体重77.8kg 20.4%・ウヰスキー429

月）　納豆豆腐　らーめんですかい　お菓子　ＣＣＰＰ　鰹たたき　野菜冷凍食品　コロッケ　れんこん天　クラッカーキリ
火）　納豆豆腐　お菓子　ＣＣＰＰ　牡蠣フライ　豚キムチ　加賀揚
水）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰＰ　キャペリンフライ　オムレツ　油揚げ
木）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰＰ　油揚げ　カニ棒天　かき揚げ
金）　納豆豆腐　ランチ　煎餅　ＣＣＰＰ　もちっとパイ　ピザ
土）　納豆豆腐　チキンラーメン　ランチパックタンドリーチキン　ＣＣＰ　マヨタマかつ　鳥から
日）　納豆豆腐　カレー　温泉玉子　鶏かわ唐揚げ　ドライフルーツ　ＣＣＰ　れんこん天　枝豆

　ずいぶん「揚げ」の字面が多い。

体重77.3kg 20.8% -0.6
体重77.3kg 21.2% ±0
体重77.9kg 21.5% +0.6
体重79.3kg 20.5% +1.4
体重77.8kg 20.4% -1.5

　何この乱高下。

血圧：
118/86　××
120/91　○×
123/83　×○
116/86　○×
124/82　×○

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　ウヰスキー空けた。429本。