航海時代５ LV119 戦神赤髭 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＳＲピリー・レイス　ＳＳＲグレイス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲアン・ボニー　ＳＲ聖夜クィカトル
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ+マゼラン　ＳＲウルージ　ＳＲケプラー
４）　でわ（旧式ジャンク）　Ｒクーケバッケル　Ｒアサーラ　Ｒニュートン

11/4マグレブをもう少し調べると一つ開放されそうだ。
　とりあえず東シナ海を続けよう。鶴姫を自動で倒し続ける。気力の素。
　秋の大感謝札。ＳＲジャンヌ・バレ。この女性の姿は本編未登場。実在だったのか。きれいな花を持っている。

11/5東シナ海を1,688ポイントまで上げても開放されない。
　解放条件が明らかになっているマグレブ東部へ。423ポイントから450に上げればよい。気力の素。アミール・ハイレディンをやってみるか。462ポイントで戦神赤髭開放。『戦神赤髭』開始。別の世界のウルージが出た。アルジェへ。ウルージが右向きで赤色っぽい。ＵＲウルージ契約交渉可能。
　次はアドリア海を2,600ポイントにしよう。現在684ポイント。
　バートリ狂気5レベル。

11/6「争奪」を繰り返すと物資がなくなった。キオッジアの戦い。
　洋上戦エピローグ。ドーリアが格好よくなった。1,178位。前日デイリーが7位で昇格するらしい。どうなるのだ。ギルドは16位。アストラルは19,620ある。

週末の過ごし方20191124（うるおい霧白）

　娘はテスト勉強をしているので久しぶりに夫婦デート。

　ホームセンターへ。加湿器が古くなったと言うので「うるおい霧白1.3L」を購入。生成り羊毛混敷き布団も買う。加湿器は2,480円。敷き布団は4,980円。
　ダイソーへ。手袋、トートバッグが200円。書類ケースやヘッドホン、三角定規を買う。別の店でヘッドホンを買ったらコードが30センチしかなくてお話にならない。コード長は大事。
　洋品店へ。下着などを大量に購入する。エイトパックトレーナーを購入。妻に痩せてほしいので勝ったが、「かぶれる」とのこと。黒い液晶メモボードを購入。とりあえずこれを娘へのクリスマスプレゼント2ndとする。メインはこれから探す。

航海時代５ LV119 瀬戸内水軍との演習 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＳＲピリー・レイス　ＳＳＲグレイス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲアン・ボニー　ＳＲルクレツィア
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ+マゼラン　ＳＳＲコロンブス　ＳＲチェーザレ
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ＋ニュートン　Ｒドレイク　ＳＲ聖夜クィカトル

　チェーザレ兄妹がいる。

11/1マンスリーを取っておくのを忘れた。もらえるかどうかは不明。
　アンボイナ投資完了。マンゴー発売。ナツメグは？
　プレーヤーレベル119に上昇。
　真正海図に切り替えるとアンボイナにナツメグが7ある。
　ピーナッツを（10樽）マニラに届ける。フロリダにあるとクリス。
　清酒を（10樽）アンボイナに届ける。江戸に7ある。
　琉球拠点発見。
　秋の大感謝札。Ｒダヴィンチ。
　次は東シナ海で1,000ポイント。現在600ポイントくらい。

11/2瀬戸内水軍との演習を繰り返す。気力の素。もう一丁気力の素。東シナ海1,012ポイント。
　トウモロコシを（30樽）長崎に届ける、と、日ノ本水軍との練習が開放された。
　秋の大感謝札。Ｒアイディン・レイス。

11/3トウモロコシはどこだ。図鑑：　トルヒーヨ　レシフェ　リマ。清酒と日本画、漆器はパナマで500%前後で売れる。まずリマに15ある。レシフェに28ある。気力の素。トウモロコシは長崎で918%で売れる。
　日ノ本水軍との演習。信長、九鬼、小早川、鶴姫の日本オールスター。

1187 期間限定の思想 内田樹

　図書館より。晶文社。副題、「おじさん」的思考。

　議論の切れ味は相変わらず素晴らしいが、擬似的対話がちょっと気分のいいものではない。また「だって、そうだろ」という伝家の宝刀の使いすぎもどうか。

＊自立している人間というのは、「何かというと、他の人たちから頼られ、すがりつかれる人」のことだ。

＃「子ども」は、説明できないことが起こると、その原因を「私の外部にある強大なもの、私の理解を超えたもの」、つまり「あらゆる問いの答えを知っているもの」に帰着させようとする。だから「子ども」は神を信じるのと同じくらい簡単に悪魔の実在をも信じる。

＃哲学的な言い方をすれば、「仕事をする」というのは、「他者を目指して、パスを出す」という、ただそれ「だけ」のことである。

＃「援助交際」というのがあれほどはやっているのは、メディアの説明やフェミストのアオリとはまったく逆に、「買い手」である男たちが、それを「笑いが止まらないほどに有利な交換」だと思っているからである。ビーズ玉と交換にマンハッタンを売ったハッケンサック族と同じように、捨て値で「社会的レスペクト」を売っている少女たちは、自分が売っているものの本当の価値を知らないのである。

　次の台詞にしびれる。

＃弱さを認めるのは、強くなるためである。

航海時代５ LV118 大海賊の討伐（後編） 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＳＲピリー・レイス　ＳＳＲグレイス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲアン・ボニー　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ+マゼラン　ＳＳＲコロンブス　ＳＲルクレツィア
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ＋ニュートン　Ｒドレイク　ＳＲチェーザレ

