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体重77.9kg 21.1%・ウヰスキー425

月) 豆腐 そば天丼セット CCPP 笹かま 目鉢鮪 天ぷら
火) 納豆豆腐 ランチ CCPP 豚肉春キャベツ フライドポテト 魚河岸あげ
水) 納豆豆腐 ランチ CCPP 合い挽き春キャベツケチャップ味 メンチカツ
木) 納豆豆腐 ランチ CCP 鰹たたき アジフライ 油揚げ
金) 納豆豆腐 ランチ CCP 温泉玉子 ピロシキ 豚肉のアスパラチーズ巻きカツ
土) 納豆豆腐 カツ丼弁当 CCP オージービーフ ブルーベリーパン ミニ豚串カツ チャーシューアスパラガス
日) 野沢菜明太子スパ カツ丼弁当 CCP 鳥から

体重78.1kg 23.1% -0.2
体重78.3kg 22.9% +0.2
体重77.5kg 23.2% -0.8
体重79.4kg 21.3% +1.9
体重77.9kg 21.1% -1.5

血圧:
116/81 ○○
134/87 ××
117/79 ○○
119/78 ×○
114/79 ○×

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 ウヰスキー空けた。425本。

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