終末の過ごし方20190331（行進曲ＣＤ）

　本年度最後のなんにもない日曜日。

　ビッグコミックを買い忘れていた。翌日に買うのはたまにあることだが、六日も遅れたのは記憶にない。年度末は忙しいと言うより考えることが多すぎる。人がいなくなり感傷的になり、来年度のグランドデザインを考えるのに精一杯。

　水槽水換え。ごみを吸い取る。ガラスをきれいにする。彼らは観賞魚なのだ。きれいに見えないでどうする。反省。

　ポーシャがフィッツを買ってきてという。欅坂の何かが当たるそうなのだ。しかしそれではなかったらしい。調べてみるとパッケージに欅坂がいるコラボレーション商品らしい。チェキが当たるそうだ。

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　頼まれて行進曲っぽいＣＤを編集する。ホルストの惑星が欲しくて買ったロイヤル・フィルのや、100円ショップのクラシックＣＤから選ぶ。足りないのはネットから拝借。オーダシティで冒頭の無音や演奏後の拍手を削除する。12曲で作ったら40分くらい。貧乏性なので追加して16曲60分にする。行進曲というよりは入場を華やかにしてくれる曲というイメージで。

１　ヴィヴァルディ　四季「春」
２　エルガー　威風堂々
３　ワーグナー　ローエングリン
４　スーザ　美中の美
５　エレクトリカルパレード
６　チャイコフスキー　ピアノ協奏曲
７　團伊玖磨　祝典行進曲
８　ウォルトン　戴冠行進曲
９　パッヘルベル　カノン
１０　ワーグナー　ニュルンベルクのマイスタージンガー
１１　ヘンデル　水上の音楽
１２　ラデツキー行進曲　Ｊシュトラウス
１３　タイケ　旧友
１４　アルフォード　ボギー大佐
１５　ラヴェル　ボレロ
１６　オルフ　カルミナ・ブラーナ

大航海時代５ LV113 深海からの使者（前編） 海図97

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白山田長政　ＳＲ＋ルクレツィア
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　Ｒミケロット　Ｒドン・フアン・アウストリア

　イベリア半島：深海の悪魔。『深海からの使者』開始。トレドのソニアから手紙。ジュピトルとソニアが二組。怪しげな船団の船長はディヴィ・ジョーンズ。その前にドレイクに挨拶に行こう。パリでボルネオやモアイ関係を報告。ニーナをジャガイモ扱いして喜ぶHAWKINSとスパイ。太平洋のダンピアを探せ。

　ホワイトデースカウト。Ｒバーソロミュー・ロバーツ。

　バルパライソへ。ピトケアン補給港へ。ティキ拠点発見。

　メモリアルスカウト。Ｒダリオ。

　ダンピアはペルーの拠点にいるとおゆき。バルパライソへ。日本の清酒、そば、日本画は600から700%で売れる。ガラパゴス諸島。空振り。太平洋って言ったのにペルー沖か。イスパニア艦隊6049をなんとか倒す。戦力5000以上は戦闘編成である。ティキ拠点でほとぼりを覚まそう。
　ところで太平洋で士気が下がったらどうすればいいのか。ティキ沖の国籍不明船団5732と引き分け。アンボイナに着いたら船乗りの士気が1%になっている。よく叛乱しなかった。アンボイナは赤くて入港できず。セブでとうとう0%。酒を振る舞うは海に一歩出ればまた可能になる。91まで上げてティキへ戻ろう。セブでカカオは580%で売れる。サトウキビは95%。
　ティキ拠点で戦ったのはダンピア船団であった。パンノキを発見。ピトケアン補給港へ。パンノキを運んでも無反応なのが怪しい。トルトゥーガで一杯やろう。
　その前にカハマルカ投資29レベルから。投資完了インカローズ発売。ロードクロサイトという宝石とのこと。トルトゥーガで盛り上がる。ニーナのいいところを挙げていく遊び。ポート・ロイヤルでモーガンがお怒り。パンノキが欲しいのはピトケアンでなくてカリブ海だった。「ブスで小娘」とからかわれたニーナが「モーガンさんは日頃の言動が悪いだけで今回は邪魔をしていないのに」とやり返すニーナ。
　ロンドンで報告。曖昧な指示を謝るスパイマスター。トレドへ立ち寄る。「こっちの世界のソニアとは、野に咲く花とアフリカのカバくらいに違う」と余計なことを言うジュピトル。
　3/26念願の自動補給ができた。
　チリ銀船一つ。

　秘宝戦エピローグ。弟子も先生も妖精も（たぶん）喜んでいる。ジョン・ディーがメルカトルに「おぬし、どうせ気力の素を配るだけで見ていただけじゃろう！？」　それはメタだ。1276位でＳＴゴールド2枚、装備チケット2枚、アストラル3000ポイント。

1312 発達障害を職場でささえる 宮木幸一

　図書館より。東京大学出版会。副題、全員の本領発揮を目指すプレゼンティーズムという視点。

　まずプレゼンティーズムとはなにか。出勤しているが、心身の健康問題により、能力が低下している状態のことである。
　出勤しなければ能力が発揮できないのは当然のことである。これをアブセンティーズムという。アブセンティーズムは「欠勤何日」というように数値で記録できるが、プレゼンティーズムはわかりにくい。それを防ぐために、仕事を選んだり、対面ではなくアバターを介したり、不器用なら手書きでなくキーボードを使ったり、サングラスや耳栓を使うなど、様々な工夫をする。

　この本のもう一つの核は2軸評価ツールである。これまでADHD（注意欠陥多動障害→注意欠如多動症）とASD（自閉症スペクトラム障害→自閉スペクトラム症）は併発しないものとされてきた。ところが医療従事者の実感は異なる。次のDSM-5では実感どおり、併発があることになった。そこで簡単な数十の質問から、ADHDとASDの2軸のグラフで評価するツールの日本語版を製作した。親切にQRコードもあるのだが、アクセスしてみると年会費が5,000円かかるようだ。ただその平面的な考え方は受け止めていこうと思う。

　ADHDではノルアドレナリンやドーパミンといった神経伝達物質が不足している。これはトランスポーターという再取り込み口が過剰に働いて神経伝達物質を少なくしてしまうから。ストラテラはノルアドレナリンの再取り込みを阻害する。効果が出るまでに1～2周間かかる。コンサータはドーパミントランスポーターやノルアドレナリントランスポーターの働きを阻害する。即効性があるが、頭痛や吐き気、喉の渇き、動悸などの副作用がある。

＊「後医は名医」；　後から診断する医師の方が情報が豊富で正しい診断がしやすい

＊ローラ・ナッシュ　カレイドスコープ戦略
＊一つの尺度で人生を測定することはできない

＊big four　四代要素
＊Happiness　幸福感
＊Achievement　達成感
＊Significance　よい影響力
＊Legacy　未来への遺産

大航海時代５ LV113 繋がる世界 海図97

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白シナーン・パシャ　ＳＲ＋ルクレツィア
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＳＲ白山田長政　Rミケロット

　大スンダ：繋がる世界。『繋がる世界』開始。ドレイクからの手紙。倫敦へ。ホーキンス「通りかかる船を無差別に攻撃するような真似はすまい？」　ニーナ「海賊でもないのに、そんなことをする人がいるんですか？」　ホーキンス「それはなにかの冗談か？」　ニーナ「ごめんなさい。すぐ側にいました」　大爆笑。
　ピトケアン諸島で人助け。バルパライソへ。西のピトケアン諸島に資材を30,000運ぶ。ピトケアン諸島1海図を入手。イースター島拠点発見。調査はできない。ピトケアン補給港発見。正体不明船団2121がいる。「対した装備を持ってねぇ」とロッコ。「大した」。南のバッテンでレトワール号発見。ジャンヌ・バレと再会。トゥンベスに行こう。作戦会議。イースター島へ。待ち伏せ失敗。追いかける。悪徳商人船団6100を戦闘編成で倒す。リマへ。ピサロは取り付く島もない。ピトケアンのジャンヌからも断られる。カハマルカ投資8レベルから。