10/29アウストリアから手紙。洋上戦の宣伝。
　石像を（7個）アンボイナに届ける。図鑑：　ハルガ　シーワ　バクー。
　洋上戦。おひげのセバスティアーノ・ヴェニエル。青いケープのアゴスティーノ・バルバリーゴ。てれるマーカントニオ・コロンナ。無言のアルバロ・デ・バサン。訓練を欲するジャンアンドレア。いずれ神聖同盟の海事訓練に敵役として出るのだ。神聖同盟とはヴェネツィア、イスパニア、傭兵、教皇庁のアライアンス。
　ＬＲ札。Ｒシャーロッテ。Ｒファルザーム。
　黒檀を（2個）ロンドンに届ける。図鑑にない。
　アリデスに会いに行く。アンボイナにある。
　真正海図に7ある。パチュリを（3個）ナポリに届ける。マニラにあるとクレア。マニラで錫鉱石が360%で売れる。マニラに来たが海図1でも真正海図でもパチュリはない。どっちかわからないがとりあえず海図1で投資開始9レベルから。24レベルでネーデルラント同盟港に。

10/30秋ＬＲ札。Ｒカルディナ。++札。Ｒピョートル1世。

10/31マニラ投資完了。パチュリ発売。7個ある。
　アテネで報告。
　ナツメグを（3個）パリに届けるが開放された。ナツメグはアンボイナにあるとベアトリス。
　航海士枠拡張+5。18ジュエル。待機航海士枠拡張+5。12ジュエル。
　アンボイナ投資23レベルから。35レベルでネーデルラント同盟港。

体重78.6kg 21.8%・ウヰスキー445

月）　納豆豆腐　ランチ　煎餅　ＣＣＰ　鯵フライ　天ぷら　鰹たたきサラダ
火）　納豆豆腐　ランチ　煎餅　北海道チーズのささみフライ　芋煮会
水）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰ　天ぷら盛り合わせ　芋煮会うどん
木）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　チーズ入り厚焼き笹かま　合鴨のパストラミ　ビンチョウマグロ　芋煮会うどん
金）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰ　ポテトサラダ　おじや
土）　納豆豆腐　ジャワカレー　ＣＣＰ　厚揚げのうま煮　焼売　キャラメルコーンの豆
日）　納豆豆腐　田舎そば　ポテトフライ　あじまん　ＣＣＰ　ピザ

　イベントも終わったので芋煮会。一日目、普通に芋煮。二日目、稲庭風うどんを入れる。三日目、豚肉を補いうどん（2パックセット）を入れる。四日目、ご飯と卵を入れておじやにする。
　パストラミとはスパイスの効いた燻製のことらしい。

体重79.2kg 20.5% +0.7
体重79.7kg 23.1% +0.5
体重79.2kg 22.5% -0.5
体重79.1kg 22.9% -0.1
体重78.6kg 21.8% -0.5

　ほとんど走っていない。一回（15分）くらいか。

|||||

　ウヰスキー空けた。445本。

大航海時代５ LV118 大海賊の討伐（前編） 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＳＲピリー・レイス　ＳＳＲグレイス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲアン・ボニー　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ++マゼラン　ＳＳＲコロンブス　ＳＲルクレツィア
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＳＲ＋ニュートン　Ｒドレイク　ＳＲチェーザレ

　まるで変わった。それは11/24に説明される。

10/26シェヘラザード覚醒Ｒ＋。
　オリヴァ沖の海戦を繰り返してバルト海のポイントが1075になったが最後のストーリー依頼が開放されない。
　プラチナ札。ＳＲヴァレンシュタイン。
　アリデスの機嫌が直る。

10/27バルト海を諦めて未開放の多い東南アジア島嶼部へ。謎の海賊団の討伐。ひたすら。
　++札。Rメンドーサ。Rコルデー。

10/28　東南アジア島嶼部のポイントが1012になったところで大海賊の討伐が開放された。緑のブルカの女性がいる。嫌な予感。まあなんとか倒す。コバルトを（12個）マニラに届けるがまだだった。ルアンダにある。

週末の過ごし方20191123（ＮＨＫクレジットカード払い）

　午前は体力お仕事。
　昼下がりに買い物。クリスマスプレゼントを選ぶのは楽しい。妻にはミニ・トランポリンがいいかも。娘は坂道系のCDだかDVDが欲しいそうだが、それはそれとしてセンスのいい贈り物がしたい。『ハリー・ポッター』（英語）全巻セット。ベビーＧ（腕時計）。完全ワイヤレスイヤホン。あるいは楽器関連。カクノを勧めたが乗り気ではなかったのでラミーは時期尚早であろう。お父さんとしては技術でハンダ付けを習ったはずなのでラジオキットはどうだろうか。今風であればプログラミング教育も兼ねてロボットキット。
　本屋でルービックキューブが2,200円で売られていたので欲しい。100円ショップで買ったのがあるが、パーツの当たりがわるくてなめらかに動かせない不良品である。

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　消費税が10％に上がったのでクレジットカード払いでちょこっと反撃しようシリーズ第一弾。
　ＮＨＫをクレジットカード払いにしよう。
https://credit-tk.nhk.or.jp/NHK/servlet/PCN001-01
　氏名などの個人情報、クレジットカード番号、ＮＨＫお客様番号などを入力する。「お客様番号」と「氏名」を入れたら優先的に次に進めたらユーザーフレンドリーだがそういうものはない。
https://pid.nhk.or.jp/jushinryo/pricelist.html

