体重77.8kg 19.5%・ウヰスキー437

月）　納豆豆腐　ランチ　クッキー　ＣＣＰ　笹身スモーク　鰹たたき　クラッカー明治クリーミームース
火）　納豆豆腐　お弁当　味噌汁　ＣＣＰ　ポテトフライ　さんま竜田揚げ
水）　納豆豆腐　ランチ　パイ　ＣＣＰ　鳥から　カニ風味サラダ　ヒレカツ
木）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　さんま竜田揚げ　鰹刺し身　きんぴら　鳥から　クラッカー
金）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　麻婆豆腐　温泉玉子　アクマのキムラー
土）　納豆豆腐　お菓子　油揚げ　肉まん　ＣＣＰ
日）　納豆豆腐　ＬＥＥ麻辣カレー　ピザ　ＣＣＰ

　明治クリーミースムースがすごい。チョコ風味のふわふわしたスプレッドなのだが、これをクラッカーにつけて食べると止まらない。たまたま半額を見つけて買ったのだが、また欲しい。
　アクマのキムラーはキムチ味のチキンラーメン。
　週末はご飯をちょっと多めにして、辛いカレーを食べるのがひとりトレンド。

体重78.5kg 19.2% +1.7
体重77.8kg 18.9% -0.7
体重79.0kg 20.0% +1.2
体重77.8kg 23.3% -1.2
体重77.8kg 19.5% ±0

　夏のビール第十弾。サントリー「金麦　琥珀のくつろぎ」。おいしいがアフターでつんと来る。

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　ウヰスキー空けた。437本。