　3/18ジョン・ディーから連絡。秘宝大争奪。ディー爺さんとメルカトル爺さんのボケ漫才。

　エイレ・キーリング覚醒ＨＮ打ち止め。ノービスの女性キャラはこれで全て覚醒が終わったと思う。

　ロンドンへ。メガネは不在。ホーキンスに言伝を聞く。リスボンへ。国の協力はもらえない。カルディナの協力をもらえた。イースター島調査開始。ラパ・ヌイ発見。広き大地、の意味。一層目完了、ラノ・ララク発見。つるはしをどしどし使おう。二層目で歴史遺物マタア発見。

　ホワイトデーＴＳ。Ｒカテリーナ・スフォルツァ。

　カハマルカ投資、24レベルでフランス同盟港に。三層目でマケマケ像を発見。三層目を終えるとテ・ピト・クラ発見。光のへそと呼ばれる石。

　ホワイトデースカウト。ミケロット・コレーリア。

　五層目でモアイの瞳発見。悪徳商人船団6100に辛勝。もう一つの瞳は海の底。ジュエル15でヒントをもらう。誰に？　南の海で調査。もう一つの瞳を発見。
　カルディナをリマまで届けよう。酒場で情報収集。私掠船がうろうろ。ガラパゴス諸島付近に国籍不明船団5732がいる。誤って探検編成で引き分け。やり直し。小豆色の服の男登場。知的好奇心のウィリアム・ダンピア。バルパライソで対談。霧の艦隊8180出現。ただならぬ雰囲気。「世界を変えたな」と不満げ。南米南端拠点で様子見。探検船にエルカーノが乗っている。南太平洋1海図をもらう。タヒチ補給港を発見。
　フィジー補給港を目指す。日付変更線は水色。アラウンド・ザ・ワールド達成！　「おめでとう、世界を就航せし者。偉大なる提督、グラン・カピターノ！！　その名は＊＊＊なり！」　エルカーノが祝ってくれた。「お前たちに用意していた言葉じゃねえ。」「ただ、もう使う事もなくなっちまったからな。」　マガリャネスへの哀慕。
　クックはどこだ。南太平洋でさっさとジュエル。パウモトゥ諸島発見。クックさんは渋いね。マラッカに情報を聞きに行こう。バルパライソの青銅がバタヴィアで479%で売れる。アルブケルケとドレイクが話し合い。イングランドとオスマンが戦闘するきっかけになったソニアとジュピトルの身柄を渡せというのだ。二人は東南アジアにいるらしい。アンボイナにはいない。マニラなのにマラッカの表示。士官からここではなくインドにいるとのこと。「しけこんで」というロッコがおかしい。
　イングランド艦隊6670に戦闘編成でも煙幕を食らって引き分け。二戦目はステルクのブレイブサンダーが発動して勝利。ドレイクが二人の引き渡しを要求する。万事休す。その時軽口を利く男、ヴァスコ・ダ・ガマ登場！　アルブケルケとカブラルも。惹かぬ双方。さらにバルトロメウ・ディアス。キャベンディッシュちょい役。ゴアで訳を聞く。自分だけが向こうの世界にいない。『繋がる世界』終了。

1311 ツウになる！ バスの教本 広田民郎

　図書館より。秀和システム。

　「事情ツウになる」「仕組みツウになる」「運行会社ツウになる」「製造会社ツウになる」の四章に分かれている。「事情ツウ」では連結バスや燃料電池バス、バスタ新宿などホットな話題に触れる。その後の中身は専門的でついつい流し読みになってしまうのだが、それはこちらのせい。巻末に謝辞があるが、本当に謝辞になっている。
＊（名前）
＊三菱ふそうバス製造株式会社
＊社員食堂で、三菱ふそうバス製造の社風などを聞くことができました。
　と、ほぼ一人一人にどうお世話になったか書いているのだ。

　韓国製バスの話。
＊実用燃費は高速で5km/L、一般道を入れると4.5km/Lで、日本製バスを凌駕しているはずですよ

＊2013年に規制緩和があり、7日前に国土交通省に届けるだけでよい「自由料金」になった。インターネット社会により料金表の書き換えが即座にできるようになった。

＊オージ（東京都北区王子）では押しボタンスイッチのことを「子ボタン」と呼んでいる。
　その秘訣が心憎い。
＊「押しやすく、押されにくい、ですよ」

大航海時代５ LV113 南海に広がる野心 海図97

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白シナーン・パシャ　Ｒリシュリュー
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＳＲ白山田長政　Ｎエイレ

　大スンダ：巡る野心と、曲解と。海賊が出ているとマラッカのポルトガル商館から連絡。

　洋上戦結果発表。越後屋と代官が相談していると指を拳銃の形にしたフーバー颯爽と登場！　火薬に火が。諜報員の深慮遠謀に敬意を表するロシア勢。どうなったんだフーバー。1336位。スカウトチケットゴールド2、装備チケットシルバー2、アストラル3000ポイント。

　マラッカへ。大スンダより島嶼部の往路が狙われているらしい。では逆撃してベンガル湾の海賊を五つ散らそう。ポンディシェリから出撃。終わった。「南洋の大海賊が暗躍しているに違いない」とアジア赤帽子。「ソンナコトワナイヨー」とニーナ（心象風景です）。マラッカへ。トゥボン川の海賊に会おう。マンゴーを20欲しい。緑のケープの女海賊が欲しいのではないか。大スンダを真正から1階図に戻してバタヴィアへ。26もある。マラッカ海峡に国籍不明船団5732がいる。引き分け。戦闘編成。ペグーに連れて行けとアルブケルケ。マラッカに戻る。あの自警団が襲われたとのこと。バタヴィアへ。自警団「砲撃の浴びせてきた」。アンボイナへ。ポルトガルの貴重な交易品が東南アジアに来ているらしい。マニラへ。ここが北限。ゴアに行こう。ガマ、サルマーン、カブラルの三人はあてにならない。リスボンに白檀を20個。カリカットにある。賄賂。20ぴったりというのが怖い。
　リスボンへ。カルディナはいない。いた。アリシア・ゴメスを探そう。ウィーンにいるとベアトリス。売ったのは絵画で運んでいるのはジュピトルだそうだ。ゴアへ。カルディナはいろいろ動いている。ペグーの大首領を見に行こう。ペグー沖にグリーンケープの彼女がいる。引き分け。ようやく勝つ。アイシュワリヤ突撃。引き分け。勝ち。アイシュワリヤに勝っちゃった。死刑囚の気分でペグーに入港。
　ゴアへ。ブルネイの動物を調査したくてたまらないカルディナ。真正海図。やっと調査ができる。グヌン・ムル発見。ヤーディン投資16レベルから。