　一年払いだと24,770円。これで247円がキャッシュバックされることになる。

大航海時代５ LV118 東シナ海航行可能 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲアン・ボニー　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　Ｒアルセリーナ　ＳＲ南瓜エヴァ・トーレス　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　Ｎカルディナ　Ｎリア・セアレス　ＳＲ南瓜エミナ

　アルセリーナとカルディナの報告スキルを上げてみる。

10/23小アジアでエレファントノーズを釣る。
　サンジェルマンはこのへんではアテネにいる。清酒を（12樽）ケープタウンに届ける。気力の素。
　貴重書を（20冊）長崎に届ける。モスクワにあるとクリス。3海図のオスロに18ある。黒海3海図のキエフに22ある。モスクワは6だけ。
　Ｒアルセリーナの華麗な報告を育ててみよう。
　++札。ＳＲピリー・レイス。Ｒリシュリュー。Ｒピリー・レイス。

10/24東シナ海調査完了、航行可能。
　南米の宝の地図は破棄しよう。
　瀬戸内水軍との演習。九鬼水軍との演習。ドローなので戦闘編成。竹を（8個）ペグーに届ける。
　マグレブ東部にマスタードをイスタンブールに届けるがある。コチンにあるとクリス。図鑑にはアーグラ。コチンに21ある。アーグラに25ある。

10/25バルト海。錫を（30箱）ストックホルムに届ける。カッシテリデスにあるとベアトリス。カッシテリデス投資40レベル。錫発売。
　++札。Ｒクーケバッケル。
　油彩画を（13箱）ストックホルムに届ける。アントワープに8枚ある。
　とりあえず戦艦ヴァーサ。オリヴァ沖の海戦。

1186 坐骨神経痛、腰痛は骨盤ころがしで治せる 長岡隆志

　図書館より。主婦の友社。

　まず著者は清々しく言い切ってしまう。
＃腰痛の原因として最も多いものは、筋肉が固くなることで生じる腰痛（筋筋膜性腰痛）です。
　ではなぜその筋肉はこり固まってしまうのか。呼吸するときにはお腹側の筋肉と背中側の筋肉の両方を使うが、腹筋（腹横筋）は比較的衰えやすい。そこで背筋が頑張りすぎる、というロジックである。

＊基本の骨盤ころがし；　椅子に座る。猫背にして骨盤を後ろに転がす。背筋を伸ばして骨盤を前に転がす。ゆっくり5～10かける１日３セット。

＊左右リーチ；　椅子に座りグーを胸に当てる。両手を交互に上に伸ばす。
＊左右水平；　上で肩の高さで組む。水平を保ったまま左右のお尻に交互に体重をかける。
＊回旋方向の骨盤ころがし；　左右水平の姿勢から、右のお尻に体重をかけ、90度右を向く。左も同じ。
＊呼吸逆転骨盤ころがし；　お腹を引っ込めながら吸う。背筋を伸ばしながら吐く。
＊梨状筋のストレッチ；　床に座り、左足は右に崩し、右足は立てて左足の外側につく。膝を胸に引きつけ、背筋を伸ばし、20～30秒。
＊開脚ストレッチ；　しゃがんで片足を横に伸ばす。そこから身体を前に倒して20～30秒。

大航海時代５ LV118 東シナ海 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲアン・ボニー　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ＋ソニア　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　Ｎカルディナ　ＳＲ南瓜エヴァ・トーレス　ＳＲ南瓜エミナ

　長らく戦闘力トップだったコロンブスがその座をアン・ボニーに譲った。

　とりあえずパーセントの低い日本（東シナ海14%）。大三島の姫武者を何度も。日本画をアムステルダムに届ける。5個。

10/20プレーヤーレベル118に。
　日本画は江戸にある。
　石材を江戸に届ける。15個。図鑑：カルタヘナ　マニオラエ　トブルク。

10/21マニオラエで石材追加。
　ジャスミンを長崎に届ける。図鑑によるとディブにある。11あった。
　西洋甲冑を（23個）堺に届ける。
　ＵＲ札。Ｒクアウテモク。
　ハロウィン札。ＳＲエミナ・アッブダーラ。

10/22アリデスに嫉妬される。それは困る。
　西洋甲冑はプリマスに9領、ロンドンに7領ある。
　バルト海でバルチックチョウザメを釣る。

　覇王戦結果。南瓜エヴァ。キース。エミナ。シーラは小林幸子。1,274位。ギルド16位。デイリー6位で昇格。どこに昇格するのか。
　気力の素。ヨーロッパ海賊の撃破。悪徳商船団の捕縛。混成海賊船団の撃破。
　大内氏の滅亡。博多へ。
　織田水軍の頭領。近畿拠点へ。回想の九鬼と信長が若い。
　茄子を（9個）ナポリに届ける。図鑑：　博多　堺。

　Ｒトスカネリ。Ｒミケロット。Ｒカタリーナ・デ・エラウソ。

1185 会いにいくよ 原作／のぶみ 漫画／森川ジョージ

　図書館より。講談社少年マガジンコミックス。

　絵本作家の「のぶみ」が東日本大震災の直後五日間のボランティアに行く話。
　子供たちに絵本を読んであげようと空想するが、実際はヘドロまみれというギャップにどう対応すればいいのか。

