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体重77.9kg 20.6%

土) 納豆豆腐 お弁当 CCP 鳥から お弁当
日) 納豆豆腐 お弁当 CCP オムレツ お弁当

 月~金のデータがなぜないのかは、次のエントリで。

体重79.3kg 20.5% +1.4
体重77.8kg 20.4% -1.5
体重78.8kg 21.0% +1.0
体重78.1kg 20.4% -0.7
体重77.9kg 20.6% -0.2

血圧:
116/86 ○×
124/82 ×○
118/86 ○×
120/91 -○
109/75 ○○

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 海の日なのでのんびり。洗濯。燻製を干すところまで。図書館。水槽水換え。
 夏のビール第二弾。サントリー、金麦ゴールドラガー。おいしい! サントリーは昔ジャンパーが欲しくてモルツを飲みすぎて飽きてしまい、しばらく飲まなくなった。だって240缶だもの。久しぶりに飲むとおいしいな、サントリー。しかもこの金麦は「青」「糖質75%オフの緑」「ゴールドラガーの赤」と三種類あるらしい。これはうれしい出会い。

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