　ホワイトデーST二枚。Ｒウルージ、Ｒコルデー。

　グヌン・ムル二層目でボルネオオランウータン発見。ヤーディン投資19レベルから。グヌン・ムル三層目で盗賊に負ける。記憶にないくらい久しぶり。グヌン・ムル三層目を終えてディアケイブ発見。四層目でオオコウモリ発見。竜の伝説とはコウモリの群れであった。国籍不明船団5732を戦闘編成で倒す。マラッカへ。アルブケルケが絵を燃やせと言う。
　瀬戸内拠点へ。鶴姫と相談。堺の九鬼嘉隆へ。信長「場内の女中共」とあるが「城内」では。東の海のバッテンを目指せ。南蛮交易船発見。躊躇なく砲撃。ジュピトル捕縛。彼は写実と春画の融合を目指していた。鶴姫昏倒。バタヴィアへ。自警団は海賊とグルであった。混成海賊団5732を倒す。こういう人の善意につけ込む奴は許しておけない。黙ってマラッカを指差す主人公。アルブケルケがジュピトルを国家規模の恥さらしと呼ぶ。
　霧が出る。急いで甲板へ。おぞましい正体不明船団8180が出た。八千台とは初めてだ。船のグラフィックも紫色で帆もぼろぼろだ。引き分け。スキルが出ないと辛いな。コロンブスの勝利の鼓舞が出たが相手に貫通弾が出た。引き分け。レンタルＳＲアンボニの赤き血発動。相手にも貫通弾が出て殴り合いになる。ようやく勝利。「デビーズ」とは何なのか。ジュピトル下船。ゴアのガマたちに報告。ネーデルラント士官は裸婦画を上官に見せて大目玉。ジュピトルはソニアとご対面。いつの間にか『南海に広がる野心』終了。そんなタイトルだったの？

体重79.1kg 22.7%

月）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　ＣＣＰ　おつまみチキン　活き締め鰤　パン
火）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　挽肉ベジタブル春キャベツ　カニカマとコーンの天ぷら
水）　納豆豆腐　お菓子　ランチ　ＣＣＰ　おつまみチキン　焼売　鳥から
木）　納豆豆腐　わさびスパ　お菓子　ＣＣＰ　餃子　天ぷら
金）　納豆豆腐　弁当　チキンラーメン　宴会料理　ソーセージカツ　旬菜天たけのこ
土）　納豆豆腐　挽肉カレー　ＣＣＰ＋チャービル　焼売　鰹たたき
日）　納豆豆腐　わさびスパ　ＣＣＰ＋バジル　鯵フライ　とんかつ　ピザ

体重78.9kg 22.8% ±0
体重78.9kg 21.7% ±0
体重78.8kg 22.9% -0.1
体重79.0kg 20.8% +0.2
体重79.1kg 22.7% +0.1

血圧：
134/93　○○
130/89　○○
115/83　○○
141/94　××
122/78　○○

週末の過ごし方20190324（ビデオカメラが動かない）

　ココログリニューアルがよくないので簡単な文体で。

　水槽水換え。「偶数日曜日に」と宣言しながら三週間ぶり。掃除をしたらごみが表に出て汚く見える。やはり二週間でやろう。

　図書館へ。『ダムの教本』が気になる。デイリーポータルＺのあの人ではないのか。

　娘の校内コンサートを撮影していたらビデオカメラ”アイビス”に「データを復旧しています」と不吉な表示が出た。「ぐぐっぐぐっぐぐっ」と光学ドライブが音を出す。イジェクトボタン。駄目だ。強制排出ボタンがない。電源を切る。「ぐぐっ」　バッテリーを抜くと止まる。バッテリーを付けると最初から。ああ駄目だ。……結局この日のコンサートは撮影できなかった。ディスクを替えたらできたのでディスクの問題であった模様。

大航海時代５ LV113 意地と矜持と 海図97

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白シナーン・パシャ　Ｒリシュリュー
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＳＲ白山田長政　Ｎエイレ

　大スンダに周航者の苦悩がある。『意地と矜持と』開始。バタヴィアへ。海賊五つ散らせ。西方から来た航海士が捕虜になった。アンボイナで待機。
　中国茶を20箱。それは大変。図鑑：北京にある。インディゴ染料は福州で908%で売れる。ジャガイモも422%、白檀160%。北京に中国茶は4しかない。北京投資11から。15でフランスの同盟港に。20まで上げる。でも2ずつしかない。地道な往復。
　ニューギニア島が海賊の拠点。「身代金を要求しよう考えているのです」"と"がない。海賊を倒す。捕虜開放。まさかのフアン・エルカーノ。
　はぐれた僚艦を探せ。マニラへ。僚艦はいないが漂流物が売買されている。パレンバンへ。現地の男が本を売ったと証言。
　ケープタウンへ。行き過ぎた。モガディシオへ。「面貸してもらいてぇ。逆らうと痛い目に逢うぜ」とその筋の人か。ケープタウンでログを100万円で"購入"。
　マーシャル諸島のバッテンで調査。とある船の残骸を発見。エルカーノの僚艦だ。なんて切ない。
　ラスパルマスへ。国籍不明船団5550がいる。徒手空拳で飛び出すエルカーノ。トレドへ。エルカーノはスペインにとって国威発揚。ご褒美は金のキーピック三本。グラン・カピターノを思い出すエルカーノ。『意地と矜持と』終了。

ココログリニューアル

　ココログがつながらなくなった。正しく言うと、自分のココログを見ることはできる。この"Moon Palace"のことだ（元ネタはＰ・オースターの小説。すばらしい青春小説ですよ）。ココログ編集画面が出ない。ニフティトップにリダイレクトされたり、「ココログがないのかも」と不吉なことを言われる。
　リニューアルのお知らせを見た記憶がない。

　以下のページによくまとめられている。
ココログにログインできなくなった問題、思ったこと（随時更新するかも）

　管理ページがまったく別のアドレスになっていた。それならそれでリダイレクトすればいいのに。

　問題はいくつか。
１）アマゾンのアフィリエイトが文字のまま表示される。
２）一行開けが無視される。
３）サイト内検索がない。

　サポートの掲示板に相談してみる。

　１）、２）については「リッチテキスト」モードではなく「通常エディタ」にすれば解決。通常エディタをデフォルトにするのも早晩見つかるであろう。
　３）については画面上にどかんとあった。大きすぎてわからなかった。「サイト内検索」とも書いていないし。

　いずれ何かリニューアルありきで性急に変更した感が否めない。今までのリニューアルだとお知らせメールが再三送られてきた気がする。

大航海時代５ LV113 海と時計と探検家 海図97

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白シナーン・パシャ　Ｒリシュリュー
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＳＲ白山田長政　Ｎエイレ

　我が信に足る友。『海と時計と探検家』がいつの間にか始まった。ハリソンはクロノメーターを持って姿を消した。マグレブ西部にイングランド戦団5732がいる。二度の引き分け。戦闘編成。辛勝。ハリソンを探せ。ヴェネツィアで爺さんと孫娘の会話。ここより東にはいない。フィレンツェで初登場の女の子が泣いている。ガリレオ・ガリレイの工房でハリソン発見。ロンドンへ。委員会でドレイクが吠える。真鍮を30集めよう。バルセロナにあるとクレア。8しかない。バルセロナ投資10から20へ。真鍮は真正のバルセロナにある。

　フランス爵位：トルコ絨毯は喜んでもらえた。さあてと思ったら海賊出現。3250など敵ではない。准男爵。

　ロンドン真鍮納入完了。探検隊にクロノメーターを届けよう。ケープタウンで先回り。ジェームス・クック船長が名乗る。ロンドンで報告。酒場にジュピトルがいる。メガラニカを求めてニューギニアを目指そう。クックからマーシャル諸島1海図をもらう。顔の割りに気前がいいクック