＃兄ちゃん　オレ達今こんなだけどよ　なんにもできねえけどよ　今度お前らが来た時は　うまい魚食わすからよ　カキ食わすからよ　また来いよ　必ず来い　必ず腹いっぱいにさせっから

　森川ジョージさんと一緒にボランティアに行った漫画家の絵が混じっているのが面白い。溶け込んでいるのもあるし、違和感を放っているものもある。『フェアリーテイル』の人の絵は胸を打つ。『カイジ』の人の絵はオンリーワンの存在感を放つ。しかもそういう設定で。

大航海時代５ LV117 時代が選ぶ者・美女と聖獣（下） 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＳＲアン・ボニー　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ＋ソニア　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　Ｒアルセリーナ　ＳＲ＋シャーロッテ　ＳＲ南瓜エミナ

10/18黒髭海賊団を退ける。ハバナで話し合い。イスパニア軍人にぶっ放す黒ひげ危機一髪。アマロにも痛撃。イスパニア警備艦隊の包囲を切り崩す。フロリダのポンセを頼る。駆け込むイスパニア軍人。私掠許可証をもらうアマロ。
　紅茶をヴァージニアまで運ぼう。荷は積んである、と意外となかったパターン。こましゃくれた現地の娘初登場。名前はなんとポカホンタス！　結局火薬を40樽ゴアに運ぶ。図鑑：　カンポ　アンボイナ　ポート・ロイヤル　ナッソー。紅茶を買ってヴァージニアに帰る。海賊を散らしてアマロは思い直すかな。
　ラスパルマスへ。笑ってごまかすマリア。インドに逃げろと言うブラック。

10/19覇王戦。相手の戦力が2,000台なら１パワー消費でも勝てる。
　ＵＲ札。Ｒオクセンシェルナ。Ｒシェヘラザード。ハロウィン札。Ｒイルフィカ。バートリ狂気レベル4アップ。黒帽子ＳＲメアリ覚醒ＳＲ＋。ＳＲコロン覚醒ＳＲ＋。
　ゴア到着。ゴアでヨーロッパと現地商人の接触を禁じるニーナ。赤ターバンはカナージ・アングリアだった。アングレアとなまるアイシュワリヤ。カナージ・アングレアになっちゃった。『聖女と海賊』終了。

体重79.1kg 22.9%・ウヰスキー444

月）　春の七草ゆかりおかゆ　お菓子　ランチ　煎餅　ＣＣＰ　ささみフライ　鰹たたき　ベビーチーズ
火）　納豆豆腐　煎餅　ランチ　ＣＣＰ　桜島どりつくねの照り焼きチーズ　しいたけ
水）　納豆豆腐　煎餅　ランチ　ＣＣＰ　彩り野菜の炊合せ　豚肉白菜キムチ
木）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　鰹たたき　ベビーチーズ　天ぷら　クラッカー
金）　納豆豆腐　煎餅　ランチ　ＣＣＰ　コンビーフピザ
土）　納豆豆腐　カレーLEE　温泉玉子　ＣＣＰ　タスマニアビーフ　ベビーチーズ　フライ盛り
日）　納豆豆腐　田舎そば　宴会料理

　「ゆかり」が好きなので買ってみたらお粥に交ぜるものだった。これまで食べる機会がなかったが、豆腐が切れた朝に使ってみた。
　豚肉白菜キムチはツイッターで見たもの。でもうろ覚え。豚肉と白菜キムチに出しつゆをかけ、レンジで加熱。
　ピザを焼くときにベーコンがなかったのでコンビーフを使ってみた。これはこれでおいしい。
　カレーＬＥＥで爽快グッズが当たるというのでしばらく買っている。今回のは対象製品ではなくポイントがなかった。

体重78.5kg 22.8% -1.0
体重79.2kg 20.5% +0.7
体重79.7kg 23.1% +0.5
体重79.2kg 22.5% -0.5
体重79.1kg 22.9% -0.1

　これで満足してはいけない。

|||||

　ウヰスキー空けた。444本。長嶋茂雄さんのホームランと同じである。

週末の過ごし方20191117（大きいサイズの店）

　土曜日。午前は体力お仕事。
　昼から献血。ルームの方なので『おおきく振りかぶって』はない。『宇宙兄弟』の34～36巻を読み直す。『ちはやふる』の32巻も。お土産は白い縦長の手帖。
　帰りにペットショップに寄ろうと思ったが道を間違える。どこで曲がろう、と思っているうちに「大きいサイズの店・エルエル」（仮名）を発見。前から気になってはいたのだ。
　29～31の靴下が三足千円。
　ファイテンのスポーツ靴下（27～29）が二足セットで1,650円。
　70センチの折りたたみ傘がある。普通の折りたたみ傘は体が濡れてしまう。セールで1,595円。
　90センチの透明ビニル傘がある。「さしてみますか」と店員さん。「四人くらい入れますよ」　話題になるレベル。2,750円。
　アディダスのタオル。1500円が500円に（税込みで550円）。
　いい買い物をした。

大航海時代５ LV117 時代が選ぶ者・美女と聖獣（上） 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ＋ソニア　ＳＲ＋シャーロッテ　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　Ｒアルセリーナ　Ｒリア・セアレス　ＳＲ南瓜エミナ

