体重77.7kg 22.1%・ウヰスキー399

月）　納豆豆腐　ランチ　CCP　さんまの竜田揚げ　焼売　餃子
火）　納豆豆腐　ランチ　CCPP　鰹たたき　ジャンボハムカツ　フランスチーズ
水）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰＰ　ポテトサラダ　コロッケ　カマンベール
木）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰＰ　挽肉ベジタブル　豚肉と玉葱のコロッケ　カマンベール
金）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　豚肉のアスパラチーズ巻きカツ　コロッケ　もちっとパイ　ピロシキ　鰹たたき
土）　納豆豆腐　サンドイッチ　おにぎり　ＣＣＰ　鳥から　クリームチーズカツ　もちっとパイ　焼き鳥
日）　納豆豆腐　カレー　ＣＣＰ　焼き鳥　焼売　ピザ

　自作のポテトサラダは美味しい。

体重77.0kg 21.9% -0.1
体重77.2kg 21.8% +0.2
体重78.0kg 21.8% +0.8
体重77.3kg 23.1% -0.7
体重77.7kg 22.1% +0.4

血圧：
122/86　○○
126/88　××
127/91　××
136/96　××
119/88　○○

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　ウヰスキー空けた。399本。