　2016ホワイトデースカウト。ＳＲ山田長政。大笑いしている。Ｒメアリ・リード。Ｒリシュリュー。Ｒクック。ＳＲシナーン・パシャ。

　フィジー補給港発見。むきむきの男が「よそ者にやるものは何もない。早々に立ち去れ。」と男らしい台詞。北西に拠点があるようだ。ポナペ拠点発見。久しぶりの発掘編成。ナンマトル遺跡発見。家が集まる場所。アンボイナで一服。クックからバツ印のついた海図をもらう。そういう戯曲があったな。Where the cross is made. 調査。シェパード諸島を発見。ロンドンへ。「また君たちと航海できる日を楽しみにしているよ」と爽やかに去っていくクック。霧の向こうに正体不明船団6100。シルエットなのが怖い。戦闘編成。新手が出てきて挟み撃ち。白いジュピトルが助けに来てくれた。アゾレスへ撤退。不気味な船団はソニアと自分を追っているかもしれない。「嫌な予感が止まりません」とニーナ。『海と時計と探検家』終了。

1310 腰・肩・ひざは「二人で」治す 山内英雄＋島泰三

　図書館より。中公新書ラクレ。副題、魔法のリセット・整体。

　「ひねって」の続編。リセット整体がどんどん進化を続けている。

＊胸開きリセット；　首の後で手を組む。ひじを顔の脇に閉めて上を向く。整体者は後ろから受けての背中にひざを当て、ひじの少し下をつかんで引き上げる。
　これは効きそうだ。

＊ひざリセット；　両足を肩幅に開いて、ひざをつかむ。ひざの皿を感じるくらいしっかりつかむ。呼吸をしながらひざを回す。内回し、外回し。

＃大腰筋と腸骨筋は一つになって太ももにつながるので、腸腰筋とも呼びます。

＊腰痛リセット；　足を伸ばして座る。右足を交差し、左足（届かなければタオルを使う）を右手でつかむ。そのまま体を左にねじる。

大航海時代５ LV113 時計職人ジョン・ハリソン 海図97

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白シナーン・パシャ　Ｒリシュリュー
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＳＲ白山田長政　Ｎエイレ

　次はブリテンの「時計職人ジョン・ハリソン」を受諾すればいいらしい。『時計職人ジョン・ハリソン』開始。イングランドの船が座礁した。ロンドンへ。マーティン・フロビッシャーと海賊を掃討すればいいらしい。五つ散らせ。ビックリマークのロンドンの依頼。難易度3以上を8艦隊。ちょうどいい。

　今度は資材をプリマスに3万。いつの間にかニュートンが乗っていたのか。先生下船。ビックリマーク依頼。んー、と～っても、と変な話し方をする怪しい商人。1万円とスカウトチケットゴールドプラス。プリマスから戻る。気前のいいフロビッシャー。ニュートンの依頼でリスボンへ。下船しないでナッソーへ。何だそれ。先生は時計を実験していた。

　3/5バルト海にアルノー・フーバー登場。ぶつぶつ言っている。洋上の対決。エリオット・ランツとオクセンシェルナ。ピョートル大帝とフランソワ・ルフォール。「ウラー！　ヤー　イェヴォ　ウビユー！」と気勢を上げるリューシャ親衛隊。紫の服で目つきの悪くなった二丁拳銃フーバー。

　ロンドン着。きっとウェストミンスターに行くニュートンを待つあいだコンパスを持ったくせっ毛の青年に出会う。ヨークシャーのジョン・ハリソン。リスボン。ロンドン。「見た事ありません。」　ニーナ、形式名詞って知っているかね。ニーナの「ニュートン先生がお戻りになられましたよ」は過剰敬語だ。
　再びナッソーへ。ニュートン先生のお墨付きを得た。ロンドンへ。クレアから手紙。王宮へ。不合格だが銅を30枚。「枚」ってなんだ。カッシテリデス賄賂入港。ロンドンへ。鉄を30枚。鉄はオスロ。ロンドンへ。経度委員会に呼ばれた。月距法とやらを確かめにセントヘレナへ。ロンドンで報告。委員の上から目線に立腹。リスボン。クリスティナは「あはははは」と笑い飛ばす。
　ゴアに資材を30,000届けて実験もしよう。届けた。ポルトガル士官がインドにイングランドが手を出したと嘆く。ポルトガルの斜陽、イギリスの隆盛。歴史だ。海賊退治をすることになった。マラッカのアルブケルケへ。四つ散らせ。次はバタヴィアを救おう。海賊船団4900がいる。倒す。今度はイングランド軍人から護衛してほしいと頼まれる。貴様それでも軍人か。
　ロンドン着。一コマだけ登場する船長はジェームズ・クック。南太平洋でネーデルラントが実験の邪魔をしている。ネーデルラント船団5374を沈める。先生から「まるで海賊だ」と妙なお褒めの言葉をもらう。ナッソーからロンドンへ。委員会は認めない。クレアはハリソンが庶民だからだと言う。ハリソンを泣かせた？　こういうのは大嫌いな真理を求める先生。『時計職人ジョン・ハリソン』終了。

体重79.0kg 20.8%・ウヰスキー418

月）　納豆豆腐　ベーコンカレー　温泉玉子　かっぱえびせん　ＣＣＰＰ　天ぷら　帆立バター
火）　納豆豆腐　ランチ　煎餅　ＣＣＰＰ　豚モツ煮　豚ロース酒蒸し
水）　納豆豆腐　ランチ　煎餅　ＣＣＰＰ　砂肝　ピザ
木）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　ＣＣＰ　鳥から　温泉玉子　厚揚げ
金）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　ＣＣＰ　小海老の天ぷら　なめろう　カニかま
土）　納豆豆腐　ベーコンカレー　温泉玉子　宴会料理
日）　納豆豆腐　かに富良野懐石　ＣＣＰ　宴会料理の残り　鶏肉春キャベツ酒蒸し

　年度末仕事ラッシュ。仕事は一つ一つ片付いていくのだが、会議が多い。
　土曜日は町内会の組総会。子供が中学に上がって町内のお付き合いもすっかり疎遠に。一年に一度の貴重な機会。

体重78.9kg 21.6% -0.3
体重78.9kg 22.8% ±0
体重78.9kg 21.7% ±0
体重78.8kg 22.9% -0.1
体重79.0kg 20.8% +0.2
　79はいけません。78より下を目指すのです。

血圧：
137/97　○×
134/93　○○
130/89　○○
115/83　○○
141/94　××

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　ウヰスキー空けた。418本。

週末の過ごし方20190317（スージー誕生日かに）

　スージー（妻）の誕生日のお祝いにポーシャ（娘）と義母を連れてかに屋さんへ。以前は電話予約だったがネット予約になっていた。いつものグラタンやマリモがおいしい。三人分で14,924円なり。

　高級デパートへ。アメジスト色のスカーフを買う。5,400円なり。

　オインへ。スージーにブラウス二枚。ポーシャはジャンパーを探している。ポーシャが地味な色を好きになったことをスージーがぼやく。
「昔は『ママといっしょがいい』ってピンクを着ていたのに」
　小学校の頃はそうだった。中学校になったら紺か黒だ。以前クニユロで真っ黒なダウンジャケットを買ったとき白を勧めたが断られた。そして中二が終わる今、選んだ色はカーキであった。色彩検定的に言うとカーキーで、ペルシャ語やヒンズー語で「ちり、ほこり」の意味だ。三着で14,048円なり。

　本屋でキン肉マンの66巻。

　ポーシャがミスタードーナツ三つ。「ポン・デ・ヨロイヅカ」のポスターを見て川島なお美さんを思い出す。彼女に倣って言えば、私の血はウヰスキーでできている。

　パンファクトリーで1,485円分。試食パンがげんこつくらい大きい。気前の大きさにこちらもたくさん買ってしまう。

大航海時代５ LV113 霧中の幽霊船 海図97

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白シナーン・パシャ　Ｒリシュリュー
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＳＲ白山田長政　Ｎエイレ