　ブリテン島『時代が選ぶ者』開始。アゾレス東に強いドレイク船団9492がいる。DJ並みにボーナスをつけて倒す。アルバロ・デ・バサン登場。うやむやのうちに逃げる。ＵＲフランシス・ドレイク契約交渉可能。『時代が選ぶ者』終了。

　アラビア海「美女と聖獣」。ゴアのアイシュワリヤから手紙。リティクとともにアングリア海賊を倒そう。エレファンタ島拠点へ。インド海賊を倒す。アングリア一家ではなかった。情報屋を探そう。

10/17コチンで赤いターバンをした現地の商人初登場。資材70,000が対価。カウンターストップしたお金だったらよかったのに。ボンベイへ。危ないと手を引く情報屋。インド海賊団に辛勝。

　覇王戦。シャルーク、メフルザード、シナーン、レイスが手ぐすね引いている。いつもどおり空回りするナヴィド。

　ゴアでアイシュワリヤに報告。リスボン王宮に呼ばれる。嘘。アラン・ブラック登場。カナリア諸島に聖女がいる。現地の人は口が堅い。ならず者が接触してくる。海賊船団を撃破。ラスパルマスに戻る。雰囲気のある見知らぬ女性初登場。マリア・デ・レオンさん。手紙をカリブ海のアマロ・ロドリゲス・フェリペに渡してほしい。リスボンに戻る。アマロはメリダにいるとクリス。彼は造船所に来ていた。パナマかギアナか南に行った。カルタヘナで向こうから声をかけてきた。ロッコ武勇伝。アマロ登場。干しブドウ30樽欲しい。マリアを説得できなかった。カルタヘナへ。アマロはすでに船団を編成して出ていった。アマロを制する。次は黒髭だ。

1184 サッカーのメザトレ！ 石川直宏

　図書館より。高橋書店。副題、５つの力で強くなる。

　メザトレとは何かの説明はない。技術力、運動能力、判断力、身体能力、精神力の五つの章に分かれたトレーニング本。その構成が肝なのであろう。

＊胸トラップ；　中心ではなく左右どちらかの胸の筋肉で受け止める

＊ターンコントロール；　ボールを受ける瞬間に軸足で跳び、半身になる

大航海時代５ LV117 二竜相討つ

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ＋ソニア　ＳＲグレース　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＨＲアルセリーナ　ＳＲマゼラン　ＳＲ南瓜エミナ

　変化なし。

10/16ブリテン島『二竜相討つ』開始。
　アン・ボニー覚醒ＳＲ＋。貫通弾＋が＋＋にスキル進化。
　カーボヴェルデへ。タバコのお使い。久しぶりにニーナの笑顔を見た。タバコを十箱。図鑑：　ハバナ　レシフェ　プエルトリコ　スラバヤ。売れ残ったタバコはカーボヴェルデで576%で売れる。
　ラス・パルマスへ。戦闘編成で謎の海賊船団と対峙。ドロー。ドロー。ルーズ。スキルが発動しない。五六戦してやっと倒す。異世界のドレイク登場。イスパニア哨戒船団をなんとか倒す。異世界ドレイクにやられる。ロンドンへ。ホーキンスの人のわるさよ。『二竜相討つ』終了。

買った漫画114

114) アルスラーン戦記　12　田中芳樹・荒川弘

　表紙はラジェンドラ。でもちょっと時期を外した。今回の主役はほらふきクバードだ。
　この巻のクライマックスは頼まれて赤ちゃんを抱くエステル。美しささえ感じられる。
　トゥラーン来襲。モデルはモンゴル。カルルックが良キャラである。その細い目、王の威厳を借りつつ自己保身にかかる酷薄を絵で表しきっている。原作を見てみよう。
　親王（ジノン）イルテリシュの見た目が三下である。後にレイラ関連でキープレーヤーになるのに。変身に乞うご期待。
　荒川弘さんのコメントは短く「待ってました！のプリズンブレイク!!」

大航海時代５ LV117 腹ペコのシャーロッテ・消えたシャーロッテ

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ＋ソニア　ＳＲグレース　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＨＲアルセリーナ　ＳＲマゼラン　ＳＲ南瓜エミナ

　ブリテン島、『腹ペコのシャーロッテ』。ベーコン60をナポリに。海図：なし。ベーコンはフランス2海図のボルドーにある。キッカは大喜び。シャーロットに似ている女の子のために牛肉を40買ってコンゴ川河口拠点に行こう。バーベキューをしたら正体不明船団が現れた。捕まえてみれば制服シャーロッテ。ナポリに帰る。いつの間にか「食い逃げ野郎」の二つ名がついていた。「待てー！」ってコメディ的なエンド。『腹ペコのシャーロッテ』終了。

　続いて『消えたシャーロッテ』。「美人で可憐で純情なのにわがままボディの持ち主ってゆー、海上に咲いた一凛の大花」　その「りん」？　やはりナポリ。服をプレゼントするシャーロッテ。ＵＲシャーロッテ契約交渉可能。

