体重78.1kg 24.2%・ウヰスキー404, 405, 406
月) 納豆豆腐 行列のできる店のこってりラーメン CCPP すた丼焼売 ピザ 天ぷらそば
火) 納豆豆腐 天ぷらそば CCPP 目鉢鮪 太閤の唐揚げ 塩焼き鳥缶詰玉子
水) 納豆豆腐 鴨天ぷらそば CCPP 鰊蒲焼 鳥から失敗 焼売 ちーちく
木) 納豆豆腐 CCPP 行列のできる店のこってりラーメン チーズ+ルヴァン アンティエ(ソーセージ)
金) 納豆豆腐 カレー 温泉玉子 CCPP ウィンナー ピザ
土) 納豆豆腐 バランスパワー CPP 温泉玉子 コンミート アンティエ ハニーローストピーナッツ クラフト無垢
日) 納豆豆腐 バターコーンラーメン CCP+生バジル 焼き鳥缶詰 ポテトサラダ 伊達巻 チキンラーメン
年末年始なので夕食の時間が早い。ピザは作るわ、鳥唐を作って失敗するわ、クラッカーチーズを楽しむわ、ピーナツをひと缶空けるわ(うまかった!)、満腹なのにチキンラーメンを作ってしまうわ。これは太る。正月。
体重77.4kg 22.4% -0.3
体重77.6kg 22.0% +0.2
体重77.3kg 22.8% -0.3
体重77.7kg 22.2% +0.4
体重78.2kg 24.2% +0.5
まさに正月太り。
血圧:
127/90 ××
140/93 ××
135/98 ○×
137/90 ○×
133/100 ○×
|||||
ウヰスキー空けた。404本。
ウヰスキー空けた。405本。
ウヰスキー空けた。406本。
もちろんこの一週間で三本開けたわけでなくて、年末年始でじわじわ飲んでしまった。反省。
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