　小アジア1103ポで霧中の幽霊船出現。『霧中の幽霊船』開始。イスタンブールのエミナにいつぞやのお礼を言いに行こう。アジアでネーデルラントが蠢動しているかも。
　マラッカに行こう。アルブケルケは見ていないが火薬を30樽欲しい。アンボイナの士官に泣きつかれてマニラの会合へ。ポルトガルを莫迦にされたので対戦で40ポイント稼いでみせよう。

　ホワイトデーＴＳ、Ｒジョン・ラッカム。
　ブルネイ拠点を偶然発見する。
　フランス爵位：パリで220万円納入。オスマンへの贈り物を選ぼう。マティアス・オスカーションを探せ。ハンブルクにいるとクレア。トルコ絨毯を勧められる。イスタンブールにあるとクレア。

　対戦ポイント40貯める。アンボイナに戻れる。イスタンブール賄賂。トルコ絨毯は9しかない。アンボイナで報告。火薬を思い出した。30樽マラッカへ。アンボイナが赤くて入れない。男爵でなかったのか？　気力の素。やっとアンボイナ賄賂。18ある。気力の素。マラッカのアルブケルケに火薬を納める。
　インド洋のクラーケンか、東アジアの霧の艦隊か。モルディブへ。半袖ニーナ。楽しそう。夕焼け。いい雰囲気。ぶち壊すロッコ。インド洋で六艦隊散らせ。インド洋南に盗賊船団が現れた。幽霊ではなくカリブから流れてきた連中であった。ゴアに連行。アイシュワリヤに礼を言われる。

　プレイヤーレベル115に上昇。
　福州へ。雪麗に話を聞く。台湾の基隆へ。私服の鄭成功と作戦会議。海賊船団4900が現れた。次は安平沖の海賊船団5167だ。海賊の頭目は鄭芝龍であった。福州で雪麗に報告。
　今度は朝鮮に幽霊船が出ていると言う。漢城へ。安平の麻織物が30着欲しい。いきなり名前がフズールになるニーナ。安平投資16レベルから。麻織物が2から5売られるようになった。
　江戸に寄っておゆきに顔を出そう。麻織物完了。朝鮮黒帽子（なんと呼ぶかわからない）をかぶった現地の男たぶん初登場。釜山の李舜臣と海賊を倒そう。李舜臣も賛成。海賊五つ散らせ。ただこの辺の危険度は高い。倭寇の時代だから。正体不明船団5345出現。汚職文官を漢城へ引き渡し。黒帽子は柳成龍。
　福州へ。鄭成功親子と再会。誰だっけフェルナン・メンデス・ピント。ロッコ「ピントさんに付いていけば」。
　博多へ。ピントにおだてられて下船するニーナ。怖がる孫に「怪談話を聞き続けるんだ！」と容赦のないロッコ。
　おゆきがきらきらしてきた。
　下北拠点。祈祷師にお布施を30万円払う。カイゼル髭のセバスティアン・ビスカイノ。まさかの北太平洋1海図を受け取る。ウェーク島補給港発見。下北に戻る。ビスカイノは沈んだ！
　清酒を20樽、安息香を50個。江戸投資6レベルから。気力の素。20レベルまで上げる。
　おゆきに丸が浮かんできた。レンタル新春ジュピトルもいる。江戸から意味なく海賊狩りに出る。寄港するとすぐにおゆきに通う。清酒20樽下北に納める。
　マラッカへ。フロイスは懐疑的。堺へ。その前におゆきへ。ジュエルやスカウトチケットゴールドともう一つをもらう。日本近海1海図達成。97枚め。

　堺へ。信長はもちろん迷信なんて信じない。江戸のビスカイノに資材を30,000援助する。ニーナはからくりがわかった。おゆきの顔が赤くなった。ＮＰを150もくれる。下北に正体不明船団5931。ロッコ「立ち上がるのは自分の足じゃねぇと意味がねぇんだ」。名台詞。
　コロンブスにスキルトレーナー。外れ。
　イスタンブールでエミナに報告。カットインで不気味な人影。『霧中の幽霊船』終了。

1309 オールカラーマンガでわかる！はじめての簿記 柴山政行

　図書館より。西東社。

　「こうするのですよ」というのはわかりやすいのだが、「どうしてこうする」という部分がないので頭に入らない。私の頭のせいであろう。素人には出納帳で充分ということがわかった。

大航海時代５ LV113 アルマダの海戦 海図96

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白シナーン・パシャ　Ｒリシュリュー
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＳＲ白山田長政　Ｎエイレ

　大スンダを1317ポイントまで上げたがなんの音沙汰もない。はてな依頼の条件がブリテン島のなにかなのでそっちを洗ってみよう。ブリテンは611ポイントと低いのできっとそうだ。
　商船改造計画。資材をプリマスに運ぶ。ホーキンスに感謝される。
　689ポイントで女王の海軍出現。ホーキンスとチャールズ・ハワード。プリマスに集合。ドレイクにマーティン・フロビッシャー、ロバート・ダドリーも。イスパニアと事を構えるのか。

　北海に密書への返答が出た。悩むマウリッツ・ファン・ナッサウ。北海にファルネーゼ艦隊がいる。色男は基本沈める。

　ブリテン：無敵艦隊現る。ついに来たかアルマダ。ボウリングのようなものに勤しんでいるイングランド重鎮。イスパニア艦隊3339を倒す。独自の行動を図るドレイク。「うっかり船尾灯を忘れていた」とうそぶく。焼き討ち作戦。火薬はストックホルムにあるとクレア。20箱。賄賂で入港。火薬がない。皮革製品と高級家具だけだ。都市レベル40なので海図を替える。バルト海3海図で9売っている。夜にウォルシンガムとドレイクが面会。アルマダの海戦。イスパニア無敵艦隊7068。さすがに強い。戦闘編成に切り替え。提督はアロンソ・ペレス・デ・グスマン。ドレイクをメガネ呼ばわりするフロビッシャー。

　一区切りついたので今度は西地中海へ。パワーゲームでポイント稼ぎ。701ポイントで「プレヴェザの海戦、その後で」。ジェノヴァへ。ジャンネット（きっとジャンアンドレア・ドーリア）とトルグート・レイスの対決を予見するおじいさん。
　大捕り物。マグレブ東部で海戦280ポ。依頼画面で説明するパターン。ジャン・ド・ヴァレットはマルタ騎士団の人。トリポリで海賊退治。ジャンネットがトルグートを拿捕した。
　或る男の手記。芥川龍之介っぽいね。トルグートは身代金で開放された。

　小アジア：ただ広い世界の中で。アルジェでまさかのバロバロスとコルテスの面会。

　エイレ・キーリング覚醒Ｎ＋。スキル安売りの兆し習得。

1308 ゆるめる力骨ストレッチ 松村卓

　図書館より。文藝春秋。卓はたかしと読む。

　これは画期的である。今は時間があるとこれをやっている。特に鎖骨ひねりで鎖骨が動くのが感じられたときには驚いた。今まではまったく動かしていなかったのだなあと深く慨嘆。モデルの本間ゆかりさんの笑顔も素晴らしい。

＊手首ブラブラ
＊鎖骨ひねり
＊手首肩甲骨ストレッチ
＊ダブルＴで立つ
＊手のひら返し
＊手首背伸び
＊手首スクワット
＊手首腰伸ばし
＊マグロの中落ち
＊烏口突起ほぐし