体重79.2kg 22.5%・切れる定規

月)　納豆豆腐　HM弁当×２　ＣＣＰ
火)　納豆豆腐　ランチ　おかき　ＣＣＰ　鰹たたき　牡蠣フライ　のりたまおにぎり
水)　納豆豆腐　ランチ　ビスケット　ＣＣＰ　鳥から　
木)　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰ　鰹たたき　牡蠣フライ　餃子　ベビーチーズ　クラッカー
金)　納豆豆腐　おにぎり　ＣＣＰ　ささみフライ　ピザ
土)　納豆豆腐　讃岐うどん　豚生姜　ＣＣＰ　挽き肉ベジタブル　ベビーチーズ　海老フライ　ミックスナッツ
日)　納豆豆腐　浅草今半ビーフカレー　ＣＣＰ　温泉玉子　彩り野菜の炊合せ　レバニラ炒め

　火曜日はスージーが気まぐれでおにぎりをくれた。

体重79.5kg 21.0% -0.4
体重78.5kg 22.8% -1.0
体重79.2kg 20.5% +0.7
体重79.7kg 23.1% +0.5
体重79.2kg 22.5% -0.5

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　「スパッ！と紙がキレイに切れる折りたたみ式アルミ定規」（クツワ XS31BL-700）を買ってみた。
　紙に定規を当てて斜めに引っ張り下ろす。
　すぱっ。
　何だこの切れ味。心地よい。これはいい買い物をした。

週末の過ごし方20191110（タイヤ交換）

　金曜日。たまたま入った古本屋の雰囲気がいい。『ワイルド７』など望月三起也関係が目につく。『ゲームセンターあらし』の初刷りが500円。店主は品のいい女性。文末に「～かしら」なんてこの辺りのものではない。『自虐の詩』がありませんか、と問うがなかった。それでも「ゴーダさんのが韓国の女優が主役で映画化されましたよね」なんて話を聞く。
　帰宅して調べたら『空気人形』であった。未読。

　土曜日は体力お仕事。寒い。上はベンチコートでよかったが、下が普通のトレパンだった。裏起毛を出すのを忘れていた。

　日曜日。即位パレードを夕方のテレビで知る。
　久しぶりになんにもない休日。
　水槽水換え。このところ換えても換えても泡が立つ。リセットなのか。プラティ二匹、白コリドラス一匹、貝いくつか。
　コーヒーを淹れる。心の余裕。
　妻とホームセンターへ。電気ポットの中が白くなって新しいのが欲しいらしい。象印の2.2リットル。あとドライヤーも。パナソニックのイオニティ。私は透湿レインパンツ。夏に古いレインコートを着ていたらあまりの湿気に気持ちが悪くなってしまったのだ。
　隣家の人がクルマのタイヤを替えていたのでならう。ちょっと傾斜があって怖いが向かいの広場でなくて自分の家の前で行なう。タイヤを運ぶときは腰骨に当てて腕で押さえつける。妻のクルマは夏タイヤと冬タイヤでナットが別々である。これが作業効率を下げる。タイヤを替えてから「あ、同じナットを使ってしまった」と再びジャッキで持ち上げる。持ち上げたあとに、「持ち上げなくてもナットを一つずつ交換すればよかった」と思い直す。多分過去にもそう思った。

大航海時代５ LV117 テラ・アウストラリス（後編）

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲジャンヌ・バレ　ＳＲ聖夜ミケロット　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＨＲアルセリーナ　Ｒナヴィド　ＳＲ南瓜エミナ

10/15エミナから手紙。覇王戦宣伝。
　ロンドンで報告。どんどん人がわるくなるニーナ。「太平洋に広大な大陸を手に入れることができればイングランドにとって悪い話ではない。」とホーキンス。それはただの歴史だ。
　例の霧。フランス沖にジョーンズ船団10768。5桁か。引き分け。2秒時計やアイコンランダムなどヒューマンエラーを引き起こす。引き分け。三度目の正直。そこに割って入ったのは、イングランド・ドラゴン。「サーチ&デストロイ！」

　覇王戦。ハロウィンの飾り付けをするエヴァ・トーレス。エミナも「はろうぃん」がしてみたい。エヴァは武闘派。そこにキース。見たことのない派手なシュタールとマッチョなフレリ。
　ニーナの悩み事を華麗に聞くジュピトル。ニーナ２がニーナ１に似てきた。『テラ・アウストリアス』終了。

1183 街場の現代思想 内田樹

　図書館より。ＮＴＴ出版。

　巻頭の文化資本の話が興味深い。今の日本では文化資本のある家庭とない家庭の二極化が進み、ない人は「文化資本がない」ということに気づかない、という残酷さ。
　後半は学生から就職、社内改革、結婚と離婚という生涯に渡る人生相談風読み物。人生のそれぞれのステージにおける考え方がわかってしまう。

＃近年の若い人の際立った特徴は、「特定ジャンル」への関心の集中である。
　だからテレビ番組や音楽の話で盛り上がることができない。

＃人間は「もの」ではなく、まず「お金」を作り出した。何かをたくさん作りすぎて、それが余ったから、足りないものと交換に出したのではない（社会科の教科書にはそう書いてあったかもしれないけれど、それは嘘だ）。

＃企業が成長し、株式が上場され、社長の顔写真が日経によく出るようになると、この会社に「これまで来たことのないタイプの若者たち」が集まってくる。東大一橋とか早慶とかを出た「お勉強のできる子」たちが「御社の将来性」を見込んで笑笑と集まってくるのである。
　この表現力の鋭いこと。

＃「面白そうだったから」とか「暇だったから」とか「頼まれたから」とか「人生意気に感じたから」というような、どうでもいいような理由で仕事をする人間、ふつうこういう人たちがいちばん「質のよい仕事」をする。

