/85　××
118/85　○ー

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　石巻貝が落ちたので二つ購入。
　現在。プラティ大人4、子供1。黒メダカ1。ネオンテトラ2。エビ1、久しぶりに発見。白コリドラス2。石巻貝2。
　白コリが水面の餌をかじっている。
　水質の安定した会社の水槽にミナミヌマエビを入れて繁殖させてみようか。

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　ウヰスキー空けた。393本。