＊大腰筋ほぐし
　片足を立てて座り、立てた足首のぐりぐりの下を左右の親指小指で前後にマッサージする。大腰筋なのに足、というところに驚きを感じる。

大航海時代５ LV113 ディヴ投資アベンチュリン発売 海図96

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ白シナーン・パシャ　Ｒリシュリュー
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＳＲ白山田長政　Ｎエイレ

　ジャスミンを11個持ってヨーロッパへ。
　タコはジェノヴァで217%で売れた。
　次は乳香だ。13箱。図鑑。ありません。乳香はサラーラにあるとベアトリス。どこだそれ。アラビア海2だ。売っていない。サラーラ投資5レベルから。14レベルでフランス同盟港に。

　イルハが赤くなくなった。
　バレンタインＴＳ。Ｒサフィエ。Ｒアルセリーナ・オリベイラ。「私と共に冒険の旅へ出発しませんか？」ですって。頭に蝶をつけた巻髪アルセだ。39レベルのRディアスで満タン40レベル。スキルは流暢な報告。

　覇王戦。格好いいシナーンが登場。トルグート。熱いナヴィド。

　乳香はアデンにあるとベアトリス。アデン投資完了乳香発売。15個ある。
　アベンチュリンをメッカに届ける。何者だ。インド・東南アジアのどこかとサフィ。

　覇王戦でボスを倒すとカッターＸの設計図をもらう。

　予言を聞きにナポリへ。ディヴに行けばいいのだ。アモーレ・ベアトリーチェ。

　プレーヤーレベル114に上昇。

　ディヴ投資8レベルから。27レベルでフランス同盟港に。さらに投資。テレビを見ながら。あ。5万円しかなくなってしまった。
　バレンタインＴＳ。またＲサフィエ。
　ディヴ投資31レベルから。

　覇王戦中級クリア。アリ・パシャ。アイディン・レイス。シナーン・パシャ。マホメット・シャルーク。ウルージ・ハイレディン。海戦ポイントクエストを受けて覇王戦を戦うとポイントが貯まってお得。気力の素。

　パリで爵位クエスト。オスマンの要人を迎えるので220万円。え。ただでさえ今ディヴに投資するお金がなくて出稼ぎに来ているのに。いちいちヨーロッパに戻るのが大変なのでサフィの好感度を上げるべきなのかもしれない。やってみよう。アリデスはその気がないようだし。ディヴ投資完了。アベンチュリン発売。インド翡翠。29もある。やった。これに一週間くらいかかった。涙が出てきた。サフィにプレゼントをする事業。

　覇王戦エピローグ。1356位。スカウトチケットゴールド二枚、装備チケットシルバー二枚、アストラル3,000ポイント。

体重78.8kg 22.9%・ウヰスキー417

月）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰＰ　鰤　鶏肉酒蒸し
火）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　ＣＣＰ　アスパラベーコン　オムレツ　ハムカツ　海老フライ
水）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　ＣＣＰ　ピザ　カルパス
木）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　ＣＣＰ　タモさんのピーマン　鰤　あつみのかりんとう　彩り野菜と海老のつまみ揚げ　ボロニアチーズ
金）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　ＣＣＰ　冷凍鶏肉　厚切りベーコンエッグ　魚河岸あげ　チロルチョコ
土）　納豆豆腐　お弁当　ケーキ　梅しそ竜田揚げ　旬菜天たけのこ　春キャベツ豚ロース
日）　納豆豆腐　お菓子　ジャワカレー　温泉玉子　ＣＣＰ　鳥から　鰹たたき

　妻からチョコレートを渡された。私がプレゼントしたものだが、賞味期限が切れたので返すとのこと。乳化して白い筋が見える。食べられないことはないので毎日のように食べる。
　土曜日、弁当に「お」が付いているのは仕出し屋さんのお弁当。今年も春キャベツの季節が始まった。甘くておいしい。
　かりんとうは地元のちょっとした名物。筒型ではなく、フレーク状で水飴が感じられる。おいしいよ。

体重79.2kg 23.9% +0.6
体重78.9kg 21.6% -0.3
体重78.9kg 22.8% ±0
体重78.9kg 21.7% ±0
体重78.8kg 22.9% -0.1

血圧：
141/95　××
137/97　○×
134/93　○○
130/89　○○
115/83　○○

　下がったのは日曜日に献血をしたからかな。血漿は疲れる。

|||||

　ウヰスキー空けた。417本。

週末の過ごし方20190310（献血・mp3・石巻貝）

　献血。血漿なのでくたびれるはず。『おおきくふりかぶって』11～13巻まで。崎玉の次の無名の学校との対戦を美丞大狭山の関係者が見ている。チアガール、デビュー。そして美丞大狭山戦。作戦の読み合い。キーマンは栄口。匠という名前の二番手投手がまったく器用でなくてノーコン速球なのがおかしい。阿部の負傷退場。田島のマスク。モモカンのサインが盗まれる。
　秋田県献血ガールの谷川聖さんのクリアファイルをもらう。『はたらく細胞』のＣＤケースカレンダーももらう。後者はポーシャが好きかなと思ったら「名前は知っている」くらいであった。

　パソコン屋へ。自動ドアが開かない。手で開く。「まだ開店しませんので」と断られる。10時でなくて11時開店なのか。娘にmp3プレーヤーを買う。グリーンハウスのGHKANAD8WH。2,480円プラス8%。単4電池一本で動くのがユニーク。フレキシブルアームが2,180円プラス8%で売られている。レビューは後日。

　スマートトラッカー「タイル」を見つけた。鍵やスマフォをなくしても見つかるやつだ。ドラえもんの忘れドリ。3,800円くらい。スペックを見ると電池寿命は一年で、交換できない。一年使ったら割引で購入できるとか。自宅に返って調べたら電池交換仕様が売られているとのこと。ソニーのスマートタグ「キュリオ」もあった。値段は同じくらい。これにはパッケージに仕様があまりついていない。調べるとＣＲ2032を交換できるらしい。キュリオ欲しいな。

　ペットショップＡへ。石巻貝三匹。いつも見つけられない。金魚や鯉の列にある。80円かける三匹。ネオンテトラを48円かける10匹。会社のディスプレイ用。

大航海時代５ LV113 トルデシリャス条約 海図96

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ＋夏カテリーナ　ＨＲアントワネット
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＨＲコルデー　Ｎエイレ

　イベリア半島：西から東へ。分割される世界の裏側。ローマでミケロットとチェーザレ登場。トルデシリャス条約。
　洋上の対決エピローグ。アイシュワリヤとアルテミシアの互角の戦い。1389位。スカウトチケットゴールド2、装備チケットシルバー2、アストラルポイント3,000なり。
　大スンダ列島：マラッカ陥落。
　プレイヤーレベル113に上昇。
　マラッカ防衛艦隊6360を辛うじて倒す。
　白檀をゴアに届ける。10個。はい賄賂。
　錫鉱石をアデンに届ける。カッシテリデスにある。14個。コショウはラスパルマスで999%で売れる。カッシテリデスに37あった。
　海洋交易王国の繁栄。スラバヤで調査。
　呪われたクリス。面白そう。スラバヤへ。ホラーだった上に理解できなかった（酩酊）。一夜明けて再調査。クリスとは刃物の名前。
　バタヴィア投資31レベルから。バタヴィア投資完了マンゴー発売。大スンダ列島１海図ミッション達成。96枚め。
　気がつくとアラビア海でオレンジオイルをディヴに届けるとジャスミンをジェノヴァに届ける、乳香をアーグラに届けるの三つがニューになっている。
オレンジオイルをディヴに届ける。5樽。図鑑にない。こういうときに酒場娘が遠いのが苦しい。オレンジオイルはアフリカ南部のどこかにはあるとサフィ。アリデスも同じ。オレンジオイルはモンバサにあるとベアトリス。恋人。全日本タコはどこで買ってくれるのか選手権。モンバサ投資3レベルから。14レベルでフランス同盟港に。34レベルでお金がなくなった。
　商館をトブルクに移転。
　エジプト4銀船二つ。
　モンバサ投資再開31レベルから。
　エジプト4銀船三つ。

　2/18覇王戦。モンテブランから手紙。

　モンバサ投資再開37レベルから。38レベルで待望のオレンジオイル発売。
　次。ジャスミンをジェノヴァに届ける。20箱。ジャスミンはディヴにあると図鑑。さっき買ったのは六つだけ。

　フランス覇王戦。アブラハム・マルキ・デュケーヌ。ルネ・デュゲ＝トルアン。出た、ノエリアの「なによう」。マルキは侯爵だったかな。

買った本64・買った漫画106

買った本
63) サッカー個を強くするドリブル練習　川島和彦
　近くのＭ書店。ベースボールマガジン社。副題、差がつく練習法。
　ごく少人数でもできる練習メニューを求めて購入。まさにこういう本を求めていた。難点はみんな千葉JSCのオレンジのユニフォームを着ているので区別がつかないところ。サブユニフォームやビブスで区別をすればよかった。

64) フットサル戦術パーフェクトバイブル　ミゲル・ロドリゴ
　同じくM書店。カンゼン。ＪＦＡフットサル委員会監修。未読。

買った漫画
106） フットボールネーション　13　大武ユキ
　Ｍ書店。小学館。
　決勝戦前半途中から後半途中まで。遠山の先制点。栄養・睡眠の重要性。フィジカルモンスターと聞く耳。沖のヒールリフト。ハーフタイムのフォーメーション変更の駆け引き。入江のホールディング。間宮の同点弾。
　作者のロシアワールドカップ観戦記もある。

大航海時代５ LV112 歌う海賊 海図95

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ＋夏カテリーナ　ＨＲアントワネット
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＨＲコルデー　Ｎエイレ

　バルト海へ。錫をストックホルムへ届ける。30箱。カッシテリデスにあるとクレア。入れない。破棄。
　クネレド条約と名宰相。
　603ポイントで歌う海賊出現。『歌う海賊』。ツァーリから手紙が来た。モスクワへ。パーティーの楽士を探してほしい。アンナ・クリューガーを探そう。アムステルダムへ。船が嵐で沈んだのでベルベットを30枚欲しい。ロッコが20枚と間違う。ベルベットはローマにあるとベアトリス。8しかない。
　ローマ投資14レベルから。18でフランスの同盟港に。
　ブダで皮革製品が売られている。
　ベルゲン投資10レベルから。12レベルでフランス同盟港に。15レベルで小麦がアクアビットに。
　商館をアゾレスからベルゲンに移転。
　アン・ボニーにスキルトレーナーを使うと貫通弾がレベル２になった。珍しく成功。
　ベルベットを納品するとヘレナ・メビウス登場。北海で海賊五つ散らせばアンナに会わせてくれる。アンナが持っているのは大きさからしてバイオリンでなくてチェロなのかな。「わたくしの何か用があるとか」とアンナ。ケイトリン・ウェールカハを案内された。アイルランド南、ウォーターフォード付近で懸賞首船団と対決。ダブリンで交渉成立。モスクワへ。間違った。ペテルブルクだった。バルト海は海賊が多くてペテルブルク湾に入れない。隣の海図から入る。入れない。クリックできない。海図を3から1に替える。
　慌てるケイトリン。モスクワに賊が出た。近道はないか。一度北海に出る。バルト海２に替える。ワルシャワ経由、一瞬だけ黒海3を通ってルーシ3へ。黒髪のきれいなエカチェリーナ・アレクセーエヴナが勿体もつけずに初登場！　ターナのロシア軍と組んでオスマンを討て。嫌な予感しかしない。オリガとシャルーク、ハイレディン兄弟、ナヴィド・ロスタムなんて絵面は見たくない。海賊六つ散らした。「少し遅く出て、討ち漏らしたやつを掃討してくれ」とオリガ。それはいい。「こりゃ以外だな」とロッコ。本当に誤字の多い物語だ。それはそうとオスマン船団5160を退ける。今度はペテルブルク。バルト海で海賊四つ散らせ。正体不明船団6100はちょっと強い。負け。戦闘編成にチェンジ。砲撃で四つ潰されるとどうしようもない。五回くらい戦ってようやく倒す。この件はスウェーデンが絡んでいたかもしれない。ストックホルムのエリオット・ランツに話を聞く。セシリア・ヴァーサが怪しい。正解。ペテルブルクで報告。目の細い見知らぬ男登場。我々のいない間ケイトリンががんばってくれていた。提督の名はフランソワ・ルフォール。モスクワへ。いよいよ巻髪白いドレスのケイトリン。誰という感じだが、青い目はケイトリンだ。さらに若く見えるアンナ。『歌う海賊』終了。

1307 究極の靴磨き Begin&Men's Ex特別編集

　図書館より。世界文化社。技術指導・三橋弘明。

　一生縁のない分野の本を読もうと思って借りてみたら、本物だった。ブーツで6万、ローファーで10万、最高額は23万円。まさに道楽。

＊ローファーのルーツ（諸説あり）；　ノルウェーの靴職人が1930年代に編み出したもので、牛の待機場所(loafing area)で履く作業靴として紹介された。

　いつもの靴屋で聞いてみた。「合成皮革には靴磨きはいりません。別のきれいにするクリームはあります。ただ革の製品も店にありますよ。見たらどこかに書いてあると思います」　一足くらい下駄箱にないかな。

大航海時代５ LV112 姿なき厄事、悪意なき刃・和装エミナ列伝・聖夜ルクレツィア列伝 海図95

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ＋夏カテリーナ　ＨＲアントワネット
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＨＲコルデー　和装エミナ

　謎の海賊団の討伐。
　正体不明船団の撃退。
　大スンダ列島調査完了。500ポイントまでがんばろう。現在407ポ。マラッカ図書館に通って511ポ。

　姿なき刃。『姿なき厄事、悪意なき刃』。マラッカへ。滋養強壮に効くものが欲しい。マカオへ。朝鮮人参がいいらしい。漢城へ。納得の趙仁和。10箱欲しい。赤くて入れない。釜山へ。6箱売っている。

　和装エミナ列伝、江戸へ。酒場主人から清酒を5本堺へ運ぶよう頼まれる。3本しかない。なんとかして堺へ。しの嬢ちゃんと再会。エミナ、着物を着る。しのの提案で博多観光。鶴姫登場。似合わず歯切れがわるい。基隆で台湾木彫を手に入れよう。マラッカに朝鮮人参を運ぶ。リスボンまで護衛しろと追加注文。銅のキーピック三本を前金としてもらう。鶴姫の地元瀬戸内海拠点へ。竹取の姫に会いたいらしい。堺へ。静もいる。相変わらずの高飛車。かぐや姫扱いされたエミナを瀬戸内海に連れて行こう。堺の守護者船団と一戦。瀬戸内海へ。しのの「だんない」が出た。列伝クリア。スキル「塗籠美姫の一声」獲得。

　ＳＲ聖夜ルクレツィア列伝。ナポリへ行こう。航海士を無事リスボンに連れて行った。クリスティナと一杯。宣教師をマカオまで連れて行く。クリス「てへ」。セビリアに寄っていこう。貴族の妻子が毒をもられたと興奮している。怪しい。侍女が口ごもる。怪しい。ナポリ到着。「わたくしをさらってくださいまし」とルクレツィア。