＃今の日本では、総理大臣から官僚からリーディング・カンパニーの経営者までも、決して自分の誤りを認めないことを生存戦略上の「正解」だと信じて疑っていない。
　秘書官の影響ですよね。

＃おそらくは、「戻ってこないように重しを載せる」というのが墓の本義なのだ。

＃高等教育においていちばんたいせつなのは、学生が「すでに知っている知識」を量的に拡大することではなく、学生に「そんなものがこの世に存在することさえ知らなかったような学術的知見やスキル」に不意に出くわす場を保証するということなのである。

大航海時代５ LV117 テラ・アウストラリス（中編）

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲジャンヌ・バレ　ＳＲ冬ミケロット　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　ＨＲアルセリーナ　Ｒアプラクシン　ＳＲ南瓜エミナ

10/14アムステルダムで報告。植民地は早い者勝ち。アゴヒゲの言うことはもっともである。
　アイルランド島南でホオジロザメ釣り上げ。
　トレドへ。ニーナに優しいジュピトルをソニアが嫉妬しているとあっちのメンバー。ロンドンへ。最悪の事態。ネーデルラント対フランス一触即発。柔らかくなってきたニーナが「○○さんと添い遂げます！」発言。たまげるクレア。
　ポート・ロイヤルへ。ドレイクがいる。「今の○○さんは腑抜けではありません」とニーナは必死。「泣くなら眼鏡外してから泣けよ」　ドラコ激怒。戦闘班。引き分け。二戦目で勝つ。
　ピンク色の湖はよくあることだとララに証明してもらおう。ララはアイル拠点にいるとクリス。アイル拠点はアガデスの手前。ダカールへ。ピンク色の湖はほかにもある。

1182 大人の“かくれ発達障害”が増えている 岩橋和彦・著 星野仁彦・監修

　図書館より。法研。

　精神科医など専門家に向けて書いた本ではない。「こんなに困っている自分って、ひょっとして発達障害なのかも？」と悩んでいる人に「大丈夫ですよ」と優しく手を差し伸べる本。

＊DSM-5によるADHDの特徴
Ａ　不注意
①注意力が乏しい
②集中力が続かない
③他人の話を聞いていない
④人の指示に従えない
⑤順序立てて課題をこなせない
⑥根気が必要な課題を嫌がる
⑦物をよくなくす
⑧注意がそれやすい
⑨毎日の活動で忘れやすい（メールや電話の返事、支払い、約束時間）

Ｂ　多動性
⑩そわそわ　トントン　椅子の上でもじもじ
⑪座っていられない
⑫走り回る　高いところに上る
⑬静かに遊べない
⑭しゃべりすぎる

Ｃ　衝動性
⑮人の話を最後まで聞けない
⑯順番を待てない
⑰他人を邪魔する

　以上のうち六つ以上（17歳以下では五つ）が六ヶ月以上持続し、学業・仕事の遂行に支障をきたすものはＡＤＨＤと診断されます。
＊（引用ここまで）

＃大人になってから発症するＡＤＨＤもある？
＃今後のＡＤＨＤの原因遺伝子を解明する研究にゆだねることにしましょう。

＃実はこのスネ夫がノーマルなのです！　最初から、二枚舌三枚自他を使って巧みに圧力を切り抜ける、うまく距離をとり、ジャイアンに振り回されないように振る舞えるスネ夫タイプの人が、実はノーマルな健常者と言うことができます。

大航海時代５ LV117 テラ・アウストラリス（前編）

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲジャンヌ・バレ　ＳＲ＋ウィリアム・キッド　ＳＲ＋サフィエ　
４）　でわ（旧式ジャンク）　Ｒカルディナ　Ｒアプラクシン　ＳＲ南瓜エミナ

　テラ・アウストラリス。夢の中でニーナに喝を入れられる。蘭国王宮から手紙。アゴヒゲから海賊六つ頼まれる。怪しい軍船がいる。ロンドンで様子見。ネーデルラント艦隊は強い。デ・ロイテルは平謝り。アゴヒゲの態度の悪さにニーナはご立腹。なんだかんだでバタヴィアへ。
　アゾレスの北でホオジロザメを釣り上げる。
　気力の素。
　ナヴィド・ロスタム覚醒Ｒ＋。
　気力の素。
　バタヴィア到着。ウェーク島でクック発見。純粋なクックさん。
　金銀島へ。男たちはＤＪとの戦いの霧に巻き込まれたのかも。
　長崎のクーケバッケルへ。信長に面会するためにワイン40樽。

10/12メキシコ湾の太平洋（え？）でスヌーク釣り上げ。
　気力の素。
　アルギンで清酒、そば、醤油、漆器の日本産が999%で売れる。
　ワインはマルセイユとクリス。
　アフリカ東岸でヒョウモンダコ（大物）釣り上げ。
　地球一周して堺へ。長崎で報告。
　西蘭連合船団は強敵。戦闘編成で下す。ニーナの啖呵。堺で申し開き。久秀と光秀の名前が挙がった。免状をもらう。
　長崎に戻る。クーケバッケルから豪州東部1海図をもらう。タスマンに会おう。カカドゥ拠点発見。
　気力の素。
　ボタニー補給港発見。タスマニア拠点発見。タスマンは話の分かる男。
　出たなフランス艦隊。戦闘編成で負けはしないが嘘情報に手を焼く。
　スキトレ、バートリの狂気3レベル。
　フランス艦隊を探せ。カカドゥ拠点であっと驚くジャンヌ・バレ。ニューギニアに連れて行こう。蛇が見つかりますように。小動物の森を探す。ミナミオオガシラ発見。ニーナに蛇でいたずらするロッコ。
　バタヴィアへ。ノヴァ・ホランディアと命名される大陸。豪州西部1海図をもらう。ニーナに仲間意識を教えるじいちゃん。
　マラピクリ補給港発見。ロッコ「フランスの人間じゃありやせんんか？」　発音しにくい。資材を50,000あげよう。美しき湖への道標を手に入れた。南の海でヒリアー湖発見。ガッバカイル拠点も発見。その名もピンクレイク発見。
　バタヴィアで報告。アムステルダム本国に報告に行く羽目になる。

体重79.7kg 23.1%・ウヰスキー443

月）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　5種のチーズカツ　鰹たたき
火）　納豆豆腐　ランチ　ビスケット　ＣＣＰ　牡蠣フライ　ベビーチーズ　燻製　日本一辛い黄金味柿の種
水）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰ　鳥から　南瓜とチーズソースの包み揚げ　柿の種
木）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　鰹たたき　ベビーチーズ　鯖竜田揚げ　燻製
金）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　ごろごろ野菜の煮込みハンバーグ　ベビーチーズ　ビーンズチップス
土）　納豆豆腐　讃岐うどん　豚からあげ　ＣＣＰ　挽き肉ベジタブル　肉まん
日）　納豆豆腐　とんかつ弁当　ＣＣＰ　油揚げ　餃子　肉まん

体重79.9kg 21.5% +1.7
体重79.5kg 21.0% -0.4
体重78.5kg 22.8% -1.0
体重79.2kg 20.5% +0.7
体重79.7kg 23.1% +0.5

　今回からパジャマの上を着て計測する。上は500グラム。差し引きゼロ。しかし体脂肪率は上がっている。
　「日本一辛い黄金柿の種」は割引品だったので買ったが、かなりの強敵であった。もういい。
　今年最後の燻製を食べ終わった。我ながらいい趣味である。
　讃岐うどんは割引品。時間がかかるがいいものだ。

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　ウヰスキー空けた。443本。

買った漫画113・買った本67

113) フットボールネーション　14　大武ユキ
　著者初の連載十周年。帯は松田大輔選手。さらに松井選手との対談あり。累計140万部。めでたい。
　決勝戦横Ｕ戦、後半20分過ぎまで。マリオのゴールで2－1。筧選手が不気味。

67) ガン入院オロオロ日記　東海林さだお
　未読。どうしちゃったのだ。

大航海時代５ LV117 太平洋の波濤を越えて（６）・和装クィカトル列伝 海図118

１）　あまぎり　（フリゲート）　ＳＲ＋ダンテ　ＳＳＲコロンブス　ＳＲ夏銭涼玉
２）　さぎり　（フリゲート）　ＨＲクック　ＳＲ＋ウルージ　ＳＲ＋ケプラー
３）　はるかぜ　（ナオ）　ＳＲ＋ソニア　ＳＲヴァレンシュタイン　ＨＲアントワネット　
４）　でわ（旧式ジャンク）　Ｒカルディナ　Ｒアプラクシン　ＳＲ南瓜エミナ

10/10さあＤＪ。激戦の果てに1－1で勝つ。往生際のわるいＤＪ。言っては駄目な台詞を言うＤＪ。やっては駄目なことをするＤＪ。マニラに搬送。善人扱いされて嫌がるエルカーノ。ニーナをおさわりしていたジュピトル。『太平洋の波濤を越えて』終了。

　大三島の姫武者。
　次は北海700ポイント。
　和装クィカトル列伝。清楚な美人募集。照れるクィカトル。堺へ。長崎に資材を25,000。海賊も追い払う。青い着物は彼女へのプレゼント。列伝クリア。スキル「花紅柳緑の相」獲得。
　++札。Ｒレベッカ。北海は現在609ポイント。リスボンで中国書画、宋白磁は999%、清酒は934%で売れる。密書への返答を繰り返す。ファルネーゼ艦隊あわれ。

1181 ポップスで精神医学 山登敬之ほか

　図書館より。日本評論社。副題、大衆音楽を“診る”ための18の断章。

　精神科医が病気と音楽を語る本。六人それぞれが好き勝手なことを言うのが面白い。また、精神科医の思考回路も独特で興味深い。

＃発達障害とは、一言で言えば、生まれつき「上手にできない」ということである。生後、発達が一部ズレた道筋をたどるか、どこかで滞るかするために、その年齢でできてしかるべきことが上手にできない。

＃どんな薬物依存者にも必ず、周囲に露見することなく、「節度」を持って薬物を使えている時期があり、彼らが薬物使用のコントロールを失うようになるときは、例外なくなんらかの困難や苦痛を抱えている、ということである。

＊（禁煙の「裏切り者」に）「自分だけ長生きかよ」「禁煙だなんて、おまえ、意思が弱いな」

　白眉はTM NETWORKの話。
＃重層的にシンセサイザーと機材に囲まれ、性格的にも温厚なバンドメンバーに恵まれて結成されたTM NETWORKは、小室にとって「安全基地」の機能も果たしていたのかもしれない。
　その「安全基地」から飛び出した小室哲哉の葛藤の物語は探偵小説のようである。