　クライネフはリガにいるとベアトリス。

　ジェノヴァ到着。ドーリア登場。ミケロット・コレーリアも。要はお屋敷が暇すぎてお姫様は遊びに行きたいらしい。エディンバラでスコッチ。次はボルドーワイン。真正海図にある。バレンシアで団らん。ドン・ファン・アウストリアも登場。ルクレツィア外伝クリア。スキル「聖女の行進」獲得。

　リガでセルゲイ発見。納品リストをもらう。セビリアへ。奥方の侍女が行方不明。ここで宣教師をマカオに送る。毒と薬について調べようとニーナが提案する。泉州に行こう。読めない。さっそうと張陽明。やはり専門家趙仁和に頼ろう。マカオで冬虫夏草を買ってお土産にしよう。マカオに入れない。
　こういうときは、バレンタインＴＳ三枚。Ｒヴァレンシュタイン。Ｒロスタム。Ｒディアス。残念。争覇ＴＳ。Ｒアン・ブーリン。イギリス好きとしては興味深い人物である。彼女の娘はエリザベス一世だと。
　マカオで投資編成にチェンジ。入れない。賄賂は洋の東西を問わない。すでにマカオの都市レベルは40になっている。漢城へ。蜂蜜が怪しいそうだ。セビリアへ。蜂蜜をやめさせる。次はアレクサンドリアの没薬の調査。侍女の故郷のグラナダで辰砂15箱を。海賊船団5763の旗艦に黒髪の女が乗っている。辰砂は7しかない。グラナダ投資6レベルから12まで。

　アゾレス海金船倒す。海図ミッション95枚め。

　セビリアへ。化粧を止めるエヴァ・トーレス。侍女「色んな」とはなかなかレア不表現。『姿なき厄事、悪意なき刃』終了。

体重78.9kg 21.7%・ウヰスキー416

月）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰＰ　宇都宮餃子　キャペリンフライ　あんかけ甘酢鶏
火）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　ＣＣＰ　鰹刺し身　ウィンナーポテト　鳥から
水）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰ　かぼちゃのデザートサラダ　ピザ
木）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＰ　鳥から　温泉玉子　ひとくち白身魚フライ　牛カルビジャーキー
金）　納豆豆腐　ランチ　桜もち　ＣＣＰ　油揚げ　海老フライ　串カツ
土）　納豆豆腐　ジャワカレー　マヨタマカツ　ＣＣＰＰ　おでん
日）　納豆豆腐　秋刀魚丼　味噌汁　ＣＣＰＰ　挽肉ベジタブル　おでん　クラッカーチーズ

　久しぶりのカレー、久しぶりの秋刀魚丼。いっぱいのご飯。

体重78.6kg 22.4% +0.4
体重79.2kg 23.9% +0.6
体重78.9kg 21.6% -0.3
体重78.9kg 22.8% ±0
体重78.9kg 21.7% ±0

　いや、これで安定されたら困る。目標はアンダー78。

血圧：
132/91　－○
141/95　××
137/97　○×
134/93　○○
130/89　○○

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　ウヰスキー空けた。416本。

家計簿201902・週末の過ごし方20190303（箱の断捨離）

▼生活　かなり絞った。会社の旅行のお土産で一万円くらい。

○被服　半分はストッキング。レモコロの大きな靴下は五足で2,880円。

○医療　私の高血圧と妻の歯科。

○家電　なし。

○育児　娘の部活のバス代や業者の写真など。

○書籍　体力お仕事の本を二冊。

▼交際　会社の旅行。みんな「久しぶりだねえ、久しぶりだねえ」と。私は14年ぶり。ほか飲み会一つ。

○趣味　なし。

○小物　黒スタンプ台の補充液。大きい店Ｄではなく小さな店Ｓにて。

▼燃料　昼間妻一人のときはＦＦストーブでなくてファンヒーターにしてほしいのだが。ＦＦとはなにか。
Forced Draught Balanced Flue
Forced Flue Type Kerosene Space Heater
　突き詰めると"Forced Flue"強制給排気の略らしい。ファンで空気を外に送っていることに由来しているようだ。

○特別　なし。

|||||

　ひな祭り。桜餅をあげる。子供が小さい頃は何らかの雛人形（ミニチュア）を買ったものだが。
　土曜日は体力お仕事。フットボールネーションの13集を買って寝てしまう。
　日曜日。
　水槽水換え。「偶数日曜日には換えることにしよう」と言っていたが、ごみが目に見えて溜まってきたのだ。ジェックスの「パックでフレーク　グッピー・テトラの主食」は本当に食いがいいのだが、ふんも多い気がする。何度も言うが水換えをすると活性が上がる。行事のない週末は水換えしよう。面倒臭がる自分との戦い。
　第一日曜なので布団を上げる。
　買い物。先日スーパーでサインをしたときにタプリクリップを使ったら心地よかった。ホームセンターＫで購入。正確にはポイントでゲット。78円。
　家電店へ。ポーシャのノートパソコンを見るが4万円くらいなのはエイスースやレノヴォだけ。国産メーカーは8万円以上する。これはちょっと買えない。
　断捨離。たまったダンボール箱を切り開く。20くらいある。紙紐で縛る。乾燥室（荷物部屋）の掃除。掃除機のフィルター掃除。
　今年初めて洗濯物を外で干す。春が来た。

大航海時代５ LV112 ヴァージニア投資 海図94

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲ＋コロンブス　ＳＲウォルシンガム
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ニュートン　ＳＲ＋アン・ボニー　ＳＲ銭涼玉
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ和装ディアス　ＳＲ＋夏カテリーナ　ＨＲアントワネット
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ新春静　ＨＲコルデー　Ｎ＋エイレ・キーリング

　インディゴ染料をリスボンに届ける。4個。北大西洋のどこかとサフィ。地球半周。インディゴはヴァージニアにあるとベアトリス。ヴァージニア投資4レベルから。

2/5「とんでもねえ女」の来客。洋上の対決。刃物に赤いリボンをつけたアルテミシア。「婚期を逃した」と毒舌を吐くシュタール。ついでにジュピトル。

　ヴァージニア投資続行。26レベルでフランスの同盟港にしてしまった。早くインディゴ。投資完了。インディゴ10販売。リスボンに届ける。
　石材をバタヴィアに届ける。15個。石材はトブルクにあるとベアトリス。図鑑：カルタヘナ、トブルク。トブルクを知らない。トブルク発見。これは見つからないわ。石材は8しかない。トブルク投資7レベルから一回で17レベルへ。

　バレンタインＴＳ。Ｒアルテミシア。惜しい。Ｒ＋アルテミシアが待機している。
　トブルクと言えば和装エミナ列伝に挑戦できる。シーラから手紙。お姫様が脱走した。エミナは東西の衣装が欲しい。ジュピトル、シーラ登場。江戸へ向かおう。
　ヴァージニアへ。投資したから建物がいっぱい。白檀をゴアに届ける。10個。

　海域争覇戦、197位。争覇チケット1、Ｒスキルトレーナー１。

　図鑑：　白檀はカリカットにある。入れない。破棄。

フォルダだけコピー

　会社の共有ドライブの話。
　「H30共有」の下に「01総務」「02企画」「03人事」「04営業」「05計画」「06生産」なんてフォルダがあることにする。
　新しく「H31共有」を作りたい。まるごとコピーして中身を削除すればいいが、それは時間がかかりすぎる。

ウィンキー＋Ｒ
cmd エンター
xcopy 元ディレクトリ 新ディレクトリ /t /e

　よくわからないが「/t /e」パラメータを付けると下位ディレクトリも含めてフォルダだけコピーしてくれるそうだ。MS-DOS 3.3や5を使っていた身としては